高血压患者的护理林璐

高血压患者的护理林璐

林璐陈锡娇曾明珠

林璐陈锡娇曾明珠

（福建省医科大学附属三明第一医院福建三明365000）

【摘要】关于高血压患者出现的问题层出不穷，研究临床方面采用有效护理技术减少高血压患者的病发率，降低高血压患者临床治疗中的痛苦，为病人早日恢复健康奠定基础。正确的措施是对我院就诊的高血压患者，在技术护理方面及患者临床治疗进行结构性分析。根据病人的特点从心理、活动、膳食等方面对高血压患者进行技术性的医疗护理，结果病人的病情大为好转。

【关键词】高血压病；护理

【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1007-8231（2016）04-0202-02

病人产生高血压的原因有精神激动、焦躁不安、情绪不稳及饮食不当等，由此引起病人血管膨胀严重危害着病人的健康。跟据高血压患者的特点我们在药物治疗的基础上采取了技术性的心理护理和饮食治疗护理，收到很好的效果。

心理护理可以根据不同的病因，采用有效的心理护理措施改善高血压患者的病情，减缓高血压患者的痛苦，缩短病人的治疗时间，降低病人的治疗费用。心理护理采用以下措施：

（1）建立正确的护患关系。在深入了解病人病情的情况下,对病人进行接触性治疗，同病人进行面对面的交谈,仔细倾听病人所说的话，从中掌握病人的心理状态,给病人有针对性的心里护理。

（2）建立正确的心理调整方法。在病人情绪激动血压升高时,根据不同病人的性格特点,运用心理护理措施，平静病人的情绪，要求病人改变自身的坏性格和生活习惯,引导患者能够调整心理状态，能够控制情绪并且维持心理平衡,这对治疗都很有好处。

（3）建立病人和家属的心理交流。要求病人的家属每天都同病人说说话，多说一些病人喜欢听的语言，尤其是病人听了心情舒畅的语言，如此病人会有一种轻松愉快的感觉，从而降低病人精神激动、焦躁不安的感觉。

（4）建立病人的康复锻炼机制。要求高血压病人每天都进行康护运动治疗。由于高血压病人遇到不顺的事或听到不中听的话情绪易激动，当病人情绪激动时血压就升高。因此通过康复运动治疗，诱发病人持续最大的吸气和呼气，心里和思想上转移病人的注意力，在病人身体内降低血液的流动压力，从而减缓病人的病情。

在建立心里护理的同时对病人饮食进行科学的指导，纠正病人不良的饮食习惯及生活方式，达到非药物治疗高血压患者作用。引导病人知道正确膳食的重要性，主动减少热量摄入，减少吃脂肪含量高的食物，保持体重稳定。少吃含盐高的食物，不抽烟不喝酒。生活要有规律，保持性情愉快。尤其是临界高血压和轻型高血压更应如此。高血压饮食护理及具体措施：

（1）限定能量的吸收。过度肥胖是高血压病的危险因素之一。要根据自身的身体条件，调整食物的品种，严格控制体重。

（2）限定钠盐的吸收。一个人的体内盐含量过高会促使血压升高，食盐的含量与高血压的发病率呈正比，如果体内盐含量过高，可以多喝水，通过尿液将过多的盐排出体外。

（3）适量增加体内蛋白质。体内足够的蛋白质能帮助病人增强抗病能力，加速恢复健康。因此多吃含蛋白质很重要。

（4）吃低脂肪、低胆固醇的食物。因为不饱和脂肪酸的植物油，可降低血浆中的胆固醇，有预防动脉硬化的作用，所以尽量使用不饱和脂肪酸的植物油，如葵花油、花生油、菜籽油、豆油，而以玉米油最为理想。少吃用动物脂肪及含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、黄油、鱼籽等。

（5）多吃新鲜蔬菜，提高饮食中纤维和维生素的含量。纤维能延缓食物中糖的吸收，可降低空腹和餐后血糖，蔬菜能补充人体所需要的各种维生素，还能促进肠对矿物质的吸收，促进血液良性循环，因此多吃新鲜的蔬菜和水果，对高血压病有益。

（6）不抽烟不喝酒。烟中尼古丁和焦油会使人体血液循环异常而引发血压升高；喝酒会加速血液循环从而增高人体内的血压，因此应远离烟和酒。

总之在对高血压病人的护理，应采用有效的技术性护理，并结合良好的心理护理和饮食护理引导，提高病人健康率。

【参考文献】

[1]朱颖,黄科宇,陈辉等.正常高值血压与新发颈动脉斑块的相关性[J].中华高血压杂志,2015年05期.

[2]陈琦.走出抗高血压药使用的几个误区[J].现代农业,2011年12期.

[3]刘丽华,张明香,张莉.糖尿病合并高血压门诊患者抗高血压药应用分析[A].2013年中国临床药学学术年会暨第九届临床药师论坛论文集[C],2013年.

[4]孙小龙.冠心病危险因素与冠状动脉多支病变相关性分析[D].吉林大学,2011年.

[5]陈垚志.多支病变的ST段抬高型心梗患者的易患因素分析及预后评估[D].吉林大学,2015年.