吸烟的危害

吸烟的危害

侯达古拉

侯达古拉

(内蒙古通辽市医院028000)

【摘要】目的吸烟害有健康。方法对青少年进行戒烟教育。结论对公共场所及中小学生的控烟工作显著成效。吸烟已成为当今世界各国所瞩目的事实。

【中图分类号】R19【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2014）25-0291-01

一般资料

吸烟对青少年危害更大，因为青少年正处在生长发育期，各系统，器官尚未发育成熟，对外界环境中有害因素抵抗力较弱。青少年的气管比较直，烟雾微粒和有害物质容易达细气管和肺泡，因而有害物质易于吸收，组织损害严重。

1有害物质对人体的影响：根据有关资料报道，一支香烟点燃后可产生2000ml烟雾，在这些烟雾中有千多种物质，其中绝大部分是对人体健康有害的。吸入的烟雾对人体的呼吸道，心血管，胃肠道，神经系统，肝，肾等器官都有不同程度的损害。其中尼古丁（烟碱），一氧化碳，3-4苯并芘，氢氰酸，砷，铅，汞等多种致病因素，促使人体早衰，早死。据专家研究发现，尼古丁是烟草的首要剧毒物。一支香烟含有1.5-3.0mg的尼古丁，足以杀死一只小白鼠，一盒香烟的尼古丁，就可以毒死一头牛。一氧化碳进入血液后破坏氧和血红蛋白的结合，影响血液运输氧气，是形成心肌缺氧和心肌梗塞的重要因素。烟焦油中的有害物质很多，其中有十几种化学物质与致癌有关。3-4苯并芘就是首要的致癌因子。根据世界卫生组织的报告，全世界每年有260万死于吸烟引起的疾病。烟草是成千上万人丧命的罪魁祸首。据观察，吸烟者与不吸烟者的同龄人相比，吸烟者多显得苍老些。健康情况也差些。吸烟者比不吸烟的死亡率高出70%，平均寿命短10-20年，每吸一支烟人的寿命缩短6分钟。

2吸烟对环境的污染：吸烟制造了人工污染的环境。不仅吸烟者本人吸入流烟，从而使吸烟者致癌，发生冠心病造成动脉硬化，增加高血压，气管炎，十二指肠溃疡，口腔黏膜白班，而且使其周围不吸烟的人被迫吸入副流烟。冷烟雾中的有害物质比吸烟人吸进的热烟雾中的浓度更大。

3吸烟对青少年的危害：青少年正处在生长发育期不仅身体器官，生理机能尚未发育成熟身体各个系统的细胞组织也都很不成熟，所以对各种有害物质缺乏抵抗力，容易受到侵犯。因此，青少年吸烟易致干咳或痰多，记忆力减退，如果长期吸烟可以影响青少年容貌及身体发育。女性吸烟者有于烟的有害物质刺激内分泌导致月经紊乱，通经及子宫内膜炎等疾病。吸烟的年龄越小，患疾病的机会越多，而且病情越严重。

4吸烟对胎儿的影响：

孕妇本人吸烟或被动吸烟对大。特别是孕期的前几个星期尤其危险。烟草中的有害物质可通过胎盘到胎儿体内，可直接引起胎盘病变，从而使胎儿发育迟缓，甚至畸形。

目前戒烟的动态：我国男性中学生中学生吸烟人数由1982年的19%增加到1988年的34%。如何使这个比率下降到10%的控制目标，已成当务之急。冰岛肿瘤学会为12岁以下的小学生提供一个他们对吸烟看法的讨论机会，最终达到积极开展反对吸烟运动的综合性吸烟教育规则。美国制定了一个战略—再学生接触吸烟前，就采用录象，电影，电视及广告以及年龄较大学生的自身说教进行吸烟有害健康教育。台湾对18岁以下的青少年指定了禁止吸烟的法令，明确规定18岁以下的青少年不准吸烟。凡违反规定者除烟草没收外，还要受到罚款。还规定，凡向青少年出售香烟者给予3万币的罚款甚至将被调销营业执照。

我们国家于1987年由中央爱卫会，国家教委，卫生部，团中央，全国妇联联合发出《关于在儿童场所积极开展不吸烟活动的通知》，推动了我国控制吸烟的进程。目前在影剧院，火车，汽车，医院，商场等公共场所禁止吸烟的工作引起了人们的普遍重视，但在学校，特别是中小学校的宣传教育却不移深入和普遍，还需得到政府各级部门，社会各界人事的重视和支持。戒烟活动逐步走向法制化，控制吸烟应从中小学生抓起。应以法律手段扩大戒烟活动，87年7月国务院批准，卫生部等4个部发出《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》，2011年又颁布《公共场所卫生条例》和《广告管理条例》都明确规定在影剧院，商场，候诊室等公共场所禁止吸烟，禁止利用广播，电视和报刊为卷烟做广告。1991年全国爱卫会，卫生部等11个部委又联合发出《关于在公共场所和公共交通共区具上禁止吸烟活动的通知》全国人大常委会20次会议上又通过了《烟草专卖法》。立法和宣传工作使我国控烟活动走上正规。

青少年时期是长身体，学知识，为今后和谐发展的祖国做出应尽的贡献而集中精力努力学习科学文化知识，而不要把吸烟当作“好玩”去进求，去模仿。如果已经染上了吸烟嗜好，一定要下决心戒掉。