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（整期优先）网络出版时间：2008-09-19

作者: 赵毓庭;吴家新

文化科学 >民族体育

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三秘一、全不用力自始至终，无论何式，不许用力。无论蹬脚、独立，均应戒用力，否则即入歧途。二、无定式演式时，自始至终，进退循环，绵绵不断，不可停滞。

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