心力衰竭日常怎么护理4大护理重点不可少!

心力衰竭日常怎么护理4大护理重点不可少!

杨代英

内江市中医医院内五科 四川内江  641000

在日常生活中，心力衰竭这个词可能会经常听到，比如某种疾病引起了心力衰竭等等。其实，从医学角度来讲，心力衰竭是一种需要长期治疗的进展性疾病，接下来就带大家了解一下心力衰竭疾病以及日常四大护理重点吧！

什么是心力衰竭？

心力衰竭简称心衰，是指心脏泵血功能由于各种原因引发受损，导致心脏无法排出供全身组织基本带血的供血量。心力衰竭有许多种引发因素，包括原发性心肌损害、继发性心肌损害、心脏压力负荷过大、心脏容量负荷过大以及心室前负荷不足等等。心力衰竭主要表现为呼吸困难、咳痰、咳嗽、咳血、头晕、乏力、心慌、厌食、呕吐、水肿、腹水和胸水等症状，对于急性心力衰竭患者，可能会出现强迫坐位、呼吸困难、面色灰白、满头大汗、烦躁、口唇发紫以及不断咳嗽、咳血的症状，严重者可能出现神志模糊或休克等症状。心力衰竭多发于心血管疾病患者以及70岁以上的老年人，其中心力衰竭超过五年的患者，死亡率高达50%，而重度心力衰竭患者超过一年死亡率同样高达50%。

以上就是心力衰竭的概述，对于心力衰竭患者来说，日常护理是非常重要的。接下来就给大家科普一下心力衰竭日常的四大护理重点。

饮食方面护理

1. 心力衰竭患者应当避免哪些饮食？

    随着社会的不断发展，人们的生活水平得到相应提高，在日常生活中许多人都喜欢吃火锅、烧烤等食物，但是对于心力衰竭患者来说，这些食物应当拒绝。心力衰竭患者的心脏机能受损，无法负担一些需要消耗量大的食物。心力衰竭患者在日常生活中应当避免辛辣类食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、麻辣香锅等辣度较高的食物；其次，心力衰竭患者在日常生活中也应当避免油腻类食物，比如炸鸡、汉堡、烧烤、油条等一切油大的食物。除此之外，心力衰竭患者在日常生活中还需要避免一些生冷刺激性食物，比如雪糕、芥末、胡椒等等。对于心力衰竭患者而言，在日常生活中一定要注意饮食，避免因为饮食对身体造成过多额外的负担，加重心力衰竭的症状。

2. 心力衰竭患者建议吃哪些食物？

    对于心力衰竭患者来说，在日常生活中首先应当以清淡、低盐饮食为主，建议轻度心力衰竭的患者每日摄入盐量应该保持在2-3克左右，中度或重度心力衰竭患者每日摄入盐量应该保持在2克以下。可以吃一些青瓜、菠菜等食物，在减少油腻刺激的同时尽量补充钠盐，但需要少吃一些空心菜、韭菜、茼蒿和芹菜等含钠量较高的事物。其次，心力衰竭患者在日常生活中可以多吃一些高蛋白同时胆固醇含量低的食物，比如牛肉、豆浆、肌肉、淡水鱼、虾以及海参等等，这些食物不但富含蛋白质，而且胆固醇含量较低。同时，心力衰竭患者在日常生活中还需要吃一些容易消化的事物，因为心力衰竭患者肝脏以及消化道功能较弱，可能会出现不消化的情况，可以选择吃一些馒头、混沌、面条或米粥等容易消化的食物。最后，心力衰竭患者在治疗过程中可能会采用利尿治疗，导致低血钾的情况出现，可以吃一些钾含量较高的食物，比如香蕉、橘子、西红柿和紫菜等等。

