高校体育教学中实施拓展训练的探讨

高校体育教学中实施拓展训练的探讨

马盼

漯河职业技术学院，河南 ·漯河 462000

【摘要】在当前素质教育不断深化的背景下，对传统教学模式的创新已经迫在眉睫。在这个背景下，建立拓展训练教学模式需要以学生作为中心，注重对学生专业素养和创造能力的培养，其可以在一定程度上提升体育教学水平。然而在当前体育拓展训练教学当中，还有许多问题有待解决。对于这些问题，高校要制定针对性的拓展训练教学策略，并且利用教学设计进行实践训练，进而得到比较好的教学效果。

【Abstract】In the current context of deepening quality education, the innovation of traditional teaching mode is imminent. In this context, the establishment of outward bound training teaching mode needs to take students as the center, pay attention to the cultivation of students' professional quality and creativity, which can improve the level of physical education to a certain extent. However, in the current physical development training teaching, there are still many problems to be solved. To solve these problems, colleges and universities should formulate targeted teaching strategies for outward bound training, and use teaching design for practical training, so as to achieve better teaching results.

【关键词】高校体育教学；拓展训练；问题；策略

【Keywords】college physical education; outward bound training; problems; strategies

1 引言

随着当前知识经济的不断发展，人才竞争越来越激烈。企业的健康发展、国家的大力建设都需要通过人才作为基础，进而就需要不断提升大学生整体素质水平。大学生不但需要有强壮的身体，还需要有较高的心理素质、团队合作意识以及责任意识^[1]。体育是一类群体性、广泛性的活动，不但可以更好地帮助人们锻炼身体，还有利于人们形成勇敢、坚强的毅力。在高校体育教学过程当中进行拓展训练，其教学的主要内容含有心理素质训练、体能训练、人格训练以及管理能力训练等^[2]。在实际训练过程当中，需要按照学生实际状况，科学选取和其适应的模式，并且按照环境和资源条件，合理地对训练项目进行安排，深入挖掘学生深层潜力。因此，本文在分析高校体育教学过程当中实施扩展训练的重要意义进行分析的基础上，总结了实施拓展训练当中存在的问题，并且提出了解决高校体育教学中实施拓展训练问题的策略。 2 高校体育教学过程中实施拓展训练的重要意义

2.1 有利于调动学生对体育学习的积极性

在高校体育教学过程当中，有效地实施拓展训练，改变传统的教学模式，创造新的课堂环境，进而让课程内容更加生动，丰富教学系统，更好地激发学生学习的积极性以及兴趣。高等院校在实施拓展训练时，更好地让训练项目实现多样化。学生在训练时始终坚持积极向上的态度，进而大大提升高校体育教学的效果^[3]。 2.2 有利于充分发挥学生的主体性

拓展训练能够将学生的主体性全面激发出来。在体育教学中开展拓展训练之前，教师处于主导位置，以教学任务与教学目标为载体引导学生训练。但是，实施拓展训练后，主张以学生为主导，激发学生的主观能动性，促使学生处于主体地位，强化学生的学习兴趣和参与性，提高了体育教学的实效性^[4]。 2.3 有利于实现学生身心健康发展

在体育教学中融入拓展训练，不仅可以加强身体锻炼，还能够帮助学生实现身心健康发展。拓展训练有助于开发学生的智力，强化其心理素质。在参加拓展训练时，学生会不断挑战身体和心理的极限，形成勇敢坚强的特性，提高心理承压能力与社会适应能力^[5]。 2.4 有利于提高学生的综合素质与能力

现代化社会要求人才应是复合型的，即具备专业知识、技能，以及良好的心理素质，而这一要求，直接为体育教学指明了方向。通过实施拓展训练，强化学生综合素质，不仅可以锻炼学生的身体机能，还能使其养成良好的创新意识和团队意识，这是教育教学适应社会发展的基本要求。在教育中，体育教学是十分关键的环节，其与学生专项素质和全面发展息息相关，所发挥的作用不可替代。现阶段，拓展训练在各行各业已经得到了广泛应用，效果也比较显著。

3 拓展训练融入高校体育教学时存在的主要问题

3.1 硬件不完善，经费不足

现阶段，一些高校对体育教学缺乏足够的重视，在经费投入上明显不足，导致大多数拓展训练由于硬件设施不完善难以顺利进行。例如，射箭和攀岩等训练项目对器材与场所的要求非常高。但是，因为经费不足、投入不够，使得这些拓展训练项目难以深入开展，造成教学效果不显著。

3.2 教师队伍建设水平较低

一些拓展训练导师尚未接受过专业的教育与培训，专业素质相对较差，且没有熟练掌握相关理论知识与技能，直接影响了拓展训练融入体育教学的整体效果，导致拓展训练项目无法有序开展。

