特色中医疗法——耳穴贴敷：小耳朵 大作用

特色中医疗法——耳穴贴敷：小耳朵 大作用

夏爱华

上海市松江区车墩镇社区卫生服务中心  上海 201611

说起穴位，相信大家并不陌生，特别是平时注重养生的朋友，随口就能说上几个，但大家知道吗，在我们小小的耳朵上，竟然也藏着上百个穴位，通过各种方法刺激耳朵上的穴位，能调节脏腑气血、疏通人体经络，使阴阳趋于平衡，从而改善器官和组织功能，起到疾病预防和治疗的作用。在了解耳穴之前，让我们先简单了解下耳朵的功能和构造吧。

神奇的耳朵

耳朵是人体重要的感受器之一，有收集声音、保持人体平衡的作用，分为外耳、中耳和内耳部分。耳廓是外耳的一部分，能防御外物侵入从而保护外耳道和鼓膜，是我们肉眼能见的部分，其表面有皮肤覆盖，其上4/5以软骨为支架，下1/5无软骨只含结缔组织和脂肪，即我们常说的耳垂。祖国医学认为,耳和人体的经络脏腑有着千丝万缕的联系。在古医籍中就有“耳为宗脉之所聚”、“十二经脉通于耳”、“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。足以说明耳和经络联系紧密，与脏腑在生理、病理方面密切相关。

什么是耳穴？常见的耳穴疗法？

耳穴一般都分布在耳廓上，也被称为刺激点或反应点，具有反应病理变化及机体生理功能的作用。当前，我国标准耳穴有93个，通过经络与全身的组织和器官相连接。当人体内部出现疾病时，其气血就会发生变化，耳廓上的对应反射区就会随之出现脱屑、结节、变色等变化，在中医上可以作为疾病早期的诊断参考之一。

目前，中医上的耳穴疗法种类非常多，包括：压豆法、按摩法、放血法、针刺法、艾灸法、埋针法、磁疗法、刮痧法等，具有操作简单、容易取材、便于携带、疗效显著、价格低廉的特点，而且给患者带来的痛苦更小，无毒副作用更安全。

耳穴贴敷的方法和作用

耳穴贴敷疗法是主要耳穴疗法之一，发源于针刺法，近年来在临床上已被广泛应用。耳穴贴敷法是在耳穴上贴压光滑且坚硬的药豆，实现刺激穴位、疏经通络、调节气血、平衡阴阳的目的。常见的贴压药豆包括王不留行、白芥子、莱菔子、磁珠等。

1.耳穴敷贴的方法

①根据患者的疾病，探查阳性反应点，选择相应的耳穴；

②使用酒精对耳廓进行消毒，确保敷贴牢固，能长时间保持；

③将药豆粘在方形胶布中心，用左手将耳廓拖住，右手将粘有药豆的胶布贴在耳廓上，保证药豆对准所选择的耳穴，固定后轻柔按压1-2分钟。

④每次最佳敷贴穴位为5-7个，按压3-5次/日，1-3日后换下一组穴位进行贴敷。

2.耳穴敷贴的作用

①缓解疼痛：对耳部末稍神经造成刺激，具有提神醒脑、调节神经系统的作用，从而达到镇静、缓解疼痛的目的。

②调节内分泌：刺激耳部反应点，具有调节气血、疏通经络的作用，从而促进人体新陈代谢和血液循环，维护内分泌系统平衡，解决情绪不稳、失眠等问题。

③提高免疫力：在一定程度上起到疏经通络、调节神经系统的功能，从而提高机体免疫力，预防心血管等慢性疾病的发生。

④调节消化功能：对食欲控制中枢造成刺激，造成饱腹感，同时可以促进消化系统功能，加速脂肪分解，对减肥瘦身具有辅助作用。

耳穴部位选择

1.神门、枕、皮质下

当代年轻人由于思虑劳倦、肝阳上扰、阴虚火旺等原因，从而导致睡眠质量受到影响，造成失眠等问题，还会增加心理压力，敷贴神门穴、枕穴、皮质下穴，可以恢复心、肝、脾、胆、胃等器官功能，缓解相应症状，实现治疗目的。

2.子宫、精宫、天癸

对应内生殖器，主要用于治疗男性生殖器疾病和女性妇科疾病。这三个穴位性平，具有调节气血、祛湿止痛、补肾壮阳的功效，对于女性来说，可以治疗慢性宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、子宫内膜异位等常见妇科疾病；对于男性来说，可以治疗早泄、滑泄、遗精、阳痿等性功能障碍，以及输精管炎、精索静脉曲张、副睾炎等生殖功能疾病。

3.子宫、内分泌、神门

痛经是年轻女性的常见问题，原发性痛经在中医上属于“经行腹痛”的范畴，主要是情志失调、脏腑功能异常、外邪侵袭等原因造成的，其主要病因是受外邪内侵、气郁、体寒所引起的气血运行不畅，最终导致经脉阻滞，以及阴阳失调造成的气血缺损。以上三个穴位可以起到疏通经络、调节气血、调和阴阳的作用，敷贴可以有效治疗原发性痛经，且患者接受度高。

4.角窝上，又名降压点耳穴

角窝上为阴属性耳穴，其主要功能为缓急止痛、滋阴潜阳，可以用于高血压、头晕、血管性疼痛的症状治疗。但是需要注意，该耳穴与升压点耳穴名称相近，但功效相反。升压点属于阳性耳穴，具有益气壮阳的功能，可以使患者的血压升高。

5.常见疾病对应的耳穴

除上述耳穴外，预防和治疗常见疾病，可对照以下穴位：

①高血压：肾上腺、内分泌、交感、肝、心、肾

②高脂血：内分泌、交感、心、肾、肝、脾

③冠心病：神门、交感、内分泌、心、肾、脾

④心律失常：心、神门、交感、皮质下、肾、小肠

⑤失眠：皮质下、神门、枕、神经衰弱点、肾、心

⑥糖尿病：内分泌、肾上腺、神门、胰、脾、肾、胆

⑦腰腿痛：腰骶椎、肾上腺、神门、坐骨神经、肝

⑧便秘：大肠、直肠下段、内分泌、腹、脾、肺

⑨颈椎病：颈椎、颈、枕、肩、神门、内分泌

耳穴敷贴的注意事项

①在敷贴过程中，耳部会出现热、涨、痛、麻等现象，无需担忧。

②注意防水，避免造成胶布潮湿，降低胶布张力，导致胶布脱落；同时避免胶布污染，防止造成皮肤感染问题。

③夏季，炎热易出汗，敷贴时，不宜选择过多穴位，也要避免敷贴时间过长，可以有效避免胶布受潮，防止皮肤感染。

④对于年老体弱、精神高度紧张、疲劳、饥饿过度的患者及孕妇，按压时动作要轻柔；对于急性疼痛性疾病的患者，按压动作可以适当加重。

综上所述，耳穴敷贴可以对耳穴造成刺激，从而实现预防和治疗疾病的目的。但是，该方法并不是万能的，不能包治百病。而且受中医辨证理论影响，同一病症的不同患者，即使选择相同的敷贴方法，治疗效果也各不相同，需要具体问题具体分析。