简介：3月21日，一场全民跑步盛宴在北京奥林匹克森林公园隆重举行。中国田径协会副主席、国家体育总局田径运动管理中心副主任王大卫和特步集团董事局主席丁水波等与来自各界的500多位特跑族跑友一起，参加了“我，真跑者！特步321跑步节启动仪式暨奥林匹克森林公园特步跑道开工仪式。”

简介：攻击方运马至2·9或8·9位置上（对方底马前一格位置）,通过弃车或弃兵（卒）逼对方落士,再回马挂角,从而将死对方的杀法,称为白马现蹄杀法,也称＂金钩挂玉＂、＂弃车挂玉＂、＂回马金枪＂。

简介：第一局天地重炮红先胜第二局踏雪寻梅红先胜第三局车作苦饵红先胜第四局兵勇车烈红先胜第五局海底捞月红先胜第六局顺手牵羊红先胜攻击方车马一线把时方将（帅）穿在中间,进而车定将、马跳将或马定将、车杀将的杀法,称为柳穿鱼杀法。该杀法因状如柳枝穿过鱼心而得名,下面就让我们欣赏下柳穿鱼杀法的雄壮表演。

简介：对导引养生功十二法的研究现状进行分析,剖析十二法的健身功理、锻炼效果、历史源流、文化内涵等,为推广功法提供理论参考。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的文献进行综合整理。结果发现:健身气功·导引养生功十二法老少皆宜,对于改善生理和心理状态有显著作用。最后得出:健身气功·导引养生功十二法的研究主题主要是在历史源流、文化内涵、锻炼功效三个方面,且文献的数量较少,质量偏低,为便于推广,需加强功理和操作层面的基础性研究。

简介：奥兰治河畔人的婚俗奥兰治河（OrangcRivcr）是南非的一条重要河流，又称橘河，它发源于莱索托高原上德拉肯斯山脉中的马洛蒂山，向西流经南非中部和南非与纳米比亚的边界后，经亚力山大贝流入大西洋。

简介：中国武术，历来重视眼神、眼法的功能与作用。在武术套路演练中，眼神、眼法对武术神韵的表达起着画龙点睛的作用；在攻防搏斗中，眼神、眼法同样起着察敌详情、判断时机的重要作用。文章从眼神、眼法的概念出发，阐述其在武术运动中的特征和作用，并对当今高校武术教学过程中眼神、眼法训练的现状进行分析，再结合实际，提出建议，以期能为提高教学质量、增强学生演练水平提供帮助。

简介：文章采用文献资料法、访谈法、数据统计法收集关于少儿跆拳道启蒙及训练方法，结合自己的训练、比赛和教学经验，以及运用访谈法对遵义市巨人跆拳道师院道馆教练和黄带班进行教学研究，在教学中运用默念练习法，能有效地增强少儿的学习效率，提高学生的学习效果。文章对青少年儿童跆拳道教学质量提高有重要的意义。

简介：有人一年四季都在育种，有人习惯于春季赛前和秋后育种。在育种上，各人有自己的体会和成功经验。每年春赛与秋赛之时，相当一部分人将注意力、主要精力放在参赛、夺奖上，而不注重此时育种。实际上，每年春赛与秋赛之时．却是一个大好育种时段。但往往不被大多数人重视。笔者将春赛与秋赛时刻，称为巅峰期育种法。何为“巅峰期”育种法？顾名思义．即在赛鸽状态好，状态处于巅峰期的育种。

简介：散打竞赛新规则不仅对散打运动摔法技术的影响是全面而深刻,而且还体现了散打技术继承与发展的辩证关系。对新旧散打竞赛规则的对比分析、同时对新规则中相关变化条款进行研究。运用文献资料法、录像观察法、访谈法、逻辑分析法对新规则下散打摔法技术的发展趋势进行相关研究。指出散打新规则的“双方倒地”、“消极5秒”、“消极搂抱”、“胜负判定的改变”对散打摔法技术有很大的促进作用，同时也提高了散打运动摔法的激烈性、竞争性、欣赏性。结果显示：新竞赛规则下散打摔法技术的趋势是预兆小、力量大、速度快、方法巧。

简介：湖北宜昌市有个黑虎山小水库，近在市郊，三面环山，山上布满成片的橘树，而且是宜昌最正宗的鼎鼎大名的窑湾蜜桔。此库周边没有污染源，水质清澈幽深，十分有利于鱼虾等各种水生物的生存繁衍。

