简介：平衡指标是体育运动中广泛使用的一个力学参数。本文介绍了一种新型的平衡动态测试仪,着重叙述了其软件结构及功能特点。并结合实例,对测量参量的应用作了简单说明。

简介：为了探析100米高脚竞速成绩与肌肉力量水平的关系,为实施针对性训练提供参考,采用灰色关联分析法分析100米高脚竞速成绩与上下肢关节肌力的关联度,并进行排序。研究中利用ISOMED2000等速测试系统对贵州省优秀高脚竞速运动员肘、肩、髋、膝肌群最大峰力矩进行测试,测试速度为60°/S和240°/S,依次代表最大肌力和快速肌力水平,选取相对峰值力矩作为观察指标。研究结果发现：肩肘关节屈肌群快速力量与成绩的关联度排序最高,训练当中不能忽视。髋关节、肩关节伸肌群的最大力量可作为影响运动成绩的优势因素重点训练。

简介：通过对世界优秀运动员100m速度特征及其相关报道的结论与分析得出结论：1当代100m跑加速跑距离的研究室一个误区，加速跑距离长是高水平运动员最大速度大的外在表现特征，不能通过调整加速步态而达到提高成绩的目的；2运动员加速能力强的特征是加速度大而不是加速距离长；3步态特征之步长步频的变化是运动员高速跑中的自然协调，步长和步频应该作为一个整体来理解才有意义，简单的定论步长与步频谁代表了短跑的发展方向是误导；4建议100m训练重点放在技术与最大速度训练上，尽可能的发展动作速度．

简介：短跑中分段测速的数据有助于教练员分析运动员起跑后加速能力的变化和途中速度保持能力的状况,是运动训练的极为有用的信息之一。它除了能给教练员提供直接的监控手段,还为运动素质生物力学的理论研究积累科学资料。现有的实现分段测速的方法大致有三类。一是电影摄影法,其缺点是视角小,光化学加工周期长,影像分析手续繁复。二是红外光电法,在跑道两侧定距离安装红外光发射和接收器件。由于安装和敷设线路费工费时,难于推广,并且室外环境光干扰也比较强烈。三是激光束法,造价高,且

简介：在所有的田径项目中，速度是最重要的因素。举几个简单的例子，在短跑比赛中，跑得最快的运动员首先冲过终点撞线；在跨栏比赛中，如果你是跑得最快的人，你会跨过一个个栏架，第一个到达终点；在跳跃比赛中，速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力，获得更好的成绩；如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中，能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快，那么他将获得比赛的胜利；甚至在投掷比赛中，运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑，并将这种速度转化到投掷器械上去，他就会投得更远。

简介：美国教练员维克多·罗伯茨在谈到短跑速度素质的训练时首先指出,短跑速度取决于步幅与步频。而步频是人的先天素质,因此提高的可能性是很有限的。但步幅则可通过训练而明显增大。为了加大步幅,他制定了一项力量训练计划,其中包括负重、多次跳、上坡跑和柔韧性练习。

简介：在运动员科学选材中，特别是田径及羽毛球等项目，都将脚踏频率作为一项重要的素质及心理指标来评价，其测试常采用测力台或用人工计数，工作量大，易出错。因此，为了使脚踏频率测试工作能在基层普及，使测试及评定工作更科学化、标准化，我们研制了新一代“智能化脚踏频率测定仪”。

简介：科学地分析并提出了速度耐力训练的乳酸耐受训练以及最大乳酸耐受训练方法。旨在为运动训练实践配置准确的运动处方。

简介：在比赛之后,运动员究竟跑得怎么样,一般来说,教练员和运动员是没有客观的信息的。他们只知道运动员的准确成绩(电子记时情况下)。甚至有经验的专家也不能单凭肉眼评定自己学员跑的技术,他最多只能发现个别技术缺点,对跑有一个总的印象而已(起跑不好,终点加速好等),而运动员本人的感觉只带有主观性质,不经常符合实际。如果教练员对于比赛技术没有一种准确

简介：本文对中跑速度力量训练负荷的安排、就遵循的原则、训练的评定和应注意的事项进行简要的论述。

简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：任何事物都是在矛盾中发展的,排球运动也不例外。在排球运动的发展过程中,必然存在着许多的矛盾,其中高度和速度就是一对矛盾,它们两者是提高排球运动水平的两个重要的因素。以往总是认为高度与速度是矛盾的,没有办法统一,只要有高度,必然速度就慢,只要速度快就不能要求高度,故一直影响着排球运动水平的提高。从当前实践中,可以看出高度与速度有矛盾的一方面又有统一的另一方面,问题在于指导思想和训练。目前,许多强队如中国、美国女排,苏联男排都是高度与速度统一的队,但不能说是统一得很完善。现代排球运动的发展,实现高度与速度

简介：我们遇见的每一位体能教练都会提出这样一个问题：“如何提高运动员的速度?”几年里，我们千方百计寻找解决问题的秘密，为此访问过所有这方面的专家，阅读过大量书籍，观看过为数众多的录像带，也曾设计过一些小型机械速度装置。

简介：期望在2004年世界级水平的中长跑比赛中获得成功，建议要求在长远的计划中强调速度。本文摘自作者在2001年南非国家田径教练研讨班的演讲，以此为基础写成。

简介：从步长与步频、速度力量训练，以及训练的相关问题等方面概述了目前短跑领域的理论发展和主要观点。

简介：速度是拳击运动制胜的关键,没有速度的动作在拳击运动实战过程中是毫无意义的。拳击运动要求运动员必须具备快速反应能力,敏捷多变的步法移动,快速、准确、有力地击打动作等,这样才能在比赛中争取主动。竞赛日趋激烈因此要求拳击运动员的训练方法、手段更加科学化。本文从六个方面简要对拳击运动速度素质训练的方法进行了文献综述。

简介：1前言全能运动是由跑、跳、投中的部分项目组成的综合性田径运动项目,1981年女子全能改为七项后。成绩提高的幅度之快,是令人吃惊的。到目前为止。女子七项全能的世界纪录巳突破7000分大关,是由美国运动员杰·乔伊纳首创于1986年8月,成绩为7161分,现在最好成绩为7291分,而我国七项全能纪录

简介：关于短跑运动员腿部各肌肉群力量的比例关系。在短跑吋,某些肌群承受的负荷较大,某些肌群承受的负荷较小。与短跑关系最大的两组肌肉群是腿部的伸肌和腿部的屈肌。

简介：短跑速度障碍是指当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都存在这样的问题。本文通过对其产生的原因进行分析，探讨克服速度障碍的方法，旨在提高短跑运动水平。

简介：业已发现,用最大稳态速度(MSS)可以预测长跑成绩(拉丰坦1981)。最大稳态速度的定义是乳酸为2.2毫克分子时的速度。本文的目的力是究最大稳态速度训练对有氧、无氧能力及长跑成绩的影响。方法十二名大学长跑队队员自愿参加本实验,其中六人为优秀运动员,训练年限三年以上,另外六人为新手,他们的一般情况见表1。最大稳态速度训练共进行7周,每天的训练量平均为4.8公里,另外在训练前10天