简介：代表着未来科技发展趋势的梯度压缩工程技术，最近被应用在了体育运动服装上。唐力龙公司最新引进的阶梯式压缩服即体现了这一特性。

简介：体育教学是一个有目的、有组织、有计划的教学过程,每一个年级都必须依据大纲,贯彻大纲进行教学。新编中、小学体育教学大纲的《说明》部分,提出贯彻大纲的几点要求中,明确指出要建立必要的课堂常规,也就是体育教学的常规。大纲《说明》仅是提出建立常规的要求,没有阐明常规的内容。在此,仅谈谈我个人对体育教学常规的粗浅看法,进行探讨。一、建立体育教学常规的意义目前对体育教学常规,有人认为它不过是教师上课至下课的过程,每个教师都可以

简介：在第一轮直通争夺中，马龙决赛惜败樊振东，错失了直接晋级的机会；张继科也在第一场被梁靖崽淘汰，早早退出。第二轮两人抓住机会，各自连胜两场，成功赴会“科龙大战”。作为队内的两大主力，张继科与马龙的较量向来都让人充满期待，虽然前者在整体胜率上并不占优势，但在近几次交手中，

简介：

简介：

简介：太阳队后卫史蒂夫·纳什当选2004-2005赛季常规赛MVP。在西部半决赛首战开场前,大卫·斯特恩亲手将波多罗夫杯授予纳什。纳什在本次MVP票选中,共得1066分,以34分的微弱优势击败沙奎尔·奥尼尔。位列第三至五位的依次是诺维茨基(349分)、邓肯(328分)、艾弗森(240分)。曾三次参加全明星赛的纳什,本赛季场均上场34.3分钟.贡献15.5分、11.5次助攻(NBA过去10年来的最高纪录),投篮命中率达50.2%。在他出战的75场常规赛,太阳队60胜15负,而其缺席的7场比赛,太阳队2胜5负。

简介：

简介：~~

简介：采用文献资料法、录像观察法和数理统计法，对23名不同打法的乒乓球运动员在69场比赛中非常规技术的应用进行了统计与分析。研究表明，在新的非常规技术分类体系下，男运动员的非常规技术使用率低于女运动员；优秀运动员的非常规技术使用率高于国家队二线队员；“晃推”、“晃挑”、“晃搓”、“晃撇”等各主要打法均使用了非常规技术；“晃搓”和“抹”是控制性技术，得分率不高；进攻类打法非常规技术主要运用在第二板至第四板中；防守类打法注重了加强前四板非常规技术的变化；非常规技术斜线和反手位落点虽然使用频繁，且得分率不高。

简介：

简介：选手发球时以球拍摩擦球的侧部,就可能令发出的球带有侧旋。侧旋与上旋相结合即为侧上旋,与下旋结合即为侧下旋。带有侧旋的球落到对方台面和球拍上会产生明显的侧跳,这会增加对方接发球的判断难度,令其不易找准击球点、不易把握旋转强度而使接发球质量下降。为进一步迷惑对手,侧上旋与侧下旋常被穿插使用。传统上,欧洲选手发侧旋球较多,因此接侧旋球也相对较好。正常情况下,发球时都是由外向内挥拍,因此右手握拍者发出的球带左侧旋,落台后向对方的左边侧跳,而左手握拍者恰好相反,发出的球带右侧旋,向右侧跳。而近年开始流行的“逆旋转发球”则属于非常规情况,下期再详细讨论。

简介：<正>门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。

简介：切尔西不复首选，国家队难扶征召，赛季才打到第三个月，棉衣的厚度却无法抗拒伦敦的秋意。披甲的企望早已望眼欲穿，却只得把棉衣裹得