泌尿感染患者饮食注意的问题

泌尿感染患者饮食注意的问题

童娜娜

什邡第二医院 四川 德阳 618400

泌尿系统感染是相当常见的一类疾病，尤其是女性和免疫力较差的人群，发生时多有尿频、尿急、尿痛、血尿等排尿异常，还可能伴有头痛、发热、乏力等全身症状，是一个十分消耗身体和精神的过程。作为拥有悠久饮食文化和“药补不如食补”观念的大国，一有此类身体“元气”损耗的征兆，很容易就想通过食物从中弥补，减少身体的损伤和损耗，且患泌尿系统疾病后，医生也会在饮食方面有所叮嘱。

所以，这篇文章就来给大家普及泌尿系统感染后的推荐饮食以及一些饮食禁忌，相信会对大家有所帮助。

一、关于泌尿系统感染的基础知识

若想讨论某些东西，首先便要了解它，所以，我们先来看看关于泌尿系统的知识，了解什么是泌尿系统感染。顾名思义，发生感染的是泌尿系统，泌尿系统又包括从肾脏、肾盂、输尿管、膀胱、尿道等一系列结构。医学上常以膀胱为界，将泌尿系统分为上尿路和下尿路，感染发生在哪个区域，就称为上或下尿路感染。临床上最常见的上尿路感染主要为肾盂肾炎，下尿路感染主要为膀胱炎。

按理说，泌尿系统处于我们身体相对安全的位置，又为什么会发生感染呢？实际上，泌尿系统和外界并不是完全封闭的，尿道既为排泄通道，也是与外界相连的“缺口”，若病原体由此上行，尤其是大肠杆菌，在机体免疫系统较弱或由于各种原因尿道黏膜受损等情况下，身体难以将其杀灭，泌尿系统就可能变为细菌等微生物的温床，让其大量繁殖，产生炎症，出现尿频、尿急、尿痛、血尿、脓尿等相关症状。由于女性尿道短、宽、直，且尿道口与肛门位置更近，更容易发生感染。以上属于下尿路感染，一般来说，由于膀胱和输尿管中存在单向活瓣，下尿路感染一般不会继续向上蔓延到上尿路，但若膀胱内压力过高，感染可能继续上行至上尿路。

此外，若细菌等通过血液等方式传播，由身体其他地方转移到了泌尿系统，此时容易发生的就是上尿路感染。上尿路感染的症状不局限于泌尿系统，更多的是全身症状，如寒战、发热、头痛、腰痛等，也可能有上述下尿路感染的症状。

二、泌尿系统感染后的饮食要点

通过上段叙述，相信大家对泌尿系统感染都有了大致的了解，据此，我们也更容易得出泌尿系统感染后的饮食思路，下面将为大家一一介绍。

一，保证营养充足。感染是一个对人体消耗极大的过程，一方面，细菌等病原体在人体生长、繁殖，会对人体产生消耗，而人体做出生成大量免疫细胞、抗体等行为也会大量消耗人体储备，所以，此时保证营养就是保证了“大后方”的安定，让前线可以安心“奋勇杀敌”。至于需要什么营养素，相信大家也不会陌生，保证蛋白质、能量、维生素等主要物质的供应即可，尤其是对抗体合成来说至关重要的蛋白质。能量方面，保证主食，与平时的量大致一致，维生素方面更是简单，多样的蔬果搭配足以满足身体的需求。

二、饮食清淡。这个时期要忌口的东西不多，西医对此也没有太多特殊的禁忌，但辛辣刺激性食物不包括在内。辛辣、生冷等刺激性食物会对身体产生一定刺激，一定程度上会让身体处于应激状态，这种状态并不利于“前线”，反而可能延长炎症反应的程度和时间，尿频、尿急等症状消退的也会更慢，甚至加重。所以，这时候该忌口就忌口，不要图一时口舌之欲，对恢复造成不利影响。

三、多喝水。患病多喝温开水并不是一句空话，相反很有必要。在疾病状态下，身体由于遭受感染等因素刺激，很多新陈代谢都处在比平时更加活跃的状态，除需要更多营养外，对水的消耗也会增加，此时注意补充水分就显得相当有必要了。至于饮水量，并不需要刻意规定多少毫升，总饮水量多于平时，排尿量明显大于平时即可。泌尿系统感染时多喝水还有一个重要原因，喝水多，尿液也多，尿液会冲刷膀胱和尿道，促进病原体和炎性分泌物排出，有助于缓解症状，一定程度上也利于恢复。

其实，泌尿系统感染后的饮食并没有太多要点，只要注意以上三点，接受正规治疗，再辅以适当的运动，增加休息时间，就可以达到理想的康复效果。