简介：心之您好!看了您在《吉林档案》第一期关于祈盼格言、警句、座右铭的寄语,令人遐想不已。往事的窗帘被拉开,美好的回忆被牵动。我庆幸自己所信奉的格言,对我工作、学习、生活的激励。我涉猎档案工作屈指数来已有二十个生涯,成为真正的档案工作者亦将近十个春秋。这期间我曾有过几次徘徊与彷徨,究其原因,皆溯源于时弊之“实惠的诱惑”。然而,终因我学生时班主任写给我的:“弓一经张弦,
简介：祖国医学认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌的张力及淋巴功能，使胃、肠等脏嚣的分泌活跃，加强对食物的消化、吸收和排泄，起到促进排便、消除便秘的作用。经常按揉腹部，能促进胃肠黏膜产生前列腺素，防止胃酸的过量分泌，预防消化性溃疡。
“别有一壶天”
腹部按摩 养生一诀
