简介：3个动作就能让你精神焕发、大脑焕然一新。这套由美国纽约市一位名为吉利安·波兰斯基的瑜伽教练设计的瑜伽锻炼方案，值得一试。

简介：中国专业运动员的社会网络具有自身的特殊性，本文从4个子网络（社会讨论网、社会支持网、成就取得网、就业支持网）构建运动员社会网络。利用2012年对陕西省丈八集训基地144名专业运动员进行的调查数据，研究发现：1、运动员愿意更多讨论运动员自身利益、生计等问题，而较少与人沟通婚恋等个人隐私问题；2、运动员社会交往支持规模最大，而实际支持最小；3、运动员成就的取得与“同行（包括队内管理人员、队友）”密切相关；4、运动员社会交往面较窄，交往的人群拥有的社会资源相对匮乏，再就业时主要靠家人和亲属的帮助；5、运动员的社会网络表现出明显的“强关系”倾向。

简介：多年来，值得庆幸的是我总能接手训练优秀的游泳队，总能带出些天才的运动员。优秀运动员、优秀运动队与一般运动员，一般运动队间的差异未必都取决于年末的比赛成绩，而更取决于他们全年当中每天的表现。大家知道，要在重大赛事上取得优异成绩，需在大赛前进行多天、多月，甚至多年的训练。竞技游泳属个人运动项目。我认为，游泳比赛是非常公平的比赛。

简介：＂以学生为中心＂的教学理念体现了人本主义心理学原理,反映了教学的内在规律,对我国教育改革进程具有重要意义。新的教学模式下需要教师认识学生个体差异,对不同气质类型特点进行掌握,进而对中学体育教学过程中因材施教进行思考。研究认为,在中学体育教学实施过程中,教师应该充分了解不同气质类型鉴别方法及其行为方式表现,并结合气质类型优缺点进行教学,以保证教学任务的高质量完成。

简介：<正>"肆情纵欲,以奢靡为荣,以傲诞为贤……",资治通鉴的话放在皇马的群星上一点也不为过。例如,马德里土生土长的古蒂,这个足球明星,居然每个月花在化妆品和服饰上的费用就不下2.6万欧元,去年皇马在美国巡回比赛,古蒂在一个商店里就一口气买了价值超过7万欧元的衣服,并为此付出1万多欧元的增

简介：针对中国武术在北京奥运会上＂登奥＂失败的客观事实和在业内人士中引起的震撼,以顾拜旦复兴奥林匹克的初始目的为切入点,运用比较和逻辑演绎的方法,探讨中国武术＂登奥＂失败的原因,并得出中国武术欲进入奥运会必须摆脱传统武术与传统观念的束缚,走与文化教育相结合之路的结论。中国武术由传统向现代化转换是历史发展的必然。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从供给侧、需求侧分析全民健身中存在的不足，阐述科学健身服务平台建设的必要性；从科学健身服务平台的内涵、架构、组织管理、技术路线论证平台建设的思路；从平台的资金筹措机制、组织管理机制、服务机制、协同共享机制、绩效评估机制等方面分析了平台运行机制。

简介：在纪念敬爱的周总理诞辰八十周年的日子里,缅怀他为无产阶级革命事业所建立的不朽功勋,和他的光辉一生,回忆起自己过去亲聆总理教诲的情景,我不禁又一次热泪盈眶,思绪联翩,更激起了对我们的好总理的无限崇敬和爱戴,引起了对他老人家的深沉的怀念。敬爱的周总理,是人民的伟大的总理,又是一个普通的党员。在过去的革命岁月里,在我有幸同总理见面的经历中,他那伟大出于平凡的崇高革命品德给了我以极大的教育和鞭策。就中有一件事,感受尤其深刻。虽然至今已经过去快三十年了,但当时情景依然历历在目,仿佛就是发生在昨天的事情。

