简介：<正>学生篇无拘束睡眠越接近高考,部分高三学生越是对自己的睡眠问题感到苦恼。晚上睡眠质量不高或者是长时间无法入睡。睡眠其实很简单:有些人之所以很难入睡,是因为他在睡前总想着一个问题:"我要是睡不着该怎么办?"其实,当我们闭上眼睛什么也不想的时候,大脑就处于休息状态,如此便可称作大脑在放松,也算是入睡了,我们用不着把睡眠想得多么神秘,休息乃最终目的。
简介：高考结束，随之而来的志愿填报让家长备感煎熬：孩子任性，固执己见，面对再次升级的亲子矛盾，家长气得“死去活来”。然而，对于孩子来说，多年来父母无休止且近乎束缚的关爱让自己窒息，如今一心只想逃离。心理专家分析，孩子的冷漠与固执正是一场蓄谋已久的“抵抗”，特别提醒家长，面对这种抵抗需要反思，家长对孩子一味单方面付出和过度关注是导致此种“抵抗”的终极原因。
简介：高三各学科一轮复习结束后,各地往往会组织各种形式的模拟考试。分析成绩,总结前一阶段得失后,就进入了第二轮复习。此时,由于高考临近,考试频率增多,很多考生的焦虑感会随之加重,心情常浮躁不安,"高原反应"现象明显。基于以上认识,笔者认为,冲刺阶段的复习,潜心、静心、脚踏实地是提高成绩的关键。
简介：在一年一度的高考竞争中,有些人能享受“金榜题名”的喜悦,而对于有些同学来讲,则要承受“榜上无名”的打击。受到这种打击的学生,经过这一变故,其心理发生了诸多变化。归纳起来,落榜学生主要有以下几个方面的心理特点:
高考准备新概念
高考志愿让家长“死去活来”
面对高考:潜心与专心·静心与信心
高考落榜生的心理特点及调适
