生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺素水平都呈现进行性下降的状态，心钠素分泌增加，导致体内钠离子不断丢失。使人体对失水的口渴反应减低，造成饮水不足，极易导致慢性脱水。
健身科学
2015年8期
