类风湿关节炎如何治疗和自我调养 ?

类风湿关节炎如何治疗和自我调养 ?

熊永根

犍为县人民医院，四川乐山， 614400

一年有四季，所以温度差异会很大，到了寒冷的冬季，如果人们的衣物不足，就非常容易受到寒凉的侵扰。很多人都是在因为受到了寒凉的入侵才会患上类风湿关节炎。尤其是对于中老年人来说，患类风湿关节炎的几率很大，但是很多的患者对于患者的类风湿关节炎的治疗方式以及治疗之后的自我调养有很多的疑惑，于是本文针对类风湿关节炎如何治疗和自我调养进行以下的阐述。

类风湿关节炎治疗的方式

类风湿关节炎治疗方式最主要包扩有以下几种：

1. 止痛的西药：西药只能简单的为患者止痛，但是不能够医治疼痛的病根，而且患者长期服用止痛的药物，患者会对药物产生依赖性，不仅对患者的肠胃没有益处，而且还会刺激患者的肠胃，损伤患者的肝脏和肾脏。

2. 物理治疗：物质治疗包括很多种治疗方式，比如：电疗、红外线照射的治疗、热疗等等一些主要的治疗方式，接受过物理治疗的患者应该都知道，在接受理疗的过程中不会感到不舒适，治疗的前后的感受没有特别大的起伏。

3. 推拿和针灸：推拿和针灸的治疗和物理治疗的最终目的基本一致。一旦停止治疗之后，患者的疼痛症状就会出现。

4. 手术治疗：因为对适应症的要求十分严格，因此在临床上比较适合进行手术治疗的患者不超过5%，再加上手术治疗的费用很高、手术创口比较大、手术治疗之后恢复的周期很长、手术之后非常容易复发等等一些特点，所以对患者进行手术治疗的这种治疗方式并不能够进行全面的推广。

治疗后的自我调养

类风湿性关节炎不仅要进行及时的治疗，还要特别的注意一些治疗的后的事项，这样才能够更加有效的帮助患者更好的恢复，并且防止患者的病情恶化。

1. 患者应该加强锻炼，使自己的身体更加健康。患者应该经常的参加一些身体锻炼活动或者有氧运动，比如患者可以进行保健体操的锻炼、练气功、打太极拳、做广播体操的运动、散步等等，这些运动对于患者病情的恢复大有好处。但凡是能够坚持体育运动的患者，就能够更好的保持身体的健康，而且会减少患者患病的几率，而且经手过体育锻炼的患者要比没经受过训练的患者对于风寒湿邪的抵御能力要强很多。

2. 尽量避免风寒湿邪的入侵。患者要尽量的避免自己受到寒气、凉气、潮气的侵袭，要注重自己关节处的保暖，不能穿湿衣服、湿鞋、湿的袜子等等。在秋季气候比较干燥，但是秋季多风，天气逐渐的变凉，患者一定要适当的增添衣物，防止自己受到寒凉。冬季有刺骨的寒风，患有类风湿性关节炎的患者一定要注意保暖，这是能够有效预防关节炎的最好方式。

3. 患者一定要劳逸结合，注重自己的饮食和生活起居，要做到劳逸结合。在临床医学中，有一些患者的类风湿关节炎疾病虽然已经得到了基本的控制，但是患者在恢复的阶段总会有复发的可能性，会因为自己过于劳累而导致患者的病情复发，因此患者应该劳逸结合，运动的时间和休息的时间要科学的分配。

4. 类风湿关节炎的患者如果想要自己在接受治后能够达到更好的效果，并且能达到不复发，那么患者一年进行康复之后的保健，患者应该更加注重自己的饮食，保证摄入的营养更加均衡，患者一定要注意不能够食用辛辣的食物、不能够食用有刺激性的食物，如果患者有吸烟、喝酒的习惯，那么一定要改掉这些不良嗜好，要听从医生的建议，经常运动来锻炼自己的身体，这样才能够最大程度上增加自己的免疫力，从而提高自身抗病的能力，最终使自己的身体恢复健康。

因此患者一定要多注意自己的身体，要预防疾病的入侵。患有类风湿关节炎的患者一定要积极的配合医生进行治疗，在治疗之后还要积极的进行自我调养，这样才能够在最短的时间内恢复健康。人们一定要预防疾病的发生，在患上疾病之后要及时的到医院接受医生的治疗，不能够拖延，否则会错过治疗的最佳时机。