简介：以《申报》所载的近代自行车骑乘内容为素材,在中西文化融合的背景下探寻近代中国自行车运动的传播轨迹。晚清时期,"洋车入华",骑乘者多为西人,能御之华人者亦日多但被嘻之,自行车被投入军务和公用,新式学堂学生开始接触自行车;北洋政府时期,华人能仿而制之,自行车运动竞赛层出不穷,女性敢于在公开场合骑乘游玩斗技,并出现了自行车俱乐部;国民政府时期,职业性和业余性兼具的自行车商娱场所出现,国人在现代奥运会舞台上参与自行车竞技,骑乘自行车周游世界。研究认为,自行车运动在近代中国的传播经历了一个从文化好奇到文化自觉的过程:在物质层面,从"洋车入华"到本土制造,自行车的骑乘对象由封建帝王、西式知识分子到富商子弟、学生、良家子女、一般民众;在制度层面,社会各界举办各类运动会和自行车赛,自行车会、自行车俱乐部等社会组织以及娱乐性自行车商业场所出现;在精神层面,平等、竞争、民主、开放等现代观念逐渐深入人心,民族主义和爱国主义得到弘扬。

简介：足球运动是不是一项集体运动项目？回答是肯定的。但是，每一个球员也都是一个有个体特点的运动员。他的盘带球、快速跑动、起跳、跨越、射门等等都带有他的个人特征。因此，对每一个球员的个体训练是十分重要的。从另一方面来看，所有这些个体的技术和能力都必须在战术的前提下组合起来，才能使球队取得成绩和胜利。这样做是很艰难的，却是很有效果的。

简介：航空安全涉及到国家、民族、社会的稳定与和谐,而从事此行业的航空安保人员的体能素质与专业技能水平是保障航空安全的前提,因此,为更好地维护客舱秩序,防范非法干扰行为,加强相关专业大学生的体育体能教育的重要性越发突出。着重的分析了空保大学生身体素质与民航企业需求脱节的原因,阐明了针对准航空安保人员开展体育体能教育的意义,以及当前相关教学方面存在的缺陷与不足,并提出了改进建议。

简介：拳击电影一直是美国好莱坞的主流,《洛奇》《百万宝贝》获得奥斯卡最佳影片大奖,足以证明拳击运动在美国社会的风靡。体育电影为文化认同和意识形态提供了叙说与再现的载体,在文化认同表达中具有独特的媒介功能。笔者以女性拳击电影文化意蕴为研究主题,以《女生出拳》这一部具有女权主义风格的影片为案例,对女性拳击电影中的女权主义思潮、历史文化背景、性别表现等主题进行了深入分析,旨在进一步理解体育电影的社会文化表现方式。

简介：从电视编排角度的5个方面对ESPN的编排进行研究。认为：ESPN秉承赛事优先的原则,大学赛事和职业赛事构成了ESPN的节目主体。ESPN宏观编排按照年度、季度、周的特点以及赛程进行编排,微观上注重转播和新闻、栏目的匹配,并侧重赛前赛后的包装。在常规编排外,ESPN在特别比赛日进行特别编排。ESPN以国内体育赛事为主,国际赛事按照其自身的定位、传统、观众、赛事价值进行综合考量取舍。ESPN充分利用定位不同的系列频道,发挥多频道联合协同转播的优势,对赛事重要程度以及时间序列关系进行线性编排。我国体育电视机构也应根据观众构成、赛事资源、频道资源进行综合编排。

简介：良好的球感是优秀运动员成功的重要因素之一,它包含对球的速度、方向与运动轨迹等的精确感知。表征动量是个体普遍拥有的一种空间记忆错觉现象,即观察者对运动物体的最终位置的记忆沿着物体运动的方向发生偏移。表征动量会影响到个体对运动物体空间位置的准确感知和判断。通过2个试验比较国家健将级女子排球运动员和普通女大学生在表征动量现象上的差异,探讨排球运动水平对表征动量的影响。试验一的表征动量任务使用诱导运动范式和被动判断反应方式,试验二的表征动量任务使用平滑运动范式和鼠标主动定位反应方式。结果发现：诱导运动范式下,在水平向右运动方向上,学生比运动员的偏移加权均数更大;平滑运动范式下,在高速运动条件下,学生比运动员的水平移位差更大。综合2个试验结果可以发现,专家级运动员和普通大学生均出现了表征动量现象,表明表征动量现象具有相对稳定性和普遍性。同时,在诱导运动范式水平向右运动条件及在平滑运动范式高速运动条件下,健将级排球运动员的表征动量效应小于普通大学生,但是二者的差异与以往采用真实运动场景作为试验材料的表征动量研究结果相反。

