浅论太极拳在群众文化健身中的作用

浅论太极拳在群众文化健身中的作用

汪,玮  

新疆乌鲁木齐市文化馆    830000

摘要:随着我国文化事业的发展，能够看出全国各地都在注重社会大众的精神文明建设，从这一现象能够看出，太极拳文化活动的开展，已经作为一种社会大众的休闲与娱乐的方式，而太极拳作为一项文化活动，已经逐渐受到社会的广泛重视，从这一点能够看出太极拳文化活动在群众文化健身之中的作用不可小觑，结合本人对太极拳文化活动开展的现实情况，对太极拳文化活动在群众文化健身之中的作用进行归纳与整理，从而显著提升当地太极拳在群众文化健身之中的作用。

关键词:太极拳；群众文化；健身；作用

前言:从全国各地开展群众文化活动的情况而观之，我们能够看出太极拳活动作为一种室外运动，已经受到中老年人的青睐，而且该项活动的开展已经为当地的群众文化活动的丰富提供多样化的资源，因此，本人认为需要把握太极拳在群众文化健身之中的作用，从而今后太极拳在群众文化健身之中的作用进行提升。

一、太极拳蕴含的文化价值理念

太极拳的文化价值，是以柔克刚、以弱胜强、后发制人，而且在太极拳的运动之中，运动者需要从太极拳的运动技巧出发，此项运动体现出天人合一，以及道法自然等的文化价值，因此，本人认为若想明确太极拳在群众文化建设之中的作用，就必须对太极拳之中蕴含的文化价值的理念进行理解与思考，从而显著提升社会大众对太极拳的文化价值的认识与理解[1]。本文旨在为太极拳文化活动以及太极拳运动在群众文化健身之中的作用等领域的相关研究做出理论性与实践性的借鉴。

二、太极拳在群众文化健身中的作用

（一）简单的场地设施要求

结合太极拳对于场地以及设施等的要求。对于这一点我们能够看出全国各地都在不断的优化太极拳文化的活动的形式，其目的就是对太极拳的运动场地的环境进行优化，并且突出场地设施对于太极拳运动的影响，结合当下全国各大城市，都在开展的太极拳运动而言，本人认为需要保持运动场地的开阔，并且在设施方面，可以配备音响以及技术化设备等，这些都对于太极拳运动的开展有着积极的促进作用，从这一点，我们能够看出简单的场地设施的要求，对于太极拳在群众文化健身之中的作用有着十分重要的意义。而且当前文化活动的形式多元化也为当下各个城市开展活动提供更多的启示与思。

（二）推广太极拳的简单易学

对于当地的政府而言，需要注重当地群众参与各类文化活动的情况，而对于太极拳运动的推广有着积极的作用，而当前对于各地的政府而言，可以在日常的公交车体广告刊登有关太极拳的广告，而广告的内容，尽可能突出太极拳的简单易学，此举得作用在于，能够鼓励更多的群众参与到太极拳这一项运动的过程之中，并且注重社会大众对太极拳活动的体验与感受，对文化活动的特点进行提炼，而且当前太极拳的运动需要经过一段时间的训练，运动者才能够对其中的运动技巧进行掌握，从这一点能够看出推广太极拳等的运动，一方面能够显著提升当地居民的运动素质，另一方面能够让社会大众都能够意识到太极拳背后蕴藏的艺术价值，为推广太极拳文化活动提供建设性的意见以及建议。当前全国某些城市，借助当地的工人文化馆，为当地的群众提供太极拳课程的讲解服务，该项活动主要由政府以及社区联合组织，这样就能够为太极拳的推广提供现实性的依据，从而为太极拳在群众文化健身之中的作用提供有利的借鉴。

（三）适合大众健身现状

结合当地太极拳文化的发展现状，我们能够看出当地的太极拳文化活动的开展，需要适合当地社会大众的健身情况，并且对于本地区的外部环境进行优化与改善，此举的积极意义在于，能够鼓励更多的人参与到健身以及锻炼的过程之中，而且社区范围的群众积极参与到锻炼的过程之中，能够对全民的身体健康有着突出性的作用，本人结合当前全国各地开展太极拳运动的现实情况，对当前本地区的大众健身的情况进行点评，从而能够发现当前本地区的民众参与大众健身之中的问题，结合这些具体的问题，为社会大众参与到太极拳文化活动提供现实性的依据以及借鉴，从而为今后突出太极拳在群众文化健身之中的作用建言献策，为今后突出太极拳文化活动的质量与层次提供意见以及建议[2]。由此可见，适合大众健身现状就成为太极拳文化发展的新趋势之一。

而当前各个地区在鼓励好社会大众积极参与到健身活动之中，都有着不一样的方式，此举的积极作用在于，能够让更多的人了解这一项运动，以本篇文章之中所提到的太极拳运动，这一项运动，必须适合大众健身的现实情况，才能够赢得社会大众的普遍关注，因此，本人认为需要把握适合大众健身的现实状况，从而为太极拳文化的发展提供现实性的依据，而本篇文章认为各个社区，都需要对当前本社区的居民进行运动锻炼的情况进行调查与了解，从而能够显著提升本社区居民对社会大众对文化活动的认识与理解，这样一方面能够深化人们对于太极拳运动的认识与理解，另一方面能够显著提升当地居民的身体健康素质，并最终提升太极拳在群众文化健身之中的作用，为今后太极拳运动的发展提供现实性的依据以及合理化的建议。由此可见，适合大众健身现状就成为太极拳文化活动发展的新趋势之一

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结语

在全国各地都在开展太极拳文化活动工作时，我们需要把握太极拳运动在群众文化健身之中的地位以及作用，这样才能够提出今后太极拳运动的发展的宏观方向，并且为太极拳运动的优化提供合理化的意见以及建议。本篇文章立足于太极拳蕴含的文化价值理念，进一步从以下的三个方面展开论述太极拳在群众文化健身中的作用，分别为简单的场地设施要求、推广太极拳的简单易学、适合大众健身现状，本文旨在为太极拳文化活动以及太极拳运动在群众文化健身之中的作用等领域的相关研究做出理论性与实践性的借鉴。

参考文献:

[1]李美芹, 刘佰勇, 赵向斌. 太极拳文化活动在社区教育活动中的作用[J]. 拳击与格斗, 2020（01）：0002-0002.

[2]周佳敏, 李姝雨. 非物质文化遗产视角下龙身蛇形太极拳的传承与发展[J]. 灌篮, 2020(29):0002-0002.

[3]李永锋. 承德市围场县太极拳运动开展现状探究[J]. 当代体育, 2020.