居住空间适老化建筑设计与改造

居住空间适老化建筑设计与改造

曹景帅

陕西空港星皓房地产有限公司，陕西省西安市，邮编71200

摘要：现今，我国农村地区老年人以居家养老为主，但农村住宅内部环境和设施并不适合老年人居住。基于对农村养老模式和适老化研究现状的分析，在结合目前我国农村老年人的居住状况、特征和需求，来分析农村住宅存在的问题。并在以人为本、安全舒适、经济环保和可持续性的原则下，从室内空间布局、室内构件、室内设备3方面提出我国农村居家养老模式下室内适老化改造建议，期望缓解我国的养老压力。

关键词：老年人；农村；住宅；适老化；改造

前言：第7次全国人口普查结果显示，60岁及以上人口为2.64亿人，占总人口18.70%，其中65岁及以上人口为1.91亿人，占13.50%，与第6次全国人口普查相比，比重分别上升了5.44个百分点和4.63个百分点，这表明，我国人口老龄化趋势加重，而将城乡同期进行比较，我国农村老龄化速度高于城市。面对着这场“银色浪潮”，如何解决养老问题显得十分严峻，尤其是做好农村养老保障工作已成为未来努力的重点。养老保障工作涉及居住、医疗、社会服务等多方面，其中居住条件改善是当前亟需应对的难题之一。在此背景下，农村养老住宅内部的适老化改造研究变得更加具有紧迫性与实践价值。
1.居住空间老龄化设计的现状

随着时代的快速发展,我国已经进入到一个全新的时期,当前我国人口老龄化的问题严重,面对老年人口数量的不断增加,想要的建筑设施也要完全符合老龄化使用标准。目前我国的养老模式大致可以分为机构养老、社区养老和实际的居家养老,针对养老现状来说,更多的仍然是居家养老，老人和子女都能够认同和接受的养老方式,但是我国的居家养老的住宅为普通住宅,在实际的使用过程中仍然存在较多的问题,所以全面地从基础出发,更好地完成设计与操作规划。但当前较多的居住空间设计不能够符合实际的使用需求,所以在整体的开展上还是存在一定问题,因此针对有关的设计与建设来说,应当全面地完成对无障碍和科学化的设计,更好地提高整体的建设质量,并且需要将老年人看成特殊群体,应当完成特殊的规划和设计,如此能够综合解决住宅的适老化问题。

2.居住空间符合老年人的要求

针对当前的实际建设来说,相关的老年人应当能够合适空间设计需求,对于普通住宅而言,在此过程中应当全面关注老年人的生理和心理需求。第一,针对当前的实际发展来说,老年人群体需要有着自己的独立生活空间,同时各种配套功能应当更加的便捷化,所以在具体设计上完成符合要求的设计[1]。第二,老年人在日常生活当中需要便利性,因此在建设过程中应当更好的考虑老年人免疫力、行动迟缓和视觉与听觉能力下降的问题出现,由于身体机能的问题出现最终导致其心理也出现质量问题,简单来说,在老年人的生活中应当考虑实际的生理和心理问题,更好地为老人实施符合需求的设计方式,全面的满足其日常生活与发展需求。

3.居住空间适老化建筑设计与改造

3.1室内空间布局适老化设计

针对农村住宅当前功能空间重叠、布局不合理和空间灵活性、可持续性不足问题，主要处理方法是重新规划功能空间，提升空间灵活性及可持续性。具体而言，一方面，在功能空间上，明确区分卧室、客厅、厨房、卫生间等每日生活需要接触的空间，同时要保证功能空间流线的通畅；另一方面，在进行空间布局的同时，要满足不同阶段老年生活及举行家庭活动等对功能空间的灵活性需求。因此，从老人活动的卧室、客厅、厨房、卫生间4大功能区出发，提出如下改造建议。

1. 卧室设计：卧室应选择住宅内朝向阳光且具备窗户的房间，以保证空间内的充足日照与通风；卧室内需要摆放的物件主要有床、床头柜、衣柜、收纳桌椅、空调，足够老年人收纳衣物的衣柜，电视或电脑等其他电子设备依据老年人身体状况与习惯喜好设计；卧室的空间尺寸要适宜，过于空旷无法营造良好的睡眠环境，根据老年人活动的需求及老年人的身体状况，摆放物件之间的距离要留有容纳轮椅通过的行走通道，同时卧室预留一个可以容纳折叠床的区域，以便后期家庭成员的陪同、护理需要。