生活方式护理

1. 保证充足的睡眠

    心力衰竭患者由于心脏机能受损，可能会出现呼吸不畅、乏力、咳嗽等症状，此时一定要保证充足的休息、睡眠，避免熬夜，因为充足的休息可以让这些症状得到有效缓解，如果经常熬夜、睡眠不足，可能会导致心力衰竭症状加剧，不利于病情的恢复。

2. 戒烟戒酒

    烟草中含有大量尼古丁、焦油等有害物质，抽烟会导致尼古丁进入到体内，引发血管收缩并使血管内壁变厚，减少血液流经管道的宽度，而酒精不但会对人体的肝功能造成损坏，还会使心脏工作负担加重。心力衰竭患者的心脏功能较弱，且身体其他器官可能会有不同程度的损害，因此心力衰竭患者应当及时戒烟戒酒，避免烟酒进入体内刺激心脏以及其他器官，导致心力衰竭的症状加剧。

3. 保持心情平稳

    在日常生活中，很多人的情绪起伏过大，遇见事情很容易激动、亢奋，然而对于心力衰竭患者来说，这种行为是非常危险的。当情绪起伏过大时，心跳速度加快，心脏所需的供血量会相应提高，此时心脏无法供给充足的血液，可能会导致呼吸急促的情况出现，更严重者可能会出现心肌缺氧或昏迷、休克等症状。

药物方面护理

1. 利尿剂

    心力衰竭患者需要减轻心脏的负担，可以选择使用一些利尿剂帮助患者排尿，从而有效减轻心脏负担。利尿剂也是心力衰竭患者的基础用药。需要注意的是，对于长期使用利尿剂的患者，应当时刻注意身体的变化情况，防止电解质混乱的情况出现。

2. RAAS抑制剂

    心力衰竭患者可以选择服用一些RAAS抑制剂，包括血管紧张素转换酶抑制剂，可以有效改善心力衰竭症状；血管紧张素受体拮抗剂，同样可以有效改善心力衰竭症状，并且患者的耐受性更强；醛固酮受体拮抗剂可以配合上述两种药物使用，从而有效改善预后；血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂可以有效抑制血管的收缩，帮助患者减轻心脏负担。

3. β受体拮抗剂

    心力衰竭患者可以选择长期服用一些β受体拮抗剂，比如美托洛尔等药物，可以有效减轻症状，降低患者的死亡率。

4. 正性肌力药

    心力衰竭患者可以选择服用一些正性肌力药，比如洋地黄类药物，能够有效缓解低氧血症、心肌缺血、心肌梗死等症状，并且增加心肌的收缩能力。需要注意的是，血液流出道受阻的患者禁用此类药物。

5. 抗血小板和抗凝药物

    对于心力衰竭患者来说，在发病时可能会出现心肌收缩异常、血液淤滞等情况，很容易导致血栓的发生，可以服用一些抗血小板和抗凝药物，比如阿司匹林、华法林等等。

运动方面护理

心力衰竭患者需要保证充足的休息和睡眠，但不代表患者不能进行运动。对于重症心力衰竭患者以及急重症心力衰竭患者来说，是必须要限制体力活动的，需要半卧位或高坐位进行休息，但是家人或护理人员可以帮助患者进行一些被动运动，比如帮助患者活动四肢，帮助患者经常翻身等等，否则可能会出现压疮、肌肉萎缩和深静脉血栓的情况。对于一些轻症心力衰竭患者或病情已经得到有效控制的心力衰竭患者，可以根据自身的具体情况结合医生的建议适当进行一些运动，通过运动促进血液循环，能够有效改善心力衰竭的症状。比如，轻症心力衰竭患者或病情得到有效控制的患者可以适当进行散步、慢跑或打太极拳等运动，运动量不宜过大，每次20分钟左右即可，具体运动时间需要根据患者的自身情况合理选择。

以上就是心力衰竭患者日常的四大护理重点，你都知道了吗？最后，希望大家都可以保持身体健康，也希望心力衰竭患者能够积极配合治疗，早日康复！