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  • 简介:(一)对于运动员疲劳现象的分析:疲劳通常分为身体疲劳和精神疲劳。人们对于身体疲劳的认识和研究比较多,包括对疲劳的诊断和消除手段等,但是往往忽略由于心理紧张而造成的精神疲劳,忽略了从心理方面进行诊断,也很少从心理方面来消除。人的心理和身体是统一的,整体关系极为密切,一方面,长期的心理紧张会引起精神上的疲劳,而精神疲劳又会直接引起整个有机体工作能力的

  • 标签: 精神疲劳 疲劳作用 心理诱导 放松训练 身体疲劳 功法
  • 简介:一、体育美育的关系从历史上看,古今中外许多教育家、美学家都主张体育美育相结合,体、美德、智相联系,促进人的身心和谐发展。如古希腊的哲学家、教育家亚里士多德就主张养成健美的体格而不是野蛮的兽性体格,达到身心既美且善。十七世纪法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中,不仅注意了儿童的体育,而且设想培养儿童对美好事物的兴趣和爱好。十八世纪德国

  • 标签: 《爱弥儿》 瑞典体操 智相 十七世纪 和谐发展 意志品质
  • 简介:本文论述了运动环境的概念、基本因素以及环境各因素对人体运动能力的影响,分析环境因素作用于运动过程的规律,为人们利用环境,适应境环,优化环境,科学指导运动训练提供理论依据及实用方法。

  • 标签: 环境 运动能力 影响
  • 简介:伟大领袖毛泽东是一位伟大的政治家、思想家和军事家。在他一生的革命生涯中,始终从国家和民族的利益出发,坚持不懈地从事体育实践,对体育理论有着广泛而精深的论述,为我们谱写了一份极其珍贵的体育遗产。毛泽东的体育思想不仅已在建设中国近代体育的进程中发挥了导向作用,而且必将是振兴中国当代体育走向的思想武器。值此纪念毛泽东诞辰一百周年之际,为继承和弘扬毛泽东体育思想的精髓,使体育改革跃上一个新台阶,本刊特编发了一组学术研究的专题文章,以资缅怀。

  • 标签: 体育思想 体育实践 体育理论 体育科学 游泳运动 吴传玉
  • 简介:文章运用文献资料等研究方法,在加深理解新课程标准的基础上,对体育健康课程标准的指导思想和创新点进行了分析,分别对课程目标、课程内容、课程结构、课程评价、课程资源开发的创新进行了归纳总结,得出了体育健康课程标准的根本问题是要促进每位学生的发展,它体现了课程必须关注人的全面发展,必须为学生的终身发展服务。

  • 标签: 体育与健康 课程标准 思想 创新
  • 简介:体育生态化的实现离不开学校体育和体育健康课程的发展。解读课程中所蕴含的生态意义,有助于人们提高对体育健康以及生态体育的了解和认识。指出课程中现存的生态缺失并提出具体建议,为促进体育健康课程和学校体育生态建设提供一定的理论依据。

  • 标签: 体育与健康课程 生态体育 意义呈现 生态发展
  • 简介:运用文献资料法,在分析课程理念本质的基础上,解构上海市二期课改课程理念的内涵,并勾勒出新课程呈现的特征,旨在帮助体育教师理解课程改革的思想,转变教学观念和行为,保证新课程的顺利实施.

  • 标签: 体育与健身 课程 理念 特征
  • 简介:采用文献资料法等分析体育快乐之间的关系。主要结论:快乐是人类的基本情绪之一,能引起人们感受到快乐的内外在身心活动表征多种多样,具有不同的快乐类型。对于快乐究竟有多少种类,会因为学者的主张而存在较大差异。体育带来身体愉悦的感觉,并以生理因素居多,透过激素的产生酬赏我们,这种快乐一般的快乐迥然不同,这才是从事体育运动中特有的真实的快乐。

  • 标签: 体育原理 体育活动 快乐论
  • 简介:随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达国家已开始将运动营养学训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部分,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。

  • 标签: 运动训练 营养学 体育教学 能量供应
  • 简介:一、营养学的意义及其发展随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达的国家已开始将运动营养学训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部份,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。运动营养学是一门非常广泛的课题。它的作用是提供人体能量以适应运动强度的需要。营养是恢复和提高工作能力的最有效手段之一。它在机体中完成两种非常重要的机能,即能量供应机能和可塑性机能(修复被破坏了

  • 标签: 运动训练 运动营养学 运动强度 碱性食品 体育科学 运动成绩
  • 简介:本文介绍如何把好业校运动员进校选材关重点“苗子”跟踪监控的作法。

  • 标签: 选材 育才 测试 监控
  • 简介:关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90~160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果

  • 标签: 运动饮料 运动负荷 水中毒 高温环境 疲劳感 运动强度
  • 简介:对于有一定训练基础的省、市级以上的运动员来说,如何处理运动量的数量强度的关系是一个十分重要的问题。纵观郑凤荣、倪志钦和朱建华的训练,在这个问题上各有特点,并且呈现一种发展趋势。郑凤荣在五十年代的训练,数量很大,而强度一般。在破世界纪录前一年(1956年),她每周训练9次(不包括早操)全年训练总数达309次。当时在国际田坛,她的

  • 标签: 倪志钦 郑凤荣 世界纪录 朱建华 训练基础 五十年代
  • 简介:体育女记者秋丰编译现代社会给妇女提供了更多的就业机会,妇女们则摆脱了传统观念的束缚,从家庭走向社会,成为经济和人格独立的新一代女性。如今,一批具有创造力、进取心的妇女开始闯进大众传播媒介圈,充当起体育文化的传播者,同时也成为受益者。然而,早在十年前...

  • 标签: 体育记者 女记者 妇女体育 体育比赛 运动员 体育新闻
  • 简介:根据当前学校体育教学的现状,对在实施健康教育中所面临的困惑进行探讨,并提出学校教育实施健康教育的一些基本对策。

  • 标签: 学校体育 健康教育 体育教学
  • 简介:本论文从泰国泰拳中国武术散打的竞赛规则为切入点进行对比分析,重点研究两者技战术体系特点及竞技风格的差异性,为科学认知泰拳运动武术散打运动及如何借鉴先进经验以促进武术散打运动健康发展提供科学的理论依据和相关思路。

  • 标签: 泰拳 武术散打 对比分析
  • 简介:采用分析归纳法和文献资料法,对竞技体操运动生物力学相互结合研究进行了简要回顾,分析运动生物力学运用于竞技体操各个单项的研究,针对目前研究的侧重点和方法运用的不同,展望哪些运动生物力学研究方法将运用于竞技体操来分析优化动作技术。

  • 标签: 竞技体操 运动生物力学 研究方法 技术
  • 简介:运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生回归的路线及动因进行探析,得出:体操、健美操和啦啦操在起源分途上有渊源关系;艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系;项目的发展体现由精英化向大众化的衍生,再从大众化向精英化回归的基本路线;社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因,而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力。

  • 标签: 体育原理 体操 健美操 啦啦操