小儿风寒与风热感冒的预防及护理要点

小儿风寒与风热感冒的预防及护理要点

袁静

苏州市吴中区胥口镇胥口卫生院 江苏苏州 215000

【摘要】风热感冒(common cold with wind-heat syndrome)是风热邪入表，肺气失调所致。症状包括发烧、轻微恶心、头痛、出汗、喉咙痛、咳嗽、有痰或发黄、鼻塞、口渴、舌头发红等，风热感冒多见于春季，由外感风热所致，中医认为风热寒是由风热邪邪所致的表证，对小儿健康成长有不良影响，因此对小儿风寒进行有效预防是降低风热感冒的关键。

【关键词】小儿风寒；风热感冒；预防；护理要点

儿童感冒是儿科门诊最常见的唿吸道感染之一。主要由外感病毒致病引起。因为孩子们的自我意识薄弱，不知道如何调节寒冷和温暖，皮肤柔软脆弱，免疫系统还没有完全发育，所以很容易感冒。普通感冒儿童在正常情况下以风寒和风热为主，感冒的主要临床表现为咳嗽、流鼻涕、鼻塞、高热或厌寒、四肢疼痛、抽搐等。由于气温的差异，该病发生在春秋季节，通常能治愈，但也容易复发，所以防病至关重要。

1、病因

1.1病原体：大部分幼儿的感冒均由病毒引起，在临床上最为常见的病毒就是鼻病毒、流感病毒以及副流感病毒，细菌则以链球菌为主。
1.2环境因素：不良的环境也容易让幼儿感染疾病，幼儿具有活泼好动的特征，喜欢探索周边的世界，因此也就会接触到四周的家居用品，再吸吮接触过家居用品的手，吃饭时没有养成良好的生活吸怪，不爱洗手直接吃饭等。生活空间拥挤或者没有定期清洁消毒、不开窗通风等，都会使幼儿的免疫力降低，更容易感染病菌从而患病。
1.3小儿免疫与防御因素：幼儿正处于身体发育期，因此，身体的免疫功能并没有发育完善，尤其事血液与呼吸道缺少了免疫球蛋白，无法抵抗病毒与细菌，也很容易让幼儿引起感冒或者营养不良以及贫血等。这些原因也减少了机体自带的防御功能，提升了发病率。
2、分类及鉴别
按照幼儿的不同症状，其感冒也分为风热与风寒两种。由于是不同的病理基础，两种感冒的治疗方式也有很大的差异，在病症判断过程中需要小心出来，以免误判延误幼儿的病情。基于此，可以通过下列症状进行区分；①恶寒的轻重程度。风寒寒热是因为邪寒进入肌肉表面造成的，而卫阳滞避使温热身体机能出现了严重性的失调，所有容易引起性寒温、浑身发抖等病症。风热寒症的病因是风热病入侵至胃表，胃阳郁证的程度会比风寒低，也会出现轻微的恶寒，但是不会出现寒颤。③咽喉肿痛：因风热寒冷的幼儿在发病以后会出现咽喉疼痛、红肿，严重者影响到幼儿的食欲，让其不断的哭闹。风寒的以上症状比风热者轻。②是否口渴：风寒早期幼儿是没有口渴的症状，因没有流失体液，但是风热寒早期就会出现很明显的口渴病症，热邪风的入侵影响到了津液。④舌象、脉象。患有锋寒症的幼儿舌苔颜色正常，但是舌苔薄白，舌呈现出淡红色，脉搏出现浮紧，患有风热病患者的幼儿舌尖红，脉象浮动。

3、预防措施

《素问 · 戳法》云: “正气在记忆，邪不能干” ，认为人体充满了正气，外邪不易侵入人体而发病。在秋冬交替之际，孩子们可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，每天早上起床后喝一杯开水，这样可以补充水分，润肠通湿，达到排毒的效果。多吃橙色蔬菜，如: 。胡萝卜、南瓜、西红柿、山楂等，其中含有的胡萝卜素可以预防感冒。秋冬干热，食用一些水果如梨、杨桃、核桃等，有良好的泻火作用。

4、护理措施

4.1 起居与穿着护理：在感冒初期，风寒和风热感冒都能使孩子得到充分的休息，并增加他白天的睡眠时间，以保护他的精力。并根据季节性气候和室内温湿度的特点增减服装，防止过度穿“五寒”和磨损肌肉表面活力，造成反复外感不易愈合或表空体质。

4.2 鼓励儿童运动，增强体质：让孩子尽快适应不可预知的天气，提高孩子对寒冷和炎热环境的认知能力。很多父母。带孩子参加体育锻炼，这样既锻炼了孩子的健康体质，又培养了孩子活泼积极的特点。根据天气情况穿着得体，注意腹部部位保暖，防止足部感冒。在季节里，要注意孩子的身体状况，注意保暖，出汗一定要马上擦干，特别是对患病、体弱的孩子要更紧密地预防，加强锻炼。

4.3饮食护理：让孩子食用流食或半流食，即一岁以下婴儿奶粉和奶粉为主，1岁以上儿童可以进入半流质食物，如米粥、面条等易消化的食物，以保护脾胃在焦炭。感冒的人禁止吃感冒药和食物，更不能给身体降温如酒精擦浴、冰袋冷敷等。应注意保暖，可以给姜温糖水、姜粥，以便通过恶解表汗。风热感冒无明显颤抖症状，常出现高热。当体温超过摄氏38.5度时，可配合适当的冷却方法使用，以预防热性痉挛，对症状明显影响进食的喉咙干痛儿童，应采取雾化护理措施，减轻局部症状，预防厌食症，如果患儿发热情况未得到控制需立即送医，配合医生积极进行治疗。

4.4注意居住环境清洁干净：对孩子们玩耍的环境进行及时与消毒，每天要打开窗户通风换气，对于空气干燥的环境需安装空气加湿器帮助增加室内温湿度平衡，以减少室内长期残留的细菌。儿童尽量避免感染源头，好发季节多到人少杂的公共场所。一旦发病，家长要小心处理，及时住院，让孩子多卧床休息，多喝水。

5总结

综上所述，儿童是“纯阳体” ，生机勃勃，根据儿童体质的特点，保护健康，提高身体免疫力，从而达到“预防为主”，及时有效的护理可以预防儿童疾病的发展和传播，预防高热昏迷、惊厥，保护儿童健康。

参考文献

[1]孙志丽. 小儿风寒与风热感冒的预防及护理要点[J]. 医药界, 2019(8):0098-0099.

[2]武凌云. 浅析感冒及感冒的预防[J]. 基层医学论坛, 2018, 022(019):2739-2740.

作者简介：姓名：袁静（1987.12.10)性别：女，民族：汉，籍贯：重庆，学历：本科；现有职称：护师；研究方向：护理。