一些关于结直肠癌的科普知识，建议你过来了解一下

一些关于结直肠癌的科普知识， 建议你过来了解一下

朱丹

岳池县人民医院 四川广安 638300

随着物质生活的提升，我们的饮食结构与生活习惯出现变化，餐桌上也不再是简单的水果蔬菜，更多了许多鸡鸭鱼肉的肉食，这类食物中含有高热量，高蛋白，高脂肪，也是诱发结直肠癌的原因之一。因此，在平时的饮食结构中，我们一定要注意饮食结构，不能只吃肉食，而需要蔬菜与肉食相互搭配，满足营养的同时，降低结直肠癌的发生率。根据临床调查显示，大肠癌的发病率是严重疾病的第2-3位，尤其是年轻人发病率也不断上升。不仅影响我们日常生活，还具有较高的致死率。

现在，我们一起来看看结直肠癌的发病诱因吧。

随着我们生活方式的改善，越来越多的人喜欢由着自己的喜好，以烧烤，腌肉，油炸的食物为主，对蔬菜，水果，粗粮的食物却不甚喜欢，因此少食。导致我们每天都食用高蛋白，高脂肪，高油脂的食物，肠胃无法完全消化，导致我们体重增加。此外，日常生活中，我们也很少运动，甚至不愿运动，增加结直肠癌的发生率。

由于年轻人的工作压力大，时常需要加班，在工作中也需要久坐，不仅损伤腰背，对我们的臀部，肛门也会造成长期压迫，使得肠胃出现息肉，溃疡，而在平时生活中，年轻人也不愿去医院治疗，一是不愿随便请假，二是大肠检查毕竟要经过肛门，也会出现存在抵触感。但是，在发生这类情况后，我们一定要及时去医院检查，不能产生不愿治疗的想法，这样才能有效杜绝癌变机会。

此外，我们家属中如果经常出现结直肠癌或者大肠息肉的家属，则会出现遗传性，使得我们患有这类疾病的几率更高。同时，过于肥胖也会诱发结直肠癌，所以我们平时一定要更加注意。

以上是结直肠癌的诱因，那么这类疾病在早期会出现什么样的征兆呢？

1.便血

说到便血，我们第一时间想到的便是痔疮，其实便血不仅仅是直肠，也是其他疾病的征兆，如果我们自身没有痔疮，那么便血后，就要及时前往医院检查，且出血部位不同，出血量，出血速度，出血颜色等，都预示着不同的疾病，但便血大多数都是肛肠出现病变，因此一定要及时检查。但是在检查期间，多数人都会出现误诊的现象，认为是痔疮，使得最佳治疗时间被延误，加重病情。其实，多数误诊并不是医院误诊，而是自我错误判断，现在互联网发达，许多年轻人都不愿花费时间去医院检查，简单的百度就自我确诊，不仅延误病情，还会诱发严重病变。那么便血如何进行分辨呢。首先，通过年龄，虽然便血不拘于年龄段，但是痔疮却多发于中老年人群，如果是年纪较轻的人群便血，那么很有可能不是痔疮。其次，我们要关注便血后，血液的出血量与方式，痔疮便血一般血液都是随着粪便排出，低落，却不会在混入粪便中，且颜色呈现鲜红色，没有黏液。但是癌变的便血，则粪便中混有血迹，且血液颜色更加深，还伴有黏液。如果是以上情况，则需要及时进行检查治疗。

2.排便习惯改变

在平时排便中，我们需要注意排便习惯是否出现变化。痔疮患者虽然会便血，但是排便习惯不会改变，但是癌变后则会出现排便习惯变化，尤其是腹泻，排便次数增加，在吃药后也没有改善的话，则需要及时检查，避免延误病情。

3.性状改变

正常的性状一般是长条形或者扁平型，而出现癌变后，性状则会发生改变，呈现变稀，不成型，便血，伴有黏液等。

4.不明原因贫血

如果我们平时没有出现低血压或者低血糖，却突然发生不明原因的贫血，消瘦，无力等，这就表示我们肠道出现异常，需要及时检查，排除其他疾病。

所以在平时，我们可以根据以上内容进行判断，是否出现以上现象，如果出现则需要及时进行就诊治疗，把握最佳治疗时间，避免耽误病情，延误治疗。

平时我们可以通过以下方式进行预防。

1. 饮食预防。结直肠癌与我们日常的饮食有着密切关系，随着我们饮食习惯的改变，多喜欢食用高热量，高脂肪，高油脂，辛辣刺激的食物，尤其是腌制类食物，烧烤食物，油炸食物。所以，我们平时要注意饮食，每周可以选择其中一天满足我们的喜好，食用油炸，烧烤，腌制类食物，但是不能天天食用。平时，也要多食用新鲜的水果，蔬菜，可以多吃一些粗粮，高纤维食物，使得素食与荤食搭配得当。

2.生活预防。在日常生活中，男性喜欢抽烟喝酒，但是长期吸烟喝酒也会导致结直肠癌诱发。而长期熬夜也会导致肠胃功能紊乱，造成疾病诱发。因此，平时我们要戒烟戒酒，少熬夜，保持健康规律的作息时间。

3.运动预防。随着互联网的发展，我们工作中也逐渐从手写记录转为电脑记录，虽然能够极大提升我们的工作效率与工作准确率，但是却需要我们长期久坐，对我们的臀部与肛门造成长时间压迫。因此，我们平时一定要多多运动，缓解臀部与肛门压力，促进肛门周围的血液循环，减少癌病发生。

那么在结直肠癌治疗后，我们应该如何预防呢？首先，在饮食方面，我们要以高纤维食物为主，多食用一些芹菜，白菜，绿叶菜等食物，刺激肠胃蠕动，增加排便量，促进癌变物质能够及时排出。其次，多食用一些米粥，蛋羹，藕粉等易消化的食物，避免使用过硬的食物，增加排便困难。最后，一定要合理搭配饮食， 多食用一些谷物类，瘦肉，蛋类，鱼类，蔬菜，豆制品的食物，但是切记不可过多。

以上就是我们今天所了解的全部内容，大家一定要多多注意预防哦。