哮喘反反复复！别慌！哮喘的表现及治疗方式都在这里

哮喘反反复复！别慌！哮喘的表现及治疗方式都在这里

李大金

华蓥市人民医院 四川广安638000

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它可以影响任何年龄段的人，但尤其常见于儿童。哮喘并非一种不可治愈的疾病，但它需要正确的管理和治疗，以减轻症状、改善生活质量，甚至挽救生命。本文将介绍哮喘的表现及治疗方式，帮助您更好地了解这一疾病。

一、什么是哮喘？

哮喘是一种慢性的呼吸系统疾病，其特征是气道的慢性炎症和可逆的气道狭窄。在哮喘患者身体内，气道变得敏感并容易受到各种刺激因素的影响，如病毒感染、过敏原、冷空气和空气污染。当气道受到刺激时，它们会收缩，导致呼吸困难，咳嗽和喘息声的出现。这些症状通常在夜间或清晨加重，可能会对患者的生活质量产生负面影响。尽管哮喘无法完全治愈，但通过正确的管理和治疗，患者可以有效地减轻症状，降低发作的频率，提高生活质量，以及预防严重发作。因此，了解哮喘的本质和如何有效管理至关重要，不仅对患者本人，也对医疗专业人员和社会大众都具有重要意义。

二、哮喘的表现

（一）呼吸困难

哮喘患者最常见的症状之一是呼吸急促和困难。这是由于气道的炎症和狭窄导致空气无法顺畅地进入和离开肺部。患者可能会感到每一次呼吸都需要更多的努力，尤其在进行体力活动或在夜间、清晨时症状可能加重。有时，这种呼吸困难可能会导致患者感到焦虑和不安。

（二）咳嗽

慢性咳嗽是哮喘的另一个常见症状。这种咳嗽可能是干咳或有痰的，而且通常持续时间较长。咳嗽可能加剧于夜间或清晨，有时会误认为是慢性喉咙炎或感冒引起的。咳嗽是由于气道的炎症和刺激导致的，经常伴随着黏液分泌增加。

（三）喘息声

喘息声是哮喘的又一典型症状，尤其在呼气时明显。当气道狭窄和堵塞时，空气通过时会产生哨音或呼哧声，听起来就像是在呼吸时有一种高音的响声。这是由于气流受限导致的，喘息声的强度和频率可以根据哮喘的严重程度而变化。

三、哮喘的治疗方式

（一）药物治疗

1.控制性药物：

吸入类固醇（ICS）：ICS是最常用的哮喘控制药物之一。它们通过减轻气道炎症来降低症状的频率和严重程度。ICS通常需要每天使用，即使没有症状，以维持气道的稳定。这些药物通常是通过吸入器（喷雾剂或干粉吸入器）的方式使用，以确保药物直接送达肺部，而不会引起全身副作用。常见的ICS包括氟替卡松和倍氯米松

长效支气管扩张剂（LABA）：LABA通常与ICS合并使用，以增强气道的扩张作用，从而更好地控制哮喘症状。这些药物通过吸入器使用，如沙美特罗（和福莫特罗

（白细胞介素调节剂）：这些药物用于控制哮喘症状和减轻气道炎症。它们可以是单独使用或与其他控制性药物合并使用。例如蒙特卡斯特是一种常见的药物。

抗白细胞介素-5药物：针对严重哮喘患者的一种选择，特别是对于无法通过其他药物得到控制的人。它们通过调节免疫系统来减轻炎症反应，常见的药物包括奥利班和达莫班

2.急救药物：

短效支气管扩张剂（SABA）：SABA是一种急救药物，用于缓解急性哮喘发作。它们通过迅速扩张气道来改善呼吸。常见的SABA包括沙丁胺醇和托扎卡特。

抗胆碱能药物：这些药物也用于急救，通常与SABA合并使用，以进一步扩张气道。一种常见的抗胆碱能药物是异丙托溴铵。

药物治疗的选择取决于哮喘的严重程度和个体差异。医生将根据患者的症状和病情制定个性化的治疗计划。重要的是，哮喘患者需要按照医生的建议使用药物，以确保症状得到控制，同时监测任何潜在的副作用。药物治疗通常需要长期维持，以维持气道的稳定和减少发作的风险。需要强调的是，哮喘患者应与医生保持密切联系，定期复诊和调整治疗计划。及时的治疗调整可以确保哮喘得到最佳的管理和控制，提高生活质量，减少发作的频率。因此，药物治疗是哮喘管理的核心，同时也需要结合生活方式调整和预防措施，以实现最佳的治疗效果。

（二）生活方式调整

1.避免触发因素：

哮喘患者应尽量避免接触可能触发哮喘发作的因素。这包括避免吸烟和二手烟暴露，远离空气污染源，减少接触过敏原，如宠物皮毛、花粉和尘螨。戒烟对于哮喘患者尤为重要，因为烟草烟雾可以加重炎症，导致症状加剧。

2.饮食管理：

饮食对于哮喘的管理也起到一定作用。一些研究表明，富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，以及富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，可能有助于减轻气道炎症。另外，避免过多的饱和脂肪和精制糖也有助于控制体重和改善哮喘症状。

3.锻炼计划：

适度的锻炼可以帮助改善心肺功能和体力，但对于哮喘患者来说，选择合适的锻炼方式至关重要。建议进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，以增强心肺健康。在开始新的锻炼计划之前，患者应咨询医生，以确保选择的活动对他们安全。

4.充足的睡眠：

睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。不足的睡眠可能会导致免疫系统失调，加重哮喘症状。因此，哮喘患者应尽量保持规律的作息时间，确保每晚获得足够的休息。

（三）预防措施

避免哮喘触发因素对于预防发病和症状的控制至关重要。这包括避免吸烟和二手烟暴露，远离空气污染源，减少接触过敏原，如宠物皮毛、花粉和尘螨。戒烟对于哮喘患者尤为重要，因为烟草烟雾可以加重炎症，导致症状加剧。疫苗接种是另一个关键的预防措施。哮喘患者应定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，以减少病毒感染引发的哮喘发作的风险。流感和肺炎是哮喘患者容易受感染的疾病，因此疫苗接种对于保护他们的健康至关重要。

最后，定期监测和制定个性化的哮喘应对计划也是预防措施的一部分。哮喘患者应与医生保持密切联系，定期监测肺功能和哮喘症状。通过定期检查，医生可以及时调整治疗计划，确保哮喘得到充分控制。制定个性化的应对计划包括如何识别和处理哮喘发作，何时使用急救药物，以及在紧急情况下应采取哪些步骤。这有助于患者更好地了解如何管理哮喘，减少紧急情况的发生。

四、结语

哮喘虽然是一种慢性疾病，但通过正确的管理和预防措施，患者可以减轻症状、降低发作的频率，并过上健康、积极的生活。重要的是，哮喘患者应与医生保持密切联系，制定个性化的治疗计划，并积极参与自己的健康管理。只有这样，他们才能更好地掌控哮喘，享受生活的每一刻。希望这篇文章有助于提高对哮喘的理解，促进更多人关注哮喘的预防和管理。因此别慌！希望大家都能够认真的了解哮喘疾病的相关的知识，这样才能够帮助我们有效的预防哮喘疾病，也能够更好的治疗哮喘疾病，早日摆脱疾病的困扰。