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10 个结果
  • 简介:运用文献资料法和逻辑分析法对近年来有关太极拳心理学效应的研究进行梳理与分析,阐述了不同太极拳练习所产生的心理学效应,分析了实验研究存在的问题并提出建议。文章认为主题概念的界定缺乏准确性、研究结果的应用缺乏指导性、对太极拳的认识缺乏全面性以及实验结果与理论分析之间缺乏联系性是当前实验研究中普遍存在的问题,提出太极拳心理实验研究的主题界定需要精确,实验内容需要调整,练习形式需要拓展,研究方法需要创新。

  • 标签: 太极拳 心理学效应 实验研究
  • 简介:随着街舞在校园中的普及,爵士街舞深受女生们的喜爱,而师范类院校,女生人数所占比例较高,所以在师范院校的体育课中引进爵士街舞有着积极的作用和效果。本文通过针对师范院校女生们喜爱的爵士街舞,进行为期18周的教学,并测量参加实验的女生教学前后的各项身心指标。实验结果表明,长期的爵士街舞练习,能够在一定程度上增强体质,改善身体素质,同时更能降低焦虑水平,改善心境状态,并提高女生们对体育课的学习兴趣。

  • 标签: 爵士街舞 师范女生 身心健康
  • 简介:中学学校体育课程是一门重要的公共基础课,对中学学生的体质健康具有重要的作用.中学体育课程开展内容是以普修为主,很少存在选修课程.因此,中学学生的体育课程开展特点主要是通过体育教师的个人特长来确定体育课的内容.具有很大的随机性,而且不同体育项目,其课中的锻炼强度又存在差异.本文旨在通过对中学开展篮球课程,探究专项篮球课程对中学生锻炼情绪的影响,指导中学体育教师合理安排学生的锻炼强度,从而促进学生的心理健康.

  • 标签: 学校体育课程 身心健康 篮球专项 普通高中 中学体育教师 中学学生
  • 简介:为了让运动员创造佳绩,教练员需花费大量时间制订训练计划,实施运动训练,收集分析技战术数据等。但在技战术训练之余,越来越多的教练员开始注重直接或间接心理技巧的运用。本文搜集3篇教练员与运动员关系的心理学最新研究成果,以期从中获得有益的启发,为我国教练员训练方式的选择提供借鉴。

  • 标签: 教练员 运动员 心理学 技战术训练 训练计划 运动训练
  • 简介:身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的广大青少年,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是衡量国家综合实力的重要指标.步入21世纪以来,我国社会经济、政治、文化、教育、科技等领域都发生了翻天覆地的变化,生活在这个时代的青少年也必然受到各种影响,总体而言,多数青少年在其成长过程中身心发展还是比较和谐的。

  • 标签: 北京市海淀区 体质现状 实验小学 学生 社会文明进步 国家综合实力
  • 简介:该文根据笔者多年马拉松游泳训练的经验和体会,在耐力训练,心理素质,营养补充要求几个方面探寻了马拉松游泳训练的理论与方法。横渡体验包括开始时的平静、中途时的疼痛、恐惧、困惑的体验等以及完成后的放松与心理状态。横渡意义包括自信心的提高,更加重视艰苦训练的细节。

  • 标签: 琼州海峡 极限游泳 心理素质 营养补充
  • 简介:本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以郑州师范学院2013级公共体育跳高教学为研究对象,对心理技能训练在高校公共体育跳高教学的运用进行研究,结果表明:心理技能训练中目标设置法、运动表象法及自我暗示法对公共体育跳高教学动作技能的形成具有很好的促进作用,有利于教学效果的提高。

  • 标签: 心理技能训练 高校公共体育 跳高教学
  • 简介:在重大比赛中夺取佳绩是每位运动员刻苦训练所追求的目标。它一方面激励着运动员不断挖掘潜能,提高训练和比赛成绩;另一方面,也让运动员在赛场上感到压力,甚至心理失调。中国体育代表团在刚刚结束的索契冬奥会上收获3金、4银、2铜,表现可圈可点。但为什么有些炙手可热的“种子”队员名落孙山,而那些默默无闻的队员却能一鸣惊人呢?一句话,优秀运动员参加重大比赛必须要过心理关。

  • 标签: 优秀运动员 比赛成绩 心理失调 中国体育代表团 挖掘潜能 冬奥会