中医科普:胃溃疡日常护理事项

中医科普:胃溃疡日常护理事项

马建文

成都中医药大学附属医院·四川省中医院  四川成都  610032

食物种类的增加虽然丰富了现代人的进食体验，但也无形中增加了人体的代谢压力，直接导致了现代人胃的脆弱化。而在众多的胃部疾病中，胃炎以及胃溃疡则成了人体胃部疾病的常客。为了改善现代人群的胃部健康情况，本文分析了胃溃疡的日常护理事项，并尝试利用中医理论来调整现代人群的生活习惯，从而使其能够从根源上摆脱胃溃疡的困扰。

一、胃溃疡的相关概念

胃溃疡性质上属于消化道疾病，患者在发作期间会感受到明显痛感，食欲也会有明显衰退。随着时间的推移，患者的痛感会越来越明显。胃溃疡的发作并不会受年龄的影响，几乎各年龄段都有该疾病的存在。不过，不同年龄段的并发症状有较大区别，比如胃穿孔会普遍存在于50岁以后的患者群体中。在中医理论中，大多数医生会将胃溃疡划分至“心痛”“肝胃气痛”等领域，并会以阶段性治疗的方式来控制该疾病的发展。而随着中医理论不断优化，胃溃疡的治疗也更加体系化，其治疗效果也得到了大部分患者的认同。

二、中医理论应用至胃溃疡日常护理中的优势

(一)能够进行预前控制

在胃溃疡的日常护理中，西医主要是通过药物来减轻胃溃疡的症状，从而改善患者的现实体验。但从整体上来看，西医的治疗更多是对患者的疼痛进行缓解，基本身对疾病的主动干预性较差。而中医胃溃疡的治疗体系涵盖多个方面，所以也能够通过各种方式来对胃溃疡进行预前控制，进而改善患者的生活质量。

(二)日常护理成本整体较低

胃溃疡疾病治疗周期较长，同时也会受到患者生活习惯、身体耐受能力等因素的影响。西医治疗虽然说较为稳定，但治疗周期明显长于中医，并且疾病本身的复发控制也并不理想。由于中医的胃溃疡治疗体系包含生活习惯纠正、胃部免疫力提升等方面，所以治疗周期缩短明显，所以治疗成本也比较容易控制。

(三)复发控制优秀

在消化性胃溃疡的治疗中，西医通常会利用制酸剂来控制患者的胃酸分泌，从而减少患者胃溃疡的复发概率。但实际上，制酸剂的使用效果具有较大差异性，并且断药后的效果维持时间也不可控，所以大多数患者在治疗后都会出现复发情况。而中医的治疗以及护理理念更加倾向于患者全身的机能调整，而不仅仅只是通过改变身体的某一项具体指标来达到治疗效果。

三、中医理论下胃溃疡的具体护理方法

(一)饮食日常护理

在饮食护理中，中医认为饮食与胃部的关联性极大，所以会根据需要将饮食护理分为以下几个部分：(1)药食部分护理。中医发现山药、薏仁能够有效改善患者的胃部环境，从而加速溃疡部分的愈合。所以，在胃溃疡的饮食护理中，就可以将山药、薏仁混合猪肚、扁豆进行蒸煮。烹制完成后，可使患者早晚服用一次来缓解胃溃疡症所带来的疼痛。服用过程中，患者也要细嚼慢咽，以保证胃部不会出现较大的食物碎渣。另外，体质的不同也会影响到药食的作用效果，所以针对于湿热患者，还是要在药粥中增加绿豆、小米等清热食物。(2)进食部分护理。与药食护理不同，进食护理更加注重患者的胃部环境保护，所以会更加倾向于利用食物来促进正常饮食的消化。比如，部分医师会建议胃溃疡患者将糯米、绿豆混合熬制成粥，以便于患者的正常消化。当然，也可以更改水的比例，从而帮助患者降低对咖啡、酒精的依赖，并缓解部分食物对于胃部的刺激。(3)进食习惯纠正。西医很难对患者的进食习惯进行纠正，所以大多数情况下通过医生建议来进行干涉。不过，在中医的治疗护理中，医生就可以利用相关食物来纠正患者的不良饮食习惯，例如可以通过食物烹饪方式的调整来降低食物对于患者胃部的刺激。实际上，中医护理人员低温食物烹饪的结合确实上也受到了大部分胃溃疡患者的一致好评。在低温烹饪下，不仅食物的营养得以完整保留，并且患者消化道以及消化器官的烫伤问题也能够得到有效避免。

(二)行为日常护理

行为护理主要是纠正患者的不良生活习惯，以便于从中整体上提高患者的自身免疫力，从而达到控制胃溃疡复发的目的。在具体方法上，笔者也在下文中详细对其进行了描述：(1)保证一定的运动量。现代理论已经证明了运动对于人体免疫力提升的效果，所以中医也会通过其独有的疾病认知来对患者进行针对性运动指导，从而使患者达到事半功倍的运动效果。其次，中医中的五禽戏、以及传统文化中的八段锦也都可以有效弥补运动的作用空白期，也能够被更多的老年患者所接受。(2)进食行为纠正。除了上文所提到的饮食间接行为纠正以外，中医也会有一些其他的直接干预方法来帮助患者改变自身的进食习惯。与此同时，除了群体行为纠正以外，中医还有针对不同体质患者所进行的特化进食行为纠正方案，以适应不同类型患者的日常护理需求。

(三)心理方向的日常护理

虽然不确定心理因素与胃溃疡之间的内部联系，但现在的一些观察确实发现良好的心态确实有利于患者胃溃疡的恢复。因此，除了上述的相关护理以外，患者自身也要注重自身的心态变化，并理解医生所提出的心血方向的行为建议。当患者处于不良情绪期时，也需要及时向医生表明自身的心理状态，以便于得到医生的护理建议。

总而言之，中医的治疗理论以及其治疗体系能够有效改善患者的胃溃疡症状，从而提高患者的生活质量。当然，中医的日常护理理论也可以直接应用至西医治疗中，以弥补西医治疗的空窗期。