简介：人们都希望自己有健美的体态,这不仅是增强体质的需要,也是现代生活中青少年心理上的需要,是现代社会文明的表现。但是何谓健美?怎样才能使自己健美?并不是每个人都十分清楚的。有些人认为节制饮食,使身体长得苗条(尤其女同志认为)都是健美,也有人认为外表看来体型不错,肌肉发达就是健美了,显然,这些观点都是不全面的。人体的形态,除了受先天遗传影响之外,很大程度上取决于后天的营养和锻炼。因此,要想使身体匀称、健美,就

简介：健美操对人体健康的影响作用很大且是多方面的,重点从健美操对人体生理、心理和社会效应进行了分析与探讨,论证了健美操特有的健身效应.

简介：1998年长野冬奥会上，荷兰人历经10年研制的克莱普冰刀一战成名，刷新了所有速度滑冰的世界纪录。从此，在冰雪界，人们对运动器材的改革与创新日新月异令人刮目相看，也更加关注运动器材的变革。2000年的悉尼奥运会，澳大利亚游泳选手索普穿着美国耐克公司研制的鲨鱼皮游泳装，拿到了多块奥运金牌，改变了人们对泳装的传统视角。

简介：

简介：通过对首届全国体院健美操比赛资料的分析，结合当前世界健美操的发展趋势，找出目前我国竞技健美操运动中存在的不足，并提出我国竞技健美操运动应在选材、专业化系统训练、成套编排及艺术感染力方面加强研究，寻求发展

简介：笔者就如何提高经济健美操的表现力进行了初步的探讨,指出表现力是通过动作表现力反映的;音乐感悟力和审美情趣是表现力的灵魂;表现意识及心理素质制约表现力,成套动作的创编及综合素质影响表现力的发挥。

简介：健美操是我国体育运动的一个新兴项目。是体育院校的一项主要教学内容,深受广大青年学生的喜爱。为了收到良好的教学效果,对采用部位—组合—分段法、衔接法、提示法、记忆法、变换条件提高法等教学方法及各种教法的作用进行了粗浅的研究。

简介：健美普修课教学效果的调研张疆之１选题依据根据国家教委的有关规定和《山东体育学院本、专科体育教学专业教学计划》，我院于１９９２年９月于９２级体育教育专业学生中首次开设健美普修课，作为一门新的教学科目，它对学生有哪些良好的影响，与其它术科的关系如何，学生...

简介：就健美操宫运用领做专利法的时机、要求、方向、位置和步骤做了阐述。

简介：用文献资料法、调查访问法、录像资料法等科研方法对我国参加的3次世界健美操锦标赛的成绩及表现进行分析研究,指出目前我国竞技健美操运动存在的主要问题,以及产生这些问题的原因,并提出一些未来发展的建议,以期为我国竞技健美操运动的发展提供参考依据.

简介：竞技健美操比赛规则不应追随国际标准,应走中国自己的路。

简介：<正>努力提高教育质量,培养有特色的人才,主动适应社会的需要,是当前教学改革当中需要探索的共性问题。作为德智体全面发展人才素质要求的一个重要方面的体育,如何形成具有自身特色的体育教学体系和风格,努力提高教学质量,这是我们在坚持教学改革中探索和追求的一个首要问题。健美运动有改善与发展人体形态,发达肌肉,增加肌力,提高内脏器官机能水平等功能。但高校健美教学不能单纯追求长肌肉、长力量,不能等同于社会上开办的健美训练班,也不能采用训练健美运动员的方法。而应在遵循健美锻炼原则的前提下,结合高校体育教学的目的与任

简介：美国诺特拉斯运动器械和医学公司的运动医生迈克尔·富尔顿专门研究了普通药物对运动能力的影响问题,告诫运动员在服药时须注意以下几点:一、赛前服用抗组胺类药物(治疗感冒及过敏的各种药物中含

简介：健美搡竞赛成绩的好坏,除了运动员本身的运动技能外,还受裁判员主观评判的影响,因此,要求裁判员做到公正、准确非常重要.目前,国内外对裁判员评分的公正性尚未有一个严格的科学管理机制.本研究依据科学定量的评价方法,对裁判员在大众健美操比赛中评判的公正性进行优劣排序评价,为裁判员在执行裁判时更加公正合理提供参考.

简介：本文通过对健美操中动作与音乐之间的相互联系,阐述了健美操中音乐与动作的关系:音乐是健美操的灵魂,而动作又是它的一种表现形式,它们之间是相辅相承,不可分割的一个整体。

简介：为展现我国近14年健美操教学理论的研究趋势,运用文献资料法对1990-2003年我国健美操教学理论资料进行分析,发现我国健美操教学科研理论框架已经建立,但仍存在发展不平衡的问题.

简介：本文从掌握学生学习心理、合理选编教学内容、恰当选择音乐、健美操独特教法等几个方面，阐述了自己的见解。

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简介：综合运用文献资料法、对比分析法、录像分析法,对竞技健美操比赛和竞技规则进行研究.分析世界竞技健美操的现状和发展趋势,以及我国健美操运动项目存在的问题及不足,并提出相应的解决办法和措施.我国竞技健美操总体水平较低,缺乏高水平的教练员和运动员队伍,应加强综合素质的训练,提高难度动作质量和动作设计水平以及个性化风格的创造.

简介：通过对沿海地区不同职业、年龄的妇女,参加有氧健美操训练的有关生理指标进行测试与变化状况的分析,指出有氧健美操训练对妇女生理指标变化的影响作用。