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（整期优先）网络出版时间：2008-01-11

作者: 李晓兰

文化科学 >体育学

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本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

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