<正>医学专家认为,用安眠药催眠,效果不如用食物代药催眠。诸如糖水催眠:人在烦躁时,由于大脑皮层高度兴奋,很难安静,如喝上一杯糖水,便能很快入睡。因为人喝糖水后会在体内产生一系列化学反应,最后生成大量的血清素而使大脑皮层受到抑制;牛奶催眠:牛奶中含有一种使人产生疲倦感的生化物质色氨酸催人人睡,对老年失眠者尤佳;面包催眠:人吃了面包,胰腺就会分泌胰岛素,使面包中的氨基酸代谢,其中的五羟色胺
石油化工安全环保技术
2000年2期
