简介：最优健脑运动运动最健脑，同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑获得更多的氧气与养分。其中尤以跳绳运动为佳。

简介：摘要：家具中的椅子在我们生活中的重要性，不仅体现在是我们身体的依托，而且也是我们精神世界与现实世界沟通的媒介。椅子传递着人在时间、空间环境中生活的各种各样信息。在现代的家庭生活中，坐具是必不可少的，几乎每天都会使用并接触到。正因如此，坐具是在人们回到家后让生活更舒适，让身体能放松并能缓解劳累的需求下而设计，同时坐具又需满足人对审美和使用的要求。

简介：背负式(工农—16型、552—丙型)手动喷雾器,是农村常用的施药器械,特别是工农—16型塑料桶喷雾器,在农村尤为普遍。笔者十年来安装、检修喷雾器近百台,对排除喷雾器的主要故障,积累了一些经验,下面简单介绍如下,望农民朋友在实践中印证。

简介：Office公式编辑器不是Office默认安装组件,使用时需自定义安装.公式编辑器使用中,添加公式编辑器工具按钮,预先设定其字体、字号、行距、间距等,可以提高工作效率和质量.

简介：文章通过对蚁群算法的基本原理和工作机制的介绍，蛋白质结构折叠问题的重要性分析，蚁群算法如何运用在蛋白质折叠问题中三个方面阐述蚁群算法的功效。从而进一步探讨蚁群算法作为一种优化算法的实际应用。

简介：乒乓球运动具有球小、速度快、变化多等特点而成为老少皆宜的健身运动,长期参加此项运动可以增强人体的上肢力量,提高心肺功能,所以乒乓球运动具有较强的健身功能作用。

简介：在居民生活水平得到大幅度提高的同时,人们对品质生活的追求也愈发强烈,由此带动了一批流行产业的发展,如健身.健身市场的形成是社会发展的需求,同时也是为了满足了人们追求品质生活的需要.本文将从体育经济的视角对健身市场的发展模式予以研究.

简介：随着人们对健身的认识不断加深,参与健身俱乐部的人数逐步增加。通过对城市10家健身俱乐部的顾客进行满意度调查,从人口统计学角度来分析顾客对健身俱乐部的满意度差异。研究结果表明：城市健身俱乐部顾客满意度分别是服务因子、价格因子、教练因子、品牌因子、硬件设施因子。男性对城市健身俱乐部的整体满意度高于女性;56岁以上顾客对城市健身俱乐部的服务满意度最高,25岁以下顾客对城市健身俱乐部价格满意度最低,26岁-35岁年龄段顾客对城市健身俱乐部教练的满意度最高;研究生及以上学历顾客对城市健身俱乐部的服务满意度偏低;行政单位人员对城市健身俱乐部的服务、教练和硬件设施满意度最低;从月收入角度来看,月收入在3000元以下的顾客对城市健身俱乐部的价格满意度最低,月收入越高则对城市健身俱乐部硬件设施满意度越低。

简介：本文采用调查法对江西机电职业技术学院260名高职学生进行了问卷调查。并对回收的问卷进行统计分析。结果显示应加强对高职学生体育观念、体育认识、体育兴趣的研究,了解当前高职学生掌握参加体育锻炼知识的状况,帮助学生提高参加体育锻炼思想意识;教师应根据高职学生主观因素方面（如运动兴趣、爱好,健身手段、方法、锻炼项目等）需要,制定教学内容、教学方法。

简介：以沈阳市20家健身俱乐部为研究对象,就健身俱乐部的经营现状进行问卷调查与访谈分析,对所发现的问题进行总结并提出相应的建议与解决办法。研究结果表明：沈阳市健身俱乐部具有中、小型化分布合理的优势,但也存在着不足,经营模式处于中下等。主要以私人经营为主,整体竞争实力不够;经营管理水平有待于提高;受经营模式的限制大部分健身俱乐部的服务项目不全面;教练员的指导水平亟待提高;大型俱乐部的收费标准过高限制了人们的消费;缺乏科学化的指导体系。

