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  • 简介:摘要射击项目中营养因素对机体免疫功能的维持发挥着重要作用。运动、营养之间有着复杂的关系,营养缺乏或过量营养的摄入都会降低机体免疫功能,增加感染的危险性。了解它们的关系,对掌握营养、运动在整个机体功能与对外环境的适应能力方面有着重要意义。

  • 标签: 运动营养
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  • 简介:摘要射击技能对学生未来从业或技能专项化发展具有及其重要的作用,其能力的强弱将在一定程度上决定了未来以他们为主体的队伍建设的层次的高低。当前,随着射击训练基础设施建设和信息化建设的达成,院校学生的射击技能水平呈现出一定的增长态势。本文就射击教学中影响学生射击能力获得和能提升的问题,及其成因分析的进行了研究。并在此基础上提出了提高学生射击技能的针对性解决策略。即对射击教学课程设置、训练方式及射击考核方式的改良。将为射击技能教学提供有效参考,最终促成学生射击技能的提升。

  • 标签: 射击 技能 提升
  • 简介:摘要要培养出优秀射击运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。

  • 标签: 心理调节稳定发挥
  • 简介:摘要射击项目周期安排原则是指周期性地组织运动训练过程的训练原则,依运动员机体的生物节奏变化规律,竞技形态形成与发展的周期性规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏,循环往复,逐步提高地安排训练内容的负荷量度。

  • 标签: 生物节奏竞赛特点安排训练
  • 简介:摘要武警院校以及军校是为我国军事及治安力量输出人才的培养基地,其重要性可见一斑。枪械射击是军事人员必备的技能,为了能更好的保卫国家和人民权益不受侵害,更好更出色的完成警备人员的使命和任务,武警院校特别重视射击课程的教学和学院射击水平的提高。射击是一本比较特殊的课程,他对学员有很高的实践能力要求。在教学过程中各学员所表现出来的射击水平也是参差不齐。如何全面提高武警院校学院射击水平,如何将射击理论和实践有效结合逐渐成为射击专业教师重点研究的对象。本文结合自身教学经验谈以及目前我国军警院校射击教学的现状谈一谈自身的看法,希望有助于提高射击教学水平。

  • 标签: 武警学院 射击水平 教学方法 实践研究
  • 简介:摘要这里所讲的运动感并不是一般生理学意义上的运动感觉,是指人体长期训练形成的一种对运动器械或环境的“驾驭能力”,也就是射击的“枪感”,是运动技术与素质的有机充分结合,是技术运用到最高境界的代名词。

  • 标签: 枪感技术素质
  • 简介:摘要认知论是经历了长期过程发展起来的学习理论。它在解释内在的复杂认知技能习得的心理活动过程方面,对运动技能的获得理论和实践作出了独特的宝贵贡献,作为一种完整的系统化理论,认知论的实践意义是多方面的。本文从认知整体结构的认知学习论、运动技能获得的实质和阶段的角度出发,以认知学习论为指导,结合运动技能的获得实质,总结出运动技能获得的认知性学习的一些特定规律和方法,对运动技能获得从认知论的立场进行实践性的指导。

  • 标签: 认知论运动技能获得
  • 简介:摘要文章开题阐述了手枪射击训练的技术特点,指明了心理干预在组织手枪射击训练中的重要性和必要性,并就如何开展手枪射击心技合一训练提出了“四个相结合”的组训模式。

  • 标签: 手枪射击,心技合一,训练
  • 简介:摘要手枪射击运动是我国运动项目中的一种,手枪射击需要很强的稳定性和精准性,要像个提高手枪射击运动的稳定,需要从训练和心理两个方面进行提升,本文对手枪射击运动的稳定性进行分析。

  • 标签: 手枪 射击运动 稳定性
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  • 简介:摘要:连续射击是水下发射飞行器的重要能力指标,而连续射击时间间隔受多种主客观因素的影响,其直接影响着连续射击的总时长,进而影响作战效果。本文总结归纳了水下发射飞行器连续射击的战术优势,梳理研究了苏联 /俄罗斯水下发射飞行器的连续射击能力,最后从 4个方面研究提出了影响连续射击时间间隔的因素。

  • 标签: 水下发射飞行器 连续射击 连续射击时间间隔
  • 简介:摘要近年来我国射击水平提高很快,不少项目的比赛成绩已达满环或接近满环,要攀登世界射击高峰就必需培养运动员枪枪命中10环或尽可能地多打10环,在射击过程中射手从举枪到击发要同时完成许多动作这其中有静力性成份又有动力性成份因此射手要建立单个动作的技能,又要建立成套动作的技能,动作与动作之间要有严密的联贯性和协调性的配合。用理论联系实际的方法对运动员在射击训练上如何提高训练技巧提出有效的建议,仅供参考。

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  • 简介:摘要加强运动员的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动员由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动员的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
  • 简介:摘要加强运动员的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动员由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动员的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
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  • 简介:摘要本文对三枪射击进行了简单介绍,阐述了三枪射击的特点和应用可行性,针对基于三枪射击竞赛训练角度的特警枪械训练展开了深入研究分析,发表了一些建议看法,希望可以充分发挥三枪射击竞赛训练价值和作用,提高特警枪械训练有效性。

  • 标签: 三枪射击竞赛训练 特警 枪械训练