内分泌失调对女人的 15大危害

内分泌失调对女人的 15大危害

张继

安岳县康复医院 四川资阳 642350

内分泌实现了对动物各项生理功能的调节，主要有内分泌腺与荷尔蒙两方面共同组成。通常情况下，保持体内激素的动态平衡，有助于身体各个器官的正常运行。如果因外界因素打破了这种平衡状态，会导致激素分泌失调，无论是过多分泌，还是过少分泌，都会引发相应的临床症状。男性与女性都会出现内分泌失调的现象，但整体来讲，女性的内分泌失调现象比较严重，笔者对女性内分泌失调现象进行归纳，提出了女性内分泌失调的15大危害，以及解决措施，希望对女性朋友能有所助益。

一、内分泌失调对女人的15大危害

（一）痛经

内分泌失调对那女性痛经有着较大的影响，很多内分泌失调的女性会出现下腹部胀痛等现象，且年轻女性是多发群体。

（二）乳房胀痛、乳腺增生

乳房的生长发育离不开雌性激素，当女性内分泌失调或紊乱后，会给乳房的发育设置阻力，甚至出现乳腺癌或者乳腺增生现象。

（三）癌症

导致癌症的因素有很多，但女性的许多癌症，都与自身的内分泌系统有着密切的关系，一旦内分泌失调，会造成免疫功能低下，进而引发癌症。

（四）脾气急躁

更年期是大众较为熟悉的字眼，而急躁、暴躁的脾气几乎与更年期同时出现。实际上，之所以更年期会出现脾气的现象，主要原因是内分泌功能下降所致，进而产生了情绪大幅波动的现象。

（五）体毛

无论是男性还是女性，体内都会同时的分泌两种激素，分别是雌性激素与雄性激素，只不过女性的雌性激素较多，进而出现了女性体征。当女性体内的内分泌失调后，会产生过量的雄性激素，进而导致多毛症状的出现。

（六）肥胖

在日常生活中，不合理的饮食习惯，都会造成内分泌的失调，导致很多女性喝凉水都能长肉，大多数的肥胖来自于内分泌失调。

（七）白发

内分泌失调会导致白发现象的发生，一旦出现内分泌失调的现象，性激素的分泌会逐渐的降低，进而造成人体的不断衰老。

（八）子宫肌瘤

内分泌失调对子宫的影响较大，子宫内的多个部分会出现疼痛、结块等现象，且病症多发于适龄女性。

（九）妇科疾病

女性内分泌失调，还会导致诸多的妇科内分泌病症，较为常见的有月经不调，卵巢囊肿等，甚至会造成乳腺类疾病。

（十）闭经

根据不完全统计发现，年满18周岁的女性，依然没有初潮，或者连续断经三个月以上的女性，大多数是因为内分泌失调所致。

（十一）功能亢进

如果女性体内出现过多的激素分泌量，或者分泌量远超正常人的总量，就会产生功能亢进，进而导致甲亢类疾病的出现。

（十二）乳房肿块

在女性的乳房内，出现了边界不清、能够触及到，且无包膜的肿块，病症通常发生在30岁以下的妇女群体，且患病率将近50%。

（十三）功能低下

因为激素分泌量过少，无法满足人体的正常需求，病症也就接踵而至。例如，如果胰岛素分泌过少，就会导致女性出现糖尿病。

（十四）肌肤恶化

女性内分泌失调最直接的表现为肌肤恶化，例如，黄褐斑等，色斑的出现通常是外界因素与内分泌失调的共同作用。

（十五）不孕

当女性内分泌失调后，大脑失去了对内分泌调节的控制，女性对自身的激素反应较为迟钝，进而降低了受孕几率，导致不孕现象的发生。

二、女性内分泌失调的调理

（一）自我调理

自我调理主要包含4个方面，首先，饮食调理。在日常饮食过程中，要保持食物的搭配合理，多食用新鲜果蔬，少食用生冷油腻，烹饪过程以植物油为主，减少动物油的摄取量，保证体内充足的不饱和脂肪酸。其次，维生素调理，维生素e对内分泌失调有着积极的作用，所以患者可以食用花生、核桃等维生素e丰富的食物，或者在医师的指导下服用维生素e片。

再次，精神调理，患者要保持平和的心态，乐观愉悦的心情，减少心理负担，消除不良心理情绪。在日常生活中，除了保持正常作息外，还要加强体育锻炼，保持充分的睡眠，降低对不良情绪的影响。最后，排毒调理。保持大小便通畅，有效地排除体内积存的毒素与废物，加强日常补水，重视便秘，保持卵巢发育的平衡，激发卵巢的各项功能。

总之，内分泌失调的调节要从生活的方方面面入手，症状较为严重的，还需要采取药物进行辅助治疗。尤其注重饮食调理，科学的营养搭配不仅能为体内提供充分的水分与营养，还能为体内补充流失的各种维生素与矿物质，在保证科学饮食的基础上，养成良好的生活习惯，增强自身体质，保证正常的生理规律，提高对情绪的管控能力，提高身体的通畅性。

（二）西医调理

针对内分泌失调，西医的观点是进行内分泌调节，使其达到新的平衡。根据患者具体的病症，采取不同的治疗手段。如果激素分泌过多，则采取消减和抑制的方式，利用药物降低激素的合成与分泌，而针对激素分泌过少，则采取补充的方式。

（三）中医调理

从中医角度去阐述内分泌失调，主要是阴虚的具体体现，气血瘀滞是造成内分泌失调的主要原因。一旦淤血滞留，静脉的通畅性受阻，外毒会趁虚而入。因此，在内分泌失调的治疗过程中，中医从内分泌失调所形成的本质出发，调节体内的血液循环，通过内外兼治的方式，对人体内分泌进行全面的调节。针对功能亢进者，可以采取养阴的治疗方式，针对功能衰退者，可以采取补气血等治疗方式。

三、总结

综上所述，内分泌失调对女性的身体有着较大的危害性，而最好的治疗方式是预防，科学的饮食习惯与生活习惯，能保证身体正常的新陈代谢，促进毒素的排除，保障各个器官正常的生理机能，不仅能有效地防治内分泌失调，还能促进身体的健康，为美好的人生奠定坚实的基础。