简介：以730名海南体育旅游者为研究对象,运用问卷调查、数理统计等研究方法,对体育旅游者的概念、特征及海南体育旅游者的基本情况、动机、行为特征等进行分析。研究表明：体育旅游者除了具有一般旅游者的特征还具有旅游方式的参与性、旅游目的的双重性和旅游群体的特定性等;海南体育旅游者以中青年男性为主体;体育旅游者消费以中等水平者居多,且与收入水平呈显著性相关关系;出游动机多元化趋势明显,通过因子分析发现旅游者的动机可分为求新求异、挑战自我和健身健美等3个类型。提出了海南应开发以中青年男性为主体且中等消费水平的体育旅游市场;整合海南体育旅游资源,分重点、有层次、全方位地打造海上体育旅游产品;体育与旅游主管部门应加强合作,明确方向,制定体育旅游专项规划,将海南打造成为热带体育旅游目的地。

简介：今日寂寞赛场愁在眉头五连冠奇迹与现实中国排球史上最灿烂的纪录当然是女排五连冠,可是我始终没有得到现场目睹女排夺冠的机会。第一次采访中国女排参加大赛,是在１９８８年汉城奥运会上。也就是在这次奥运会上,女排告别了辉煌与金牌,落入了长达十几年的低潮。没有经历过昔日登上巅峰的岁月,也就难于理解今天排球界的无奈。希冀现在的追星族们为排球献上自己的狂热和痴迷,几乎不可能。而且,不光球迷如此,对于郎平、汪嘉伟在球场上如何叱咤风云,大部分年轻球员也只是听说过,没有亲眼见过实战。中国人常把“耳听为虚,眼见为实”用来判别事情是否可靠,实际上这句古训应该有另一层道理,那就是人们对事物的感受是否强烈,同样是亲身经历比听人述说的印象深刻。在低谷中成长起来的一代年轻球员虽然赶上了排球改革,但是由于不曾体验过排球辉煌时期的荣誉,不易掂准前人寄予他们身上的重托究竟是什么份量。中国女排在８０年代世界排球三大赛中垄断冠军一个轮次以上,是个奇迹。既然是奇迹,就不可能持久,也很难再现。中国人特别喜欢三大球,尽管身体条件原本不是在三大球项目上冲击世界最高峰的材料,但经过努力,抓住机遇,未必不能创造奇迹。可...

简介：武警猎鹰突击队＂魔鬼周＂是特战队员在身体、心理承受的极限＂高峰值＂处进行的磨炼性军事课目。通过一周拉练式魔鬼般的＂虐待性＂训练,在体能、技能、心理承受和团队协作能力等主要特战要素方面达到极限性接受强化。

简介：人们都知道,跳高的完整技术是由助跑、踏跳、腾空(空中动作和落地四个主要环节组成,而正确有力的助跑和踏跳的结合,才是决定跳高成绩的关键。跳高的踏跳形式又大致分以下两种类型:即速度型踏跳和力量型踏跳。

简介：原生态体育是民族文化的重要遗产。它的乡土性、草根性和生活性，体现了一个完全民间文化意义上的中国，是对中华文明最真实、最生动的记录。以苗族村寨体育作为研究个案，通过田野调查、专家访谈和文献资料等研究方法，揭示了原生态体育的重要文化内涵。

简介：以文献资料法和调查访谈法，探索广州大学松田学院社会体育专业人才培养的模式，结果显示：松田学院社会体育专业人才培养的模式以市场需求为导向，紧紧贴合市场对社会体育专业人才的需要，并在专业人才培养方案、人才培养模式以及实习、实践环节等方面取得了明显的改革成效。以市场需求为导向，提供并培养高素质复合型专业人才，既满足了市场对人才的需求，也满足了学生就业的需求，两者紧密贴合实现双赢的局面。