糖尿病专科护理科普

糖尿病专科护理科普

周小容 包利 雍菊 邓怡

四川省遂宁市中心医院四川遂宁 629000

糖尿病作为慢性疾病的代表之一，相信大家并不陌生，但是关于血糖的有效控制，部分认为只要遵医嘱合理用药便能实现。其实不然，用药只是控制血糖的一方面，另一方面还离不开日常的护理干预，只有“双管齐下”，才能达到治疗目标。那么，糖尿病应该如何护理呢？下面为您科普相关护理知识。

一、什么是糖尿病？

糖尿病是一种由慢性高血糖引起的代谢性疾病，因为体内无法分泌足够的胰岛素，导致碳水化合物、脂肪和蛋白质不能正常代谢，因而引起多种并发症。发病后，患者会出现血糖升高、多饮、多尿、多食以及体重下降等症状表现，部分患者可伴有乏力、疲劳和头晕等情况。糖尿病的发生，会给患者的正常生活带来不同程度的影响，如果没有采取有效方法积极控制，或血糖控制效果不佳，随着疾病发展，会出现各种各样的并发症，比如：糖尿病足、酮症酸中毒、糖尿病肾病、神经病变等，严重影响患者的身体健康，甚至危及生命。分析糖尿病的致病因素，主要与家族遗传、不良生活习惯、免疫力低下等有关，治疗上以药物治疗为主，包括二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片、格列美脲片等，为了使血糖得到有效的控制，还要做好相关的护理工作。

二、糖尿病应该如何护理？

1.控制饮食

要想使血糖得到有效的控制，饮食护理是关键。因为糖尿病患者多伴有高血压、肥胖症等，所以要通过改善饮食减轻并控制体重。日常饮食中，要做到饮食丰富、营养均衡，清淡饮食，不吃高油高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素、纤维素的食物，比如大麦、柚子、苹果、樱桃、菠萝以及各种绿叶蔬菜等，同时要补充适量的蛋白质，如鱼肉、蛋类食物、豆制品等。禁止暴饮暴食，日常生活应戒烟限酒，尽量不喝或少喝咖啡、浓茶等饮品。

2.适当运动

糖尿病患者体重的减轻和有效控制，除了要控制饮食外，还应通过适量的运动进行辅助。为此，糖尿病患者应知晓运动具有的好处，包括减轻体重、促进代谢、降低血糖，促进血液循环和降低血脂等，养成良好的运动习惯，根据自身情况选择感兴趣的运动。适合糖尿病患者的运动方式有步行、慢跑、走跑交替、游泳、八段锦、太极拳、五禽戏等，运动时间通常为餐后1小时左右，每周不少于3次，一次应坚持30分钟以上，结合自身情况和医生给出的建议量力而行。

3.用药指导

药物是控制血糖的最主要方法，正如俗话所说“是药三分毒”，要想充分发挥糖尿病药物的治疗价值，就要加强用药指导，告知患者每种药物的使用方法、服用剂量和每日服用次数等，讲解药物可能带来的不良反应，比如二甲双胍有着良好的降糖效果，但也有一些副作用，常见的有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。通过讲解药物的作用功效和副作用来提高患者的重视程度，使其遵医嘱正确用药，以免出现私自换药、增加或减少用药剂量的行为。患者在用药期间一旦出现异常反应，要立即停药，及时到医院进行检查和处理。

4.保持乐观心态

在疾病、日常生活等诸多因素的影响下，患者会产生焦虑、抑郁等负面情绪和心理压力，不利于血糖的控制。为此，糖尿病患者要保持乐观的心态，正确面对疾病，可通过与朋友交谈、逛街、旅游等方式转移自己的注意力，学会控制情绪，只有稳定的情绪才能更好的控制血糖，避免或延缓并发症的发生。同时，患者家属要关心、理解、爱护糖尿病患者，给予精神上的支持和生活中的帮助，善于疏导患者的情绪，鼓励患者树立战胜疾病的自信心。

5.足部护理

重视糖尿病患者的足部护理，可预防或减少糖尿病足的发生。患者应了解足部护理的重要性，养成良好的足部卫生习惯，每天用温水洗脚，保持足部清洁。洗脚时要控制水温，温度不要过高，避免烫伤，洗脚后用柔软毛巾轻轻擦干，涂抹身体乳或专业的足部护理霜对皮肤进行保护；每日检查足部，查看是否出现破溃、裂口、擦伤和水疱等情况，一旦出现上述情况，要立即就诊处理；选择合适的鞋袜，柔软、舒适、宽松，尽量不要穿尖头鞋、高跟鞋，避免对脚部造成不良影响；如果足部出现真菌感染，应及时治疗。

三、如何预防糖尿病并发症？

导致糖尿病患者死亡的元凶并非糖尿病本身，而是疾病发展过程中出现的各种并发症，要想减少并发症的发生，使患者的生命得以延续，就要采取有效方法积极预防。

1.酮症酸中毒：患者日常生活中要预防感染，养成健康、规律的饮食习惯，遵医嘱正确使用胰岛素。

2.糖尿病高渗性昏迷：每日饮用足够量的水，饮水量应在2000-3000毫升，避免因脱水引起血液浓缩，禁止喝含糖饮料；如果为老年患者，应积极治疗相关合并症，包括感染、急性胃肠炎等。

3.乳酸性酸中毒：注意药物的使用，了解患者的疾病史，若患者有肝肾功能损伤、心功能不全等情况，忌用双胍类降糖药，患者在日常生活中应戒烟戒酒。

4.糖尿病眼病：重视血糖、血脂和血压的控制，积极预防高血压和高血脂的发生，定期到眼科检查，做到疾病早发现、早治疗。

总之，糖尿病治疗任重道远，离不开患者的坚持和治疗方法的合理运用，患者在日常生活中既要合理用药，又要重视自身的护理，履行相关护理要求，确保血糖的有效控制，减少并发症的发生。