儿童发热的家庭护理

儿童发热的家庭护理

范诗贇

天全县人民医院

四川雅安625500

发热是儿童常见的症状之一，大多数情况下，儿童的发热是良性的，但是也不能不重视它。当孩子出现发热症状的时候，除了及时就医，也需要对其进行一定的家庭护理。本文将带广大家长朋友们了解一下科学的发热家庭护理方法。

1 儿童发热的原因

儿童发热是指孩子体温超过正常温度范围，通常是大于 38 ℃。发热是机体的一种保护性反应，可以促进免疫系统的功能，对抗病原体的侵袭。但是，如果发热持续时间长且高温度，会对儿童的身体造成损害。

造成儿童发热的常见原因有：

（1）感染：感染性疾病是儿童发热的最常见原因之一，包括感冒、扁桃体炎、中耳炎、腹泻和肺炎等。

（2）疫苗接种：疫苗接种也可能引起发热反应，这是因为疫苗激活了免疫系统，引起发热和其他症状。

（3）过敏反应：过敏反应是一种常见的儿童发热原因，包括对某些食物、气味或药物的过敏反应。

（4）其他疾病：其他疾病如结缔组织病、恶性肿瘤、血液病等也可能导致儿童发热。

2 儿童发热的分类

（1）根据病程分类：分为急性发热和慢性发热。急性发热通常持续时间较短，可能是由感染等急性疾病引起的。慢性发热持续时间较长，通常是由慢性感染、结缔组织病或肿瘤等疾病引起的。

（2）根据发热模式分类：分为持续性发热、弛张性发热和周期性发热。持续性发热是指体温持续高温度，没有明显的波动。弛张性发热是指体温高低波动，昼夜差别不大。周期性发热是指体温在周期性波动，通常是由类风湿热、周期性热综合征等引起的。

（3）根据发热持续时间分类：分为短暂性发热和长期发热。短暂性发热通常持续时间在3天以内，通常是由病毒感染引起的。长期发热通常持续时间超过1周，通常是由感染性疾病、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等引起的。

3 家庭监测儿童体温的方法和注意事项

儿童体温的测量方法有多种，常见的方法包括口温、腋温、肛温和额温等。在选择测量体温的方法时，需要综合考虑儿童的年龄、健康状况和体质等因素。

（1）口温

口温是最常用的测量体温的方法之一。使用口温测量体温时，需要使用电子体温计或水银体温计，将体温计放入儿童口腔下舌根部，让儿童闭上嘴唇，等待几分钟后即可读取体温计上的结果。

（2）腋温

腋温是比较安全和容易操作的测量体温的方法。使用腋温测量体温时，需要使用电子体温计或水银体温计，将体温计放在儿童腋窝下，让儿童将手臂放在身体旁边，等待几分钟后即可读取体温计上的结果。

（3）肛温

肛温也是常用于测量婴幼儿体温的方法。使用肛温测量体温时，需要使用尖头电子体温计或尖头水银体温计，将体温计插入婴幼儿的肛门中，轻轻转动体温计，等待几分钟后即可读取体温计上的结果。

（4）额温

额温是一种非接触式的测量体温的方法。使用额温测量体温时，可以使用红外线体温计，将体温计对准儿童的额头，按下测量按钮，等待几秒钟后即可读取体温计上的结果。

此外，在家庭中监测儿童体温还需要注意以下一些事项：

（1）选择合适的体温计

在购买体温计时，需要选择适合儿童年龄和体质的体温计。对于婴幼儿，应该选择尖头的体温计，以便于肛温测量；对于年龄较大的儿童，可以选择口温、腋温或额温。

（2）测量体温的时间和频率

家庭监测儿童体温时，需要掌握好测量体温的时间和频率。通常情况下，应该在早上或下午测量体温，并且每天测量2—3次，以便及时掌握儿童的体温变化。

（3）注意卫生和安全

在测量儿童体温时，需要注意卫生和安全。使用口温测量体温时，应该避免让儿童咬碎体温计或吞食体温计中的汞柱。使用肛温测量体温时，需要使用专门的肛温体温计，并在使用后进行消毒。使用腋温测量体温时，需要避免儿童流汗或擦掉腋窝中的汗液，以免影响体温测量的准确性。

（4）注意体温的变化

在家庭监测儿童体温时，需要注意体温的变化。如果儿童的体温持续升高，可能表明儿童身体出现异常，需要及时就医；如果儿童的体温持续下降，可能表明儿童已经康复，但也需要持续关注儿童的身体状况。

4 儿童发热的家庭护理方法

（1）降温方法

在进行降温时，一般会使用物理降温和药物降温两种方法。物理降温包括使用温水擦浴、湿敷、物理降温剂等方法。温水擦浴可以将体温降低0.5到1℃，但擦浴前应先测量体温，避免过度降温。湿敷适用于低热，将湿毛巾放在额头上，可以缓解不适感。物理降温剂如冰毛巾、酒精擦拭等，可以起到立竿见影的效果，但应注意使用安全。此外，注意保持室内通风，衣着应该适度，不要穿太多衣服。药物降温包括非甾体抗炎药、扑热息痛等药物。这些药物都有一定的副作用，应按照医生的建议使用，不宜随意滥用。同时，应该注意避免不同药物相互作用，不要同时使用多种药物。

（2）补水方法

儿童在发热时，排汗也会随之增加，身体水分的流失加剧，因此需要加强补水。应该给孩子提供足够的水或其他饮料，如果汁、鲜奶、汤等。此外，还可以采用口腔补液、补盐水等方法，但应注意补液并非万能，应根据孩子的情况选择较为合适的方法。

（3）药物治疗

在儿童发热时，可以使用退热药物控制体温。常见的药物包括扑热息痛、布洛芬等。但应注意，退热药物并非治疗原因，应同时针对病因进行治疗。此外，应该注意不同药物的剂量和作用时间，以免造成不必要的副作用。

（4）饮食调理

在儿童发热时，还应该注意饮食调理，保证孩子摄入营养丰富、易于消化的食物，如清淡的汤粥、蒸蛋、面包干等。同时应避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。在孩子食欲不好时，可以采用适当的食欲调理方法，如给孩子吃一些水果、酵母制品等。

5 家庭儿童发热护理的注意事项

（1）注意观察儿童的症状：发热是孩子身体的一种防御反应，通常伴随着其他症状，如头痛、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等。家长应该密切关注孩子的症状，及时采取相应的护理措施。

（2）给孩子正确的降温药物：如果孩子的体温超过了 38 ℃，且伴随有不适症状，可以给孩子喝一些退烧药，如对乙酰氨基酚。但是，家长不应该滥用退烧药物，最好先咨询医生的建议。

（3）控制孩子的室温和睡眠环境：孩子发热时不要穿得过多，避免过热。室温保持在22-24 ℃左右，避免房间空气过于干燥。另外，孩子需要有充足的睡眠，睡眠环境也要清洁卫生。

（4）要学习家庭急救知识：在家庭护理过程中，家长需要学习判断孩子的发热程度，判断发热情况是否需要及时就医。发热时需要及时测量体温并观察孩子的症状，以便及时采取必要的措施。家长还需要学习使用物理降温法，如用温水毛巾擦身体、拍水等方法，来缓解孩子的发热症状。