简介：波形游进在研究复杂的波式蛙泳技术时,很容易被过多的信息所迷惑,所以将注意力集中在技术要点上是极其重要的(技术要点见附页)。在撰写该文的时候,笔者曾与波式蛙泳技术的先驱者,1992年奥运会冠军,至今仍保持200米蛙泳世界纪录的巴罗曼讨论了波式蛙泳技术的细节。同时,我也与他的两位前任教练,一位是波式蛙泳技术的倡导

简介：斜阳射进天坛公寓门口的体育吧,黄波微眯着眼,半边脸在夕阳中灿烂着,半边脸在阴影中,看不清表情。25岁的黄波——成熟和天真,激情与平淡,活跃或腼腆,实力派还是偶像派,他的身上充满了矛盾体。

简介：澳门即将回归祖国。为满足读者迫切希望了解澳门游泳运动的心情,特刊出邓祖基先生撰写的"绿波游泳会简史"一文。顺便说说,澳门游泳运动开展十分活跃,类似绿波游泳会这类游泳组织在澳门还有很多,这些游泳组织都为澳门游泳运动的发展作出了重大贡献。

简介：回顾了船舶兴波阻力计算的发展历程,采用Michell积分计算赛艇兴波阻力是比较理想的.通过对两条双人赛艇和一条单人艇的计算及分析表明:赛艇的兴波阻力随速度的增加会出现阻力的"峰点"和"谷点".较高的速度有利于专项技术的训练,中等速度有利于专项力量的训练,速度太低,训练就不会达到很理想的效果.

简介：11月4日，在泰国芭堤雅举行的《全明星格斗》比赛上，两届K-1MAX冠军泰拳王“白莲”播求·班柴明以一场艰难的血战．点数战胜法国选手盖尔坦-丹波。今年36岁的播求职业战绩为237胜24负12平，其中71场KO取胜。这是他在今年打的第6场比赛，对手盖尔坦·丹波的身高、臂展优势明显。

简介：<正>当德国队的"战船"静静地穿越神秘的博斯普鲁斯海峡,他是那个青春靓丽、喜欢坐在船尾摆酷的红衣少年;当拜仁俱乐部的集训足迹远涉西亚的浮华之城——迪拜,他是那个沙漠与阳光最真诚的浸润者;在积淀着厚重历史的"奔驰博物馆"里,他是那个"1954年德国队冠军大巴"的最狂热粉丝;在高山滑雪的赛场边,他是那个不带一丝明星派头的明星看客;在紧张的训练课上,他是那个永远笑容可掬的单车高

简介：研究不同方向的振动波、振动频率在振动训练中对肌肉力量的影响。通过对人体在负重蹲练习时附加不同振动方向、振动频率的振动刺激,测量训练前后等速肌力矩峰值、功率等指标。经对测量数据对比分析发现,水平方向和多维方向振动波的训练效果要优于垂直方向;在15～45Hz振动频率范围内,振动训练的效果有明显增加的趋势。振动训练采用水平或多维方向的振动波,以及振动频率大于30Hz时,可收到较好训练效果。

简介：分手(三)台湾共有6家篮球俱乐部,电信俱乐部实力最差,保持着42场连败的纪录。在这里,我既是教练员又是队员。我和队员们同吃同住,每天生活在一起,不同的是,

简介：篮球岁月的点点滴滴篮球,对于我来说意味着什么?全部?一半?事业?我觉得都不确切。我不能确切地表达清楚篮球对我的影响,与我的关系。但是有一点我可以确定,自从我能抱着它满场飞奔的那天起,我和它就从未分开过。不管我身在何处,不论我情愿不情愿。它就像我苦苦追求的恋人,能让我狂

简介：<正>1996年,在欧洲杯的赛场上,我们看到了捷克人潇洒的身影,那个时候卡雷尔只有24岁,但已经是捷克国家队的主力选手。一转眼过去了八年的光阴,波博斯基依然是这个国家最有号召力的神,从他在场上散发出生命的张力中,我们依稀可以看到1996年捷克人无以言表的魅力。2004年2月24日,在捷克布拉格斯巴达的主场,欧洲冠军杯如期拉开第二阶段的帷幕,AC米兰在客场挑战斯巴达队,就在所有人都以为这将是一场比分悬殊的对决时,比赛最后的结果让球迷

简介：<正>门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。

简介：切尔西不复首选，国家队难扶征召，赛季才打到第三个月，棉衣的厚度却无法抗拒伦敦的秋意。披甲的企望早已望眼欲穿，却只得把棉衣裹得紧些，再紧一些。

简介：

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：问：“《瑜伽五术》里面说收束法的目的和用途是要把这股生命之气有意识地约束在一个特殊的位置，使其形成某种类型的压力或力量，而不让它自由分散到别处造成伤害（如果不这样，气息有可能是致命的）。这样，习瑜伽者就利用或运行这股力量去实现他的某些目的。《瑜伽之光》也说：当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽行者体内运行时，他有必要运用收束法来防止能量的分散，并在确保不危及其他的情况下，将气息送至适当的区域。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

简介：

简介：<正>“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄

简介：10月30日至11月5日,美国波立泰里尼网球学院高级教练来京进行了为期7天的讲学。遐迩闻名的美国波立泰里尼专业网球训练学院(NBTA)素以规模巨大、设备完善、训练严格著称于世;现拥有70多个网球场,是培养世界级名将的摇篮。