个性化健康教育在机关职工健康管理中的应用

个性化健康教育在机关职工健康管理中的应用

陈玲

陈玲

（辽宁电力中心医院110016）

【摘要】目的：总结个性化健康教育在职工健康管理中的应用体会。方法：对机关职工2013年483人次健康体检后实施健康教育进行回顾分析。结果：通过健康教育，提高了职工的健康保健意识以及生活质量。结论：通过实施个性化护理，提高了护理质量和职工的满意度。

【关键词】健康教育个性化护理

【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2014）30-0339-02

【Abstract】OBJECTIVETosummarizetheexperienceoftheapplicationofpersonalizedhealtheducationinemployeehealthmanagement.Methods:4832013officeworkersaftertheimplementationofhealtheducationinhealthypeoplewereanalyzedretrospectively.Results:Throughhealtheducation，improvedhealthcareandqualityoflifeofworkersconsciousness.Conclusion:Byimplementinginpidualizedcare，improvethequalityofcareandemployeesatisfaction.

【Keywords】personalizedhealthcareeducation

随着医学模式的改变，健康管理的逐步深入，对职工采取个性化健康教育显得尤为重要。在整个健康管理中，结合职工的工作特点，职务，年龄，性别等实施个性化护理，并在实践中不断探索和完善，使机关职工掌握了疾病的相关知识，用药方法及防病知识，养成了良好的生活及饮食习惯，取得了满意的效果。现报告如下：

1.资料和方法

1.1一般资料2013年机关职工健康体检483人次，年龄25～60岁，男性399人次，女性84人次。体检结果反馈：高血压病92人次，糖尿病67人次，高脂血症176人次。

1.2方法对机关职工进行全员健康管理，采取一对N的保健形式，定期巡诊。根据体检结果，全面了解和评估个人情况，针对年龄，职业，病情，饮食和生活习惯，心理状态制定出符合职工需要的教育计划，帮助解决每位职工面临的健康问题。护士充分利用巡诊时间，主动热情与职工交谈，了解疾病所需，做好心理疏导，并指导正确用药，讲解配合治疗的重要性，增强战胜疾病的信心。采取简短，通俗易懂的语言及健康讲座的形式，对职工进行有效的健康指导。

2.健康教育的内容

2.1病因教育高血压，糖尿病，高脂血症常见的病因多为精神紧张，工作压力大，不良的饮食及生活习惯，家族遗传史，继发性疾病等。因此，纠正不良饮食习惯和生活方式。积极治疗原发病，是降低疾病发生的关键。对职工实施有效的病因教育并告之所患疾病常见的病因及诱因。

2.2心理健康教育根据机关职工工作压力大，精神紧张的心里特点采取亲情般的人文关怀，随时与职工进行心理沟通，倾听大家的倾诉，帮助抒发不良情绪，给予合理的建议和指导，激励大家的主观能动性，改善心里不良状态。

2.3饮食及生活方式指导针对不同疾病给予合理适当的饮食。高血压，高血脂应选用低盐，低脂，低胆固醇的清淡饮食，多食水果和蔬菜。戒烟，控制饮酒，咖啡，浓茶等刺激性饮料。罐头，腌制品，蛋黄，动物内脏，动物性脂肪要避免摄取，可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉等。糖尿病要严格控制饮食，护士根据病情和用药情况指导进食次数和主食量，选择含糖量较少，纤维素较多的绿色蔬菜。禁食含糖多的食物（糖果，饼干，糕点，冷饮等）。

2.4用药指导对使用降压药的职工，给予监测血压，判断药物疗效。观察有无不良反应，避免出现急性低血压症状。有糖尿病的职工，嘱其按时服药，定期复查血糖，并记录，出现异常及时报告医生。

2.5运动指导鼓励职工适当参加体育活动，以快走，慢跑，太极拳，骑脚踏车等有氧运动为主，必须长期坚持并注意劳逸结合，避免过度劳累。

3.结果

通过给予个性化健康教育，提高了机关职工的健康保健意识。针对体检结果异常的人群，能够增强大家对疾病的认识，并采取积极有效的治疗措施。在健康管理中，提高了机关职工对医院的满意度。

4.讨论

4.1对机关职工的个性化健康宣教，体现了医院对职工的人文关怀。使职工的行为和生活方式得到了很大程度的改善，提高了大家的健康水平，健康意识以及生活质量。同时也使医院的健康管理工作不断提高，体现了医院在职工中的的社会价值。

4.2个性化健康教育对护士提出了更高的要求。健康教育是一种有计划，有目标，有评价的教育活动，只有掌握专业知识及沟通技巧，才能顺利实施个性化健康教育，这就要求护士不断学习，掌握相关理论知识，了解医学新动向，新技能，才能更好的为机关职工实施有效的健康教育。

参考文献

[1]范巧玲.消化性溃疡患者饮食知识调查及健康教育.国际护理学杂志2006，25（9）729～730.

[2]陈亭，卢嘉谕.健康教育在急性胰腺炎患者中的应用.实用护理学杂志，2009，9，79.