2.客厅设计：客厅是老年人白天活动和娱乐的主要空间，应选择位于住宅中心、空间面积较大、具有良好朝向的房间，从老人卧室到客厅要安全便捷。农村建筑一般面积较大，客厅空间过大会显得空旷，可以将空间布局设置得灵活自由，区分日常休憩空间区与器械活动区，前者依据老年人日常娱乐方式一般摆放沙发、茶几与电视等，后者摆放一些锻炼或娱乐玩具[2]。

3.2室内构件适老化设计

对于农村住宅中室内构件存在的构件老化、粗糙、功能不适用性和缺乏老年人必要构件问题，需从门、窗、楼梯、地面及饰材四方面作以下改造。

1. 门设计：门包括室外门和室内门。室外门主要起到安全性的保障作用，需要安装材质坚固的铁门，并加装防盗锁，若条件允许可以直接更换防盗门。室内门则兼具隔音、保温等多种作用，同时门窗安装方向应选择朝外开，以便紧急状况下家庭成员或是救护人员可以进入住宅。由于部分老年人需要使用轮椅，室内门尺寸应适当宽阔些，便于轮椅通过。
2. 窗户设计：窗户承担室内采光与通风的功能，需要从窗户材质及尺寸上进行适老化改造。老年人由于视力衰退、抵抗力下降等现实问题，对光线和日常通风保暖需求较大。在窗户材质上，木质窗框以及生锈且无法闭合的窗户需要及时更换，可以选择轻质合成材料，并加一层纱窗，以应对夏季蚊虫和冬季寒风。在窗户尺寸上，农村窗户多是在自建房屋时打的洞，部分门洞尺寸较小，在安装上窗户以后透光性不够，尤其是背阳面的窗户，因此，根据住宅实际情况进行调整，适当扩大门洞。
3. 楼梯设计：楼梯是二层以上农村建筑的室内构件之一，根据老年人的身体情况，楼梯踏步尺寸不可过高，每一级台阶尺寸应保持一致，踏面不可过窄，踏面应铺设防滑地毯并涂抹醒目的涂料以警醒老人注意台阶；同时，楼梯宽度必须留有安装扶手的空间，对于行动不便的老人，还需考虑留有加装座椅电梯的空间。老年人由于身体关节老化或不便问题，应尽量将其卧室、客厅、卫生间及厨房安置在一层[3]。

4.地面及饰材设计：地面及饰材应注重防滑、防潮，减少老年人跌倒的可能性。部分老年人没有进屋换鞋的习惯，地面仍是水泥地材质，出于安全性考虑可以在厨房和卫生区域铺设防滑材料，屋内陈设中突出的家具尖锐角应包裹防撞条或海绵条。老人的视力变弱，家具的颜色要有对比且明显突出，使得老人在昏暗的环境下也能看清。

3.3照明设施适老化设计

大部分老年人都有老花眼，无法很好地适应光线，常常会由于光线的突变导致失明的短暂现象发生。为了弥补这一点，在适老化设计中需要特别注意灯光的设计。经过分析后的严格灯光变化能让老人更好地适应环境，而在灯光设计中有几点需要注意：第一，将环境光的照度调高。因为自然界的规律，随着人的年龄增长，瞳孔的光通量就会逐渐减弱，所以老年人想要看清东西就必须要有很高的照明度。所以为了便于老年人看清事物及夜间走路，必须要将光的照度调高。第二，避免眩光。年轻人在突然被眩光刺激到也会有不适感产生，强光对人体的刺激很大，也会让老年人无法正确辨别物体。所以，在进行适老化设计时，要多考虑光照，让老年人能在适宜的光线下活动。为避免老人直接被光照射引起不适，可以用半透明灯罩适量减弱光线的强度。

结语：受客观条件及主观意愿影响，居家养老仍是我国农村老年人养老的主要模式。农村老年人群多以独居、夫妻同住为主，且住房环境与条件较差，无法保障居住安全性与便捷性，因此需要从老年人的行为、生理、心理特征出发，分析其养老需求，并对居家养老住宅内部进行适老化改造。

参考文献：

[1]张薇薇.嵌入式养老模式下双老社区适老化设计[J].居舍,2024,(09):9-12.

[2]魏琳琳.鲁西农村地区空巢老人住宅适老化改造研究[J].居舍,2024,(08):5-7.

[3]卢骁龙.服务设计思维下老旧社区适老化空间改造研究[J].居舍,2024,(06):100-103.