简介：为解决丁宁发抢、接抢及相持初段后移,3、5拍和4、6拍衔接步法移动慢的问题,明确第7、8拍的优、劣势,通过文献资料调研、专家咨询、对比分析等方法,根据丁宁技、战术的个性化特征,在传统3段指标法的基础上,提出了丁宁乒乓球个性化3段指标法。具体为：将第1、3、5拍归为发抢段,指标包括开局、中局和尾局中,发球的站位、旋转、落点,第3拍和第5拍技术、位置及落点;将第2、4、6拍归为接抢段,指标包括开局、中局和尾局中,接发球的击球站位、技术、落点,第4拍和第6拍技术、位置及落点;将第7拍之后归为相持段,指标包括开局、中局和尾局中,第7、8拍及第8拍以后技术、位置及落点。该方法能够更好地提炼出丁宁技、战术衔接的优、劣势,有利于教练员和运动员进行针对性的专项训练,满足了乒乓球运动员个性化技、战术特点的实践需求。

简介：随着近几年＂校园足球＂活动在全国的广泛开展,不但增加了社会对足球人才的需求,还对青少年足球人才培养提出了新的要求。在大环境的影响下,并没有统一规范的训练大纲值得参考。就青少年足球训练方法而言,如何改革传统的训练教学模式,创新适应时代和社会发展的训练理念成为众多学者探究的问题。多球训练法是指在训练过程中,利用多球,针对个人单项技术或战术进行训练,以达到增加触球次数、保证练习密度、强度、节奏,

简介：本赛季初，一名美国新星突然横空出世，他就是泰勒·弗里茨。一年前弗里茨的世界排名是1000位开外，但在孟菲斯公开赛上击败比兰基斯打进决赛后，他的世界排名已快进入前100名。他第三次参加ATP世界巡回赛就闯入决赛，在当今男子网坛排名前十的选手中，只有费雷尔在青少年时期比弗里茨做得更好首次打进巡回赛决赛吼德约科维奇已经参加了24项比赛，费德勒参加了21项比赛，纳达尔已经参加了14项比赛。

简介：冬令“候鸟”飞海南，简行轻装带鱼竿。闲情漫步椰林寨，旅游观光亚龙湾。

简介：东部EAST迈阿密热火签约：哈森·怀特塞德（4年9800万续约）、德里克·威廉姆斯（1年500万、来自尼克斯）、詹姆斯·约翰逊（1年400万、来自猛龙）、韦恩·艾灵顿（2年1200万、来自篮网）转出：德怀恩·韦德（2年4750万加盟公牛）、乔·约翰逊（2年2200万加盟爵士）、罗尔·邓（4年7200万加盟湖人）

简介：本文主要运用文献资料法、逻辑分析法,对徐州武术发展现状,以及'一带一路'战略为徐州武术带来的机遇进行深入研究分析,最后对徐州武术'走出去'提出5点建议:从国家层面,加大对徐州武术扶持;从徐州政府层面,也应加大对武术的扶持;市场层面,因地制宜,不同地区不同方式输出;企业方面,应积极支持与承担徐州武术传播重担;学校层面,积极配合武术发展。

简介：第31届里约奥运会结束，朝鲜代表团只获得2金3银2铜，赛前朝鲜领导人金正恩曾下达指令要求代表团至少冲击5枚金牌，无奈这一希望只能落空。一直以来，很多朝鲜运动员在国际大赛上“多年不鸣．一鸣惊人”，这其中国家的体育实力和发展为他们奠定了基础。朝鲜竞技体育虽然并不是特别出众，但也有重点项目可以达到世界顶尖水平。

简介：80年前，温敬铭、刘玉华相互配合，把中国武术带上了奥林匹克的神圣殿堂，为中国人在奥运赛场上赢得掌声。他们在奥运会上心心相印，以奥运为媒，成为中国第一对奥运情侣。

简介：笔者多年对各种水域均有垂钓，就经验而言概括总结出有关钓具、钓场、钓饵等方面要求的一般规律，现简述如下：

简介：对足球来说，2016年注定是不平凡的一年，英超乱世之中，莱斯特城问鼎。这一奇迹告诉世人，即便当今足球比赛的复杂性已经远胜几十年前，但真金还是会发光。