3.3 安全管理有待进一步强化

在进行拓展训练时，最关键的就是安全，大学生对于拓展训练的兴趣是比较高的，但是对于危险性却缺乏一定的认识，这就需要专业教师给予正确引导，否则将会直接威胁学生的人身安全。因此，高校在开展拓展训练项目时，必须全面强化安全管理。

3.4 课程设计不科学，内容安排不合理

课程设置不合理、教学内容安排不科学，是高校体育教育的主要问题。体育课程的课时设置不充足、课程内容不合理，主要是由于各高校对拓展训练的认识不一，因此侧重点也不同。现阶段，高校尚未构建统一规范的拓展训练教学模式，也正因如此，教师只能自行设计教学环节，因此，就要求教师应具备较高的专业能力，该能力直接影响着拓展训练的教学水平与质量。 4 在高校体育教学中实施拓展训练的有效策略 4.1 转变教学理念

在高校体育教学中拓展训练模式难以落实的根本原因在于教学理念太过落后，没有实现根本性转变。因此，必须根据实际情况适时转变教学理念，尝试汲取国内外先进理念，以自身教学特点为基础，全面更新和创新教学理念。另外，高校要有效强化拓展训练的意识，切实实现真正意义上的学生身心健康发展。

4.2 开设拓展训练选修课

由于不同的学生身体素质有所差异，拓展训练的方式也不尽相同，在体育教学中实施拓展训练具有一定的难度，对学生的身心素质要求也很高。对此，实行拓展训练时，需要结合学生身体素质，注意个性化差异，合理设置训练项目。首先，在体育拓展训练的实施过程中，应直接引进部分相对简单的、透明化的、开放性高的项目，以必修课的形式强制学生积极参与。其次，高校体育拓展训练还要有一定的挑战性。因此，高校应适当引进高难度项目，而难度较高的项目应该以选修课形式安排，引导学生根据自身实际情况，差异化、针对性选择合适自己的训练项目。在进行项目设计时，相关部门还应进一步满足学生的多元化需求，适当增添拓展训练个性化项目，督促学生以自身需求和兴趣为条件，自主选择训练项目和课程内容，促使学生在实现综合发展的同时，也实现个性化发展。 4.3 培养专业拓展训练师

在高校体育教学中实施拓展训练，能够在很大程度上促进不同学生的身体素质发展。在训练过程中，需要创造一支专业的拓展训练师资队伍，要求教师必须具备良好的训练能力与专业素养。在此基础上，还应加大对在职教师的培训力度，以各种交流学习和培训不断优化和提高教师的专业素质与技能。高校应创造轻松、自由的训练氛围与校园文化，以定期比赛、校际比赛、娱乐活动等形式，激发学生的训练兴趣，调动学生参与训练的积极性和主动性。高校体育拓展训练需要不断创新方式方法，教师也应与时俱进，实时更新和优化训练方法，最大程度地保证拓展训练的效果。 4.4 优化拓展训练器材与场地

一般的体育拓展训练项目对场地和设施设备的要求并不是特别高，主要场地足够宽敞便可以开展。因此，高校应为拓展训练配置合适的场所与器材，而团队合作训练项目对场地和器材设施设备的要求比较高，对此，就需要全面优化器材设施，适当缩减项目成本，提高拓展训练水平与质量。在开展体育拓展训练时，应不断调整器材的组合，实现器材利用率最大化，特别是难以定向使用的体育器材，可以循环利用，这样在确保训练有序开展的基础上尽量节约成本。

5 结论

总而言之，拓展训练具有其自身的独特优势，对高校体育教学发展发挥着十分重要的作用。在高校体育教学中融入拓展训练是培养学生综合能力的必然要求，也是高校实现教育教学改革的根本需求，不仅可以培养出高素质、高能力的优秀人才，还能够调动体育教学的趣味性，促使学生积极参与教学过程，实现身心健康发展。这就需要高校对体育教学中的拓展训练项目不断优化，及时更新训练的具体内容，根据学生的个性化差异实行针对性的训练项目，以满足学生的多元化需求。在此基础上，高校还应加大资金投入力度，实行俱乐部教学模式，采取个性化拓展训练，从而全面提高体育教学的水平与质量。 【参考文献】 [1]颜颖.对体育教学中开展拓展训练的思考[J].才智,2016(2):73. [2]魏卓民,温志宏.大学体育教学中开展拓展训练的相关思考[J].当代体育科技,2016,6(36):66-67. [3]邱利川.体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].当代体育科技,2015(35):43-44. [4]王东坡.高校体育教学中拓展训练的开展[J].大观,2016(5). [5]吕博.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].体育时空,2016(18).