简介：自建国至今,我国的全民体育事业蓬勃发展,取得了举世瞩目的显赫成就,具体表现为社会公众的身体素质较比建国之前有了较大幅度的增长和改观,参加全民体育运动的人数不断增长,公共体育服务益发得到社会公众的重视,各种体育活动从内容和形式上取得了长足长进,社会公众的业余生活得到了极大的满足。因此可以说,公共体育服务为增进社会公众的福祉,提升我国精神文明建设进程方面有着无法取代的卓越贡献。

简介：本研究运用问卷调查法、文献资料法等方法对沈阳航空航天大学学生的亚健康状况进行调查，并针对学生的亚健康状况设计运动处方，经24周运动处方健身锻炼后，再次进行问卷调查和各指标检测，运动数理统计法进行对比研究，研究结果表明，大学生的生理健康及心理健康状况均有所好转。健身运动处方教学模式对改善大学生亚健康有积极的促进作用．

简介：《全民健身计划纲要》的实施，是我国社会生活的一件大事，必将引起体育事业的重大改革，尤其对高校体育教学提出了新的要求。为适应全民健身计划的要求，在教学改革中应引入与之相适应的教学思想，探讨与之相适应的课程体系、教学内容和教学方法。

简介：探讨如何在建构主义教学理论之抛锚式教学法的指导下充分利用网络技术和面授辅导帮助学生既系统学习教材知识，又不断提高英语交际能力。首先对综合英语（1）教学实践中遇到的主要问题进行分析，然后尝试用抛锚式教学法来解决教学中遇到的问题，并设置四个教学环节。最后就教师素质、教学管理和资源利用三个层面提出一些思考和建议。

简介：当前的自主式在线学习存在师生时空分离、管理弱化、资源枯燥单一、学习无序等问题，导致成人学习者失去学习的兴趣，甚至不能完成学习任务。以综合学习设计为主线，引领为策略，开放交互平台为支撑的引领式在线学习模式，可以有效解决这些问题。学习者在所构建的学习环境中，有序开展在线学习，有效完成学习任务，整个学习过程仿佛身临课堂教学。教学实践证明，该种学习模式可以有效提高电大的在线学习质量。

简介：主要采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等科研方法对济南市健美操俱乐部会员现状进行调查研究。结果显示：济南市健身俱乐部会员以中青年人为主力，且以女性会员为主；有稳定工作和固定休息时间的人群居多；选择有氧健身操而且喜欢在激情环境中健身的会员占大多数；大多数会员对俱乐部开课安排的情况满意，建议俱乐部采取分班上课的组织形式，提倡有氧健身和无氧健身相结合的教学和训练形式。

简介：我国社会主义现代化建设进入了一个新的历史时期，现代化建设的宏伟任务的实现，必须依靠大批的合格的建设人才，而大学生身体素质是人才质量的基础，也是人才成功的支柱。本文通过对北京、黑龙江等6省市1193名高校大学生体育健身情况的调查，旨在探索出指导大学生合理有效地进行体育健身活动、增强体质的途径，为将来更好地服务于社会打下坚实的基础。

简介：消费者的构成决定着健身俱乐部经营的投资项目、投资档次、盈利状况。没有消费者就没有健身俱乐部的存在，高收入的消费者体现健身俱乐部的经营档次。本文采用问卷调查法、文献资料法、调查访问法、专家访谈法和数据统计法对广州市力美健、中体倍力、青鸟等6家经营性体育健身俱乐部消费者行为进行了调查分析，通过消费者的性别、年龄、种类、经济收入、消费动机、消费行为等情况来考察广州市经营性健身俱乐部的消费人群的构成特征，分析其对健身俱乐部带来的主要作用，为健身俱乐部能有效地了解消费者购买行为、决策过程和需求，制定和调整营销策略提供依据，获得经济效益最大化，取得自身的发展，从而促进广州市健身行业的健康发展。

简介：运用文献综述法阐述了全民健身视域下我国青少年艺术体操培养体系的创新意义，对相关的构建途径进行探讨。旨在于为探求我国艺术体操运动的发展新路，提高我国艺术体操后备人才的培养效果，确保我国艺术体操人口数量的有效递增，推动我国艺术体操运动的健康发展，提供必要的借鉴与参考。

简介：本文结合教学实践,全面仔细论述了触发器的逻辑功能及其表示方法,电路结构及触发方式.