自编健美操第一组合：侧并步、交叉步

自编健美操第一组合：侧并步、交叉步

赵聪赵丛

设计者：黑龙江省农垦红兴隆管理局局直第二初级中学教师

点评：黑龙江省农垦红兴隆管理局局直第二初级中学教师

课标要求及分析：

《自编健美操第一组合：侧并步、交叉步》与体育与健康课程标准水平四的的要求“基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术”，“增强学生的节奏感、时空感、提高审美情趣和创造美的能力”有关。

课标要求的维度目标是技能性目标和情感性目标，行为动词是掌握、运用、增强和提高，学习水平是掌握水平、运用水平和领悟水平，学习内容为健美操的技术动作与组合动作、节奏感、时空感、审美情趣和创造美的能力。

教材分析：

健美操属于体操类运动项目的教学，通过健美操基本步伐练习，学生亲身体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，可以对学生身体的比例均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态，增强体质，提高学生力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。经常进行健美操锻炼，对培养学生大方、向上、自信的心理素质具有很好的作用。

学情分析：

优势：七年级的学生积极主动，有较强的求知欲望，崇尚健康、美，对于在音乐伴奏下的健美操操化动作会很快的投入到学习中去，并深深吸引。

劣势：七年级的学生对于健美操的学习基本没有基础，而健美操运动对学生的协调性、柔韧性、节奏感的要求又较强，所以必须采用多种教学模式让学生更好地参与和完成教师交给的教学任务。

教学重点、难点：

课标要求“基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术。”教材分析中指出：“健美操的基本步伐对学生的协调性、灵敏性等综合素质都有积极的促进作用”所以，通过对课标和教材的分析，确定本课的教学重点是：上下肢的协调配合。

课标要求“基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术。”但从学情分析中可以看出“七年级的学生对于健美操的学习基本没有基础，而健美操运动对学生的协调性、柔韧性、节奏感的要求又较强”。所以，根据课标要求和学情分析，确定本节课的教学难点为：动作与音乐节奏合拍。

学习目标：

1、通过讲解和示范，学生了解自编健美操第一组合：侧并步、交叉步的动作名称和方法。

2、通过练习与纠正，90%左右的学生能在音乐伴奏下完成第一组合的动作，身体协调性得到提高。

3、通过游戏，合作展示等形式，学生积极参与，主动交流，感受同伴之间的默契合作。

教学流程：

活动一、开始部分：（预设时间2分钟）

1、集合整队，清点人数，师生问好。

2、宣布本节课的学习内容。

3、安排见习生随堂听课、协助教学或管理。

【点评：课前清点人数，检查学生出勤情况并告知本课内容，引导学生对本节课的教学任务有初步的了解，心里有所准备。】

活动二、准备部分：（预设时间5分钟）

1、教师讲解游戏的规则、方法，组织学生练习。

2、放音乐组织学生在模仿各种的动作的同时，进行找朋友游戏。

【点评：这一环节，通过游戏和音乐的结合，学生的身体得到预热，避免运动损伤的出现，同时也活跃了课堂气氛，使学生轻松进入状态。】

活动三：基本部分：（预设时间28分钟）

（一）学练、练学阶段

1、教师带领学生按音乐伴奏进行脚尖走、侧滑步等不同的走、跑、跳练习。

【点评：教师带领学生跟音乐先进行简单的练习，旨在培养学生的节奏感】

2、教师完整示范、讲解两个基本步伐的动作要领。

【点评：这个环节，通过教师的讲解并示范完整的侧并步、交叉步技术动作，可以引导学生在头脑中对本课所学内容初步建立整体概念，便于进一步学习。】

3、教师分解动作教学，用口令、击掌、语言提示指挥学生练习，节奏为慢速、中速、正常速度。

【点评:教师通过对基本步伐的分解讲解与示范，引导学生进一步的理解侧并步、交叉步动作要领，为学生掌握并运用健美操步伐做组合动作打下基础。】

4、教师引导学生自主练习、组织学生两人一组合作练习、组织学生换一个合作伙伴练习、并运用所学的动作要领互相指导、评价。

【点评:教师引导学生自主练习、两人练习、交换同伴练习，通过改变练习的方式，让其互相指导，改进提高动作质量，学生在练习时，教师深入进行巡视、指导、点拨，告知本课重点，学生接受教师的指导，抓住重点从而提高动作规格。】

（二）巩固提升阶段

1、将学生分成四组，小组长带领在音乐伴奏下反复练习。

【点评:教师把学生分成小组，再次进行练习，进行合作、探究学习，群策群力，达成一致，在这一过程中学生互相交流学习，教师到每个小组巡视、指导、点拨、启发、激励，对难点进行指点，学生在合作中突破了难点。】

2、引导学生积极主动地进行展示，相互欣赏，评价。

【点评:各小组进行展示，互评，取长补短，共同进步，从而提高了评价能力。】

活动四、结束部分：（预设时间5分钟）

1、集合，清点人数、测量心率，放音乐带领学生放松。

2、学生对本课时的学习内容进行回忆、教师点评小结本节课学习情况。

3、布置课后练习内容。

4、师生再见。

【点评：检查学生课后心率是否处于正常心率范围之内，可以很好的反应本节课的运动强度，以便教师随时调整运动强度，针对运动负荷较大的身体部位做放松练习。通过学生回顾本节课所学内容，有利于学生对动作要领的加深记忆，教师对学生的学习情况进行评价和总结，积极的鼓励学生取长补短，并对以后的学习提出希望，更有利于日后的学习。】

总体点评：

侧并步、交叉步是健美操的基本步伐，是对健美操技术的一种掌握。培养学生健美操的技术，既是体育与健康教学的主要目标，也是《体育与健康课程标准》的理念是否真正落实到教学实践中的重要体现。《自编健美操:侧并步、交叉步》整节课使用了引领、示范、指导的教学方法，以“学生为主导，教师为主体”让学生积极的、自主的、开心的去学习，再现了学生乐学，会学的情景，可分为以下三点:

1、小组合作，更好的体现了“生生互助”带来的乐趣，学优生在解决学困生的难题的同时，锻炼了自己，增长了自信，增进了同学之间的交流学习，有助于发扬互相帮助，共同进步的精神。

2、课堂展示，教学中鼓励学生积极展示，相互欣赏，让学生有更多展示自我的机会，增强了学生的自信心。

3、教学模式的多样化大大的促进了学生的学习。学生练习中进行了不同同伴间配合的练习形式，促进学生与不同同伴之间的合作交流以及相互评价，一定程度上减缓了练习的枯燥、乏味，增强了学生学习的趣味性。

本节课从促进中学生身心全面发展的宗旨出发，落实教学目标，采取多种教学与练习手段，促进学生动作节奏感的形成、提高学生动作学习的有效性，培养学生体育学习的能力，让他们在参与中锻炼了自己，在交流中学会了合作。