冠心病的发病原因有哪些？

冠心病的发病原因有哪些？

靳艳芳

睢县人民医院心内一科 河南商丘 476900

冠心病在日常生活中较为常见，发病人数较多，尤其是在年龄较大的群体之中，医学上表述为冠状动脉粥样硬化性心脏病，为心血管疾病类型的一种。由于多种主客观因素的存在，当前临床冠心病患者逐渐呈现出年龄化的趋势，发病人数明显上升，冠心病病人年龄逐渐低龄化。为了更好地进行冠心病的防治工作，分析冠心病发病的危险要素，主要包括以下几点。

一、冠心病的发病原因有哪些？

1、高血压

很多冠心病病人均合并高血压疾病，这也是导致冠心病病情加重的原因之一，较高的血压能够增强人体动脉硬化程度 ，减弱人体血压的弹性，同时能够加剧血管脆性，进一步加剧了冠心病病情。同时在高血压患者血压较高的情况下，容易加剧血管痉挛，容易使得冠状动脉供血不足，进一步诱发冠心病。

2、高血脂

部分病人由于冠状动脉粥样硬化斑块，使得冠状动脉较为狭窄甚至堵塞，主要原因是血脂较高。若人体血脂较高，容易使得人体斑块稳定性不足，此时加剧了小斑块脱落风险，小斑块的脱落容易导致出现血管远端栓塞，导致病情加重。

3.高血糖

糖尿病是导致冠心病的重要诱导因素之一，生活中很多病人均伴有一定程度的糖尿病，容易导致末梢血管堵塞，影响人体冠状动脉末端细小毛细血管，使得病情加重。很多人生活中饮食热量与糖分较高，超出了人体所需要的热量，例如经常食用油炸食品、可乐、雪碧等，晚上十二点还吃夜宵，包括烧烤、麻辣烫、螺蛳粉等，食用量远远超标，常年累积下来，容易导致出现人体血糖升高，并加剧冠心病发生的风险。

3、年龄

在日常生活中，通过对冠心病患者年龄情况的分析可见，冠心病患者年龄整体偏大，年龄较小人数则相对较少，随着年龄逐渐增加，冠心病发病风险也相应增加。生活中很多老年人患有不同程度的冠心病，在医院治疗以及社区中均较为常见。在人体年龄不断增加的背景之下，人体血管容易出现退行性改变，进一步诱发冠心病。进入40岁之后，冠心病发病几率有所增加。且呈现出一定的男女差异性，女性在绝经之前有所不同。在绝经之前，女性患病几率高于男性，在绝经之后，女性患病几率与男性基本一致。

4、吸烟

惯性病发生的重要诱发因素之一为吸烟，很多病人，尤其是男性病人有长期的吸烟史，一天能吸5-10根烟，甚至一天吸一盒烟，吸烟行为本身对身体健康不利，过量吸烟更加如此，临床研究得出吸烟是导致冠心病发生的明确危险因素。香烟中的尼古丁、焦油等容易损伤人体血管内膜，导致血小板聚集与血栓形成，产生严重的不良后果。同时容易造成人体血管痉挛，进一步诱发冠心病，或者导致冠心病病情加重。

5、超重肥胖

在大街上人们总能看到身材超重的人，部分人体重甚至严重超标，衣服较为肥大，生活中饮食不节制，饭量较大，一日多餐，经常吃夜宵，不锻炼身体。在这种不良生活习惯之下，容易加剧体重超标现象。临床上体重较重的人患冠心病的概率也相对较大。因此肥胖是冠心病发生的重要诱导因素之一。

6、不良生活与工作习惯

在当前生活压力较大的背景下，很多人长期久坐，运动较少，每天除了必要的走路、买菜、超市购物之外，很少参与体育运动。在这种生活习惯长期持续之下，人体身体功能难以得到锻炼，进而加剧了冠心病的发生。因此不爱运动是冠心病出现的影响因素之一。

二、冠心病防治措施

针对冠心病出现的危险因素，通过必要的预防措施能够进行有效防治，主要的防治措施如下。

1、保持良好的饮食结构

为了对冠心病防治起到良好的预防效果，要求在生活过程中保持良好的饮食结构与饮食习惯，为身体提供充足的营养支持。保持饮食结构的均衡性，坚持低脂、低盐、低热量的饮食原则，避免食用热量过大的食物，给身体增加负担，增加疾病发生的风险。注重对身体相关指标的观测，保持各项指标均在允许的范围内，使得身体处于良好的状态。通过饮食调节。使得人体能够保持正常的体重，避免过寿或者过胖。

2、注重运动

适度的运动习惯能够增强人体体质，起到强身健体的效果。在生活中应当保持注意开展一定强度的有氧运动，与自身身体情况相结合，选择适宜的运动方式。注意保持运动强度适中，避免运动强度过大或者过小。也可以进行一些必要的体力劳动，但是应当注意避免过度劳累。老年人的运动项目可以选择散步、走路、慢走、快走、做操、跳广场舞等运动方式。

3、戒烟戒酒
    为了有效预防冠心病，在日常生活过程中应当戒烟戒酒，戒烟存在较大困难的情况下可以逐步减少吸烟的次数与频率。饮酒同理。在生活过程中注重保持良好的生活习惯，避免经常性熬夜。老年人尽量在十点以前睡觉，当前老年人沉迷于熬夜刷抖音现象多次出现，这打乱了老年人正常的生物钟，尤其是经常性熬夜，对身体非常不利。年龄、性别是无法克服的因素，但是戒烟戒酒以及不熬夜是能够做到的，子女应当加强对老年人的监督。保持家庭生活环境与氛围的融洽，避免由于家庭琐事导致产生较大的情绪波动。

冠心病在临床上表现为冠状动脉粥样硬化，当前临床上并未得出明确的发病机制，但是具有一些危险因素。对于高血压、高血脂、高血糖等病人，要求充分重视并采取必要的防范措施，及时预防冠心病。