开发右脑潜能，促进智力发展

开发右脑潜能，促进智力发展

陈佳艺

深圳中科超脑心理公司

【摘要】近些年来，人们经过研究发现，要想提高一个人的智力水平，就要做到左右脑均衡的发展。但目前尚存在这对应了的开发不够正式，且很薄弱这一问题。寻找一些有效的开发用到的方法就显得尤为重要，本文主要针对如何开发右脑潜能，促进智力发展做出了探讨和分析。

【关键词】开发；右脑潜能；智力发展

近些年来，人们经过研究发现，要想提高一个人的智力水平，就要做到左右脑均衡的发展。但目前尚存在这对应了的开发不够正式，且很薄弱这一问题。寻找一些有效的开发用到的方法就显得尤为重要，本文主要针对如何开发右脑潜能，促进智力发展做出了探讨和分析。

一、开发右脑智力潜能的重要性

经过研究发现，人类的右脑仅使用了3%。而左脑的开发和利用是比较高的，这无疑会影响到大脑机能的开发和利用。在自然的生长与生活环境中人们会不自觉的对左脑进行有效的利用。由于右脑不常用语言来表达，因此容易被我们忽视。而人体的五个感觉器官，视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉都是通过右脑的进行活动的。人类记忆生命更远的能力也是由右脑所掌管的。除此之外，人的潜意识，想象力，创造力都与右脑有着非常大的关系。但随着人类知识和语言的不断积累，使得着脑袋记忆能力更加发达，从而忽略了对右脑的重视。而如果要想提高一个人的智能则需要左右脑的均衡发展，因此，开发右脑，保持右脑的机能则显得非常的重要。这对提高儿童的智力水平也有着非常重要的作用。

二、开发右脑潜能的方法

2.1运动

运动是保持右脑机能，促进右脑发展的一项重要手段。比如优秀的运动员用脑习惯于普通的运动员相比就有很大的差距。优秀的运动员右脑型的比例比较高。美国的小学通过加强体育课的教学，使学生的学习水平得到提高，北京，上海也做过这种教学实验，认为进行各种形式的运动，能够促进学生右脑的发展，提高学生的智力水平。儿童时期是人的一生中，右脑发展最快的阶段，通过体育运动可以给右脑更多的刺激，在运动的过程中人的视觉，听觉都要参与进来，同时人体内的平衡觉也要随时向大脑进行信息反馈，因此，运动是一项有多种感官相互结合而组成的活动，通过刺激大脑的细胞，增加脑细胞的信息加工能力，使大脑的活跃水平得到提升。除此之外，参加体育运动的过程中，学生要做一些模仿，模仿又能给大脑提供良好的刺激。要进行模仿，首先既要观察模仿的动作，然后在脑子中反复的描绘，最后再进行模仿，要不断的进行回想练习所需要模仿的动作，使动作能够准确的完成。这些活动则属于动作形象，可以有效的刺激右脑活跃起来，为了更好的模仿，就要去注意观察，从而使学生的观察力也得到了改进。并且体育运动还可以提高人的血液循环能力，改善大脑的供氧量。同时，体育运动非常有利于发展儿童的空间转换，形体感知等右脑功能。并且有研究表明，体育运动对提高儿童的形象思维、创造能力和想象能力都具有非常重要的意义，因此，体育运动在儿童右脑功能的开发过程中是非常重要的。

2.2音乐、绘画与想象力训练

音乐，绘画都是以右脑为主的活动。但近些年来研究发现，人的左右脑都有参与到音乐活动中，因此从事音乐活动可以使一左右脑均得到开发。在学校范围内推行各种演奏实践活动。可以从培养学生的兴趣入手，循序渐进的。教学实践活动中可以发现，学生不但熟练地掌握了演奏技巧，而且在音乐素质和能力上也会得到很大的提高。使学生在掌握了基本知识和技能中感受到音乐的美，对音乐的想象力和创造力得到了极大的提高，情操得到了很好的陶冶，有利于对素质教育的贯彻落实。同时，研究还表明，演奏技巧学习比较好的同学，一般学习水平也比较高，绘画与音乐也是一样的效果，可以提高人们的想象力和创造力，对技能的提高有非常大的帮助。

2.3营养

儿童时期的营养也是我们需要重视的一个问题，儿童的营养是否均衡，对儿童智力发展水平也会起到一定的影响作用。对右脑开发首推的是黄豆食品，它是营养脑，有助于自己发展的食物。其次是糙米。对提高智力和记忆力都有非常大的帮助，而对于成年人来说，饮食也需要遵循一些基本原则，要除了注意蛋白质的摄入外，还要注意热量的摄入平衡。虽然儿童处于生长发育的时期，但成年人对于右脑技能的训练也是不可缺少的。这有利于对人的素质的全面提高与发展起到促进作用。

三、结束语

要有培养儿童左右脑均衡发展的意识，根据儿童的认知发展特点，有针对性的进行活动，借鉴传统的教学模式中一些优秀的地方，同时也要加入一些新的可以确保儿童的右脑得到发挥的教学方法、模式。在保证儿童做脑得到充分发挥的前提下，提高对儿童的创造力，想象力和思维能力的培养，有意识地多进行运动绘画等一些发展右脑的活动，使左右脑得到均衡的发展，从而促进智力的发展。既要注重儿童时期对应右脑机能的培养，也要注意成年以后对右脑技能的培养。同时要注重在每一个时期所需要的营养，做到营养均衡，这对右脑的开发也是非常有必要的。只有左右脑均衡发展，才能促进智力的发展。

参考文献：

[1](美)奈德?赫曼.全脑革命[M].北京:经济管理出版社.1998.

[2](日)七田真.全脑时代[M].宋伟航译.台北县.中国生产力中心1997.