得了月经失调怎么办，会造成不孕吗，如何护理？

得了月经失调怎么办，会造成不孕吗，如何护理？

李华金

成都西囡妇科医院，四川省成都市，610000

提及月经失调，很多女性是非常熟悉的，主要表现为月经周期延迟或者缩短、月经量少或者多等，严重影响女性的身体健康。

有些女性认为月经失调危害不大，生育后就会好转。

但是你知道吗？月经失调会导致不孕。

为让您正确了解月经失调，下文给你普及一下月经失调，让你和月经失调说“拜拜”。

一、月经失调会造成不孕吗？

    月经失调在一定程度上会造成不孕，下面告诉你什么情况下的月经失调会引起不孕，希望您心里有个“数”。

    (1)月经提前：若是无排卵性月经失调引起的月经提前，没有排出卵子，则会造成不孕。此外，若是卵巢功能减退导致的月经提前，其虽然能排出卵子，但其质量可能不达标，或者是小卵泡排卵，均会造成不孕，即使幸运怀上宝宝，流产风险也比较大。

    (2)月经延后：若是无排卵性月经延后，达到一定程度，内膜增厚引起突破性出血，则会造成不孕。此外，若排卵晚，排出卵子后，受孕时间仅有1日，错过这个时间段同房，也会造成不孕，且月经间隔时间越久，女性受孕几率就越低。

    (3)滴滴答答样月经或者不干净月经、月经量增多：该类月经失调，有可能是因卵巢囊肿破裂、卵巢囊肿等引起的，该类患者也无法正常排卵，进而造成不孕。

    (4)月经周期不正常：该类月经失调有可能引起输卵管不通畅、宫腔粘连，进而造成不孕。

二、得了月经失调怎么办？

    上文已经说了，月经失调有可能造成不孕。所以，月经失调的女性不可大意，要积极进行调理，以改善月经失调，避免其引起更加严重的危害。

    (1)病因治疗：①精神原因：因不良情绪引起的月经失调，例如遭受严重的精神刺激或者经常生闷气，则有可能导致月经失调。该类患者要积极进行情绪调节，多和朋友聊聊天，或者多做自己喜欢的事情，以减轻心理压力，进而改善月经失调。②营养原因：对于减肥引起的月经失调患者，要注意补充营养。因为减肥会引起贫血、营养不良，进而导致月经不调。而及时补充营养，则能改善月经失调。此外，月经失调患者还可进行食疗，例如寒凝型病人，可食用生姜等具有一定温中散寒的食物，也能缓解临床症状。③内分泌原因：对于内分泌因素导致的月经失调，例如甲状腺功能减退、更年期内分泌失调、青春期发育不良等，可使用相关激素治疗月经失调。④器质性病变原因：对于器质性病变等导致的月经失调，例如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，可采用手术方式进行治疗，将病变组织切除，进而改善月经失调。若是炎症所导致的，则要进行抗感染治疗，以便有效缓解月经失调。

    (2)药物治疗：①雌激素：例如乙炔雌酚等，较适合青春期出现月经失调的女性，其能促进子宫内膜增长，让其更好的脱落或者出血，进而提高新陈代谢功能、卵巢功能，有效改善月经失调症状。②孕激素：较适合黄体功能不全导致的月经失调患者，或者伴有血栓、心血管病史、癫痫病史的月经失调患者。③雌孕激素：较适合无排卵的月经失调患者，其对内分泌紊乱具有调节作用，继而改善月经失调。

    (3)手术治疗：①卵巢囊肿切除术：对于卵巢囊肿导致的月经失调，可使用卵巢囊肿切除术进行治疗，以治愈月经失调。②肌瘤切除术：对于子宫肌瘤导致的月经失调，可采用肌瘤切除术进行治疗，能保留子宫，还能改善月经失调。

    (4)中医药治疗：根据患者情况，进行辩证治疗，主要使用补益冲任、化瘀散结、调理气血的药物进行治疗，以调理患者各脏器功能，进而维持内分泌均衡，改善月经失调。

三、月经失调如何护理？

    (1)注意饮食：月经期间，要注意饮食，忌食可引起月经失调的食物，例如辛辣刺激性食物、生冷食物、寒凉食物、油腻食物、易引起上火的食物，避免这些食物加重月经失调。

    (2)禁冷水洗头：月经失调患者禁止用冷水洗头，尤其是经期，更不宜用冷水洗头，避免着凉感冒或者引起头痛，而加重月经失调。

    (3)注意休息：月经失调患者要注意休息，不仅是经期，非经期也要注意休息，以免过度劳累减弱机体抵抗力，而加重月经失调。

    (4)防寒保暖：月经失调患者经期要加强保暖，尤其是存在痛经症状的患者，更要注意防寒保暖，必要时对腹部进行热敷，以减轻痛感，改善月经失调。

    (5)合理选择内裤：选择透气性好、柔软面料的内裤，最好选择纯棉材质内裤，避免私处有致病菌滋生。此外，内裤也要勤换、勤洗，且清洗后的内裤要放在阳光下晒干，以起到杀菌效果。

(6)身体锻炼：日常生活中，月经失调患者积极进行身体锻炼，首选有氧运动，例如长跑、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等，或者做瑜伽，以增强身体素质，提升机体免疫力，有利于月经失调的改善。

    科普小结：

    上文内容即是月经失调相关知识，希望能帮助您正确认识月经失调，包括其是否会造成不孕、得了月经失调怎么办、月经失调如何护理，以提升您对月经失调的重视度，进而积极调理，做好护理，以便有效改善月经失调，避免月经失调引起更加严重的危害。