简介：本文认为以往800米及其长翼项1500米归为中距离跑是不够科学的。400米、800米、1500米跑的供能比例随运动成绩的提高,无氧供能的百分比增大,有氧供能的比例减少,短翼项400米与800米在供能形式和特点上比长翼项1500米更趋相似。提出应建立800米跑的独立训练体系,提高800米成绩的突破口应以发展400米速度为主,可让400米跑运动员兼跑800米。

简介：当致力于个体体重控制问题研究时，测量体脂或体脂占总体重的百分比(或体脂百分率[PBF])是评价肥胖和确定个体健康危害的重要部分。目前NIH和WHO发布的成年人肥胖指南建议：把体脂占体重的百分比作为判定肥胖的依据，并把女性体脂大于35％及男子体脂大于25％定为肥胖。肥胖会导致许多疾病的发生，影响人们的健康及生命。其并发症包括：高的死亡率、高的心血管疾病发生率(如：心脏病、高血压、高血脂、和中风)、糖尿病、胰岛素抵抗、胆囊疾病、某些癌症(如：乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌)、呼吸窒息、关节炎、和生育问题。

简介：研究任务。发展400米及800米运动员最大速度和最大力量的同时要求运动员快跑两圈以发展耐力素质。

简介：众所周知,要想最大限度地提高运动员的专项运动成绩,专项训练尤为重要。发展专项运动素质,掌握专项运动的技术、战术以及理论知识与提高运动员专项运动所需要的各器官系统的机能水平是分不开的,运动员创

简介：本文基于健康是生理和心理健康综合反映的观点提出建立群体指数评估系统的数学模型,以期较深入探讨提高群体身体健康状态的较实用和可行的方法.

简介：一般说来,要在400米跑中取得优秀的成绩,运动员在前半程的速度应达到9.2—9.7米/秒,后半程的速度应达到8.2～8.7米/秒。在400米跑的过程中,前27～31秒主要动用ATP—CP系统供能,然后通过无氧酵解系统提供能源。终点前5—7秒的冲刺跑是对运动员在乳酸大量堆积情况下工作能力的考验,因此,运动员在有氧—无氧区域的工作能力就显得极为重要。

简介：本文介绍十一种跨栏专门练习,适用于各种等级水平的运动员。通过这些专门练习主要提高跨栏跑的平均速度和步频,在保持节奏的情况下提高女子100米栏的运动成绩。这十一种专门练习是经过58名女运动员的试验,从200例跨栏练习中精选出来的。

简介：作者从选材和训练安排的角度,对33名捷克斯洛伐克优秀短跑运动员(成绩为11秒以内)的100米成绩进行了研究。测试内容如下:1.人体测量:体重、身高、下肢长、躯干长、大腿围和小腿围、脂肪百分比、体型和脚的大小。2.用测力计测定髖、膝关节伸肌以及脚

简介：学生体质健康测试数据是评价学生体质,改革学校体育卫生工作的主要依据。本文就我校一九八四年体质测试四项形态指标的均值用数据法计算,并按我国一九八二年公布的16省市测试的数据制订的评价表,对照我校学生的体质健康现状进行指数法分析,供办学有关部门参考。一数据是依据人体各部份之间有一定比例,借助数学公式将几项有关发育的指标联系起来,用以表示各项发育指标之间的关系,

简介：跳远运动员应该了解跳远的助跑距离、速度、起跳角度、高度和空中时间等各个有关参数之间的关系,并建立参数的最佳值。刘易斯虽有良好的速度,但是他还不能在跳远助跑和起跳中充分发挥他的速度优势。从理论上来讲,起跳速度和起跳角度(重心与起跳点连线与地面所成的角度)决定运动员的跳远距离。刘易斯在起跳中的主要问题是踏跳力有

简介：女子400米栏在1984年第23届洛杉矶奥运会上被列入正式比赛项目。这一项目对女运动员来讲比较新颖,本文主要介绍一些与选材和训练有关的观点和方法。一、选材的基本条件挑选女子400米栏运动员是一项非常困难的任务。德国、苏联教练员和专家认

简介：波兰运动协会的詹尼斯·阿斯克娃博士是跨栏方面的权威人士。他概述了1998年欧洲锦标赛比赛冠军鲍尔·詹尼斯威斯科400米栏的训练情况。尽管现代的教练员们都喜欢建立训练草案，这儿我们引用阿斯克娃博士的概述，因为他的概述包括一些非常有趣并且也对跨栏很有帮助的训练计划。必须说明的一点是下面这篇文章是对作者原稿进行了稍微修改后的。

简介：采用抽样调查法对山东高校教师的BMI指数进行收集,对当前教师肥胖等问题及产生原因进行探讨,并根据现状提出加强锻炼等措施和建议,以期对山东省高校教师的体重指数所反映出的健康问题有所改善。

简介：运用文献资料等方法，对人文奥运提升北京市民幸福指数进行研究。结果表明：人文奥运拓展了市民参与奥运的文化价值，提升了市民的成就感；人文奥运开创了体育产业新的发展空间，提升了市民的满足感；人文奥运凸现了赛场人文奥运形象，提升了市民的自豪感；人文奥运扩展了城市公共休憩空间，提升了市民的愉悦感。

简介：以湖北省体质综合指数指标体系为基础，利用主成分分析的结果，建立了湖北省各地区分性别分年龄体质综合指数的数学模型，利用2005年湖北省体质监测数据计算出2005年湖北省各地区分性别分年龄体质综合指数，并对体质综合指数的结果进行了分析。

简介：800米赛跑属于次极限强度的项目,有氧能力占相当的位置(根据夫·苏斯洛夫资料分析是55%),无氧能力应建立在有氧过程的基础上。所以,高水平800米运动员的有氧能力是属良好的。一、二、三级的800米运动员所需要的有氧能力一般讲是8000米,因为有氧能力是在8——20公里范围内呈现的。经反复分析资料证实,800米成绩和有氧能力发展水平之间的相互联系是有其特殊性的。三级运动员相关系数的平均值为0.479,

简介：一、前言七十年代初,女子400米跨栏跑被正式列为奧运会比赛项目,各国该项目的田径好手,你追我赶,使该项水平大幅度的提高。尤其是到了八十年代,东欧各国把这个项目作为自己的“传统”项目,采用了多层次,大运动量的强化训练,并利用各种先进的科研方法,对该项目的运动规律,技术结构进行了深入的研究,从而使他们的运动员在重大的国际比赛中,多次刷新世界纪录(52.94秒)。

简介：众所周知,四百米栏是一个高难度的运动项目,它要求运动员有很高的速度、速度耐力,节奏感和合理地分配体力的能力。本文就四百米栏中最关键的问题——速度和速度的分配试做一个阐述。通过大量的数据调查分析,我们绘制了运动员四百米栏全程跑中以起跨腿落地为基准的“时间和强度表”。实践证明,它对发展运动员的速度和培养运动员步速的定型有巨大作用,同时它还适合于不同水平的运动员使用。

简介：目的：了解山东省17个地市城乡男女幼儿的生长发育状况。方法：对山东省14000名幼儿进行体质测试,根据检测数据计算幼儿伯格林指数、维尔维克指数、身高坐高指数、克托莱指数、身高体质量指数和BMI作为儿童生长发育状况的评价指标,并作城乡比较。结果：幼儿的伯格林指数和身高坐高指数均随年龄增加而减小;而克托莱指数、身高体质量指数均随年龄增加而增加;女幼儿的维尔维克指数和BMI随年龄的增加而减小,而男幼儿的维尔维克指数和BMI均与年龄变化无关。结论：城市幼儿的胸廓发育情况、身体结实程度和营养状况总体上好于农村幼儿。另外城乡幼儿的体型在幼儿时期即表现出一定的特点：农村幼儿的躯干的长度要高于城市幼儿,而城市幼儿的下肢长度高于农村幼儿。

简介：目的了解湖北省20-59岁人群身体质量指数（BMI）影响因素,为制定相应、有效的预防措施提供依据。方法利用2014年湖北省国民体质监测调查问卷中的部分数据,统计分析使用SPSS19.0进行χ^2检验、多分类变量Logistic回归分析。结果湖北省20-59岁人群BMI的影响因素主要是年龄、性别、教育程度、职业类型、过去一年是否参加体育锻炼、居住或工作场所是否有公共体育活动场地设施。结论超重肥胖现象在湖北省城乡居民中广为流行,在20-59岁人群中超重肥胖流行的最大贡献来自于城镇男性居民;以BMI正常组作为参照组,分析BMI过轻组和BMI超重肥胖组的危险因素,年龄、性别、教育程度、过去一年是否参加体育锻炼、居住或工作场所是否有公共体育活动场地设施进入了Logistic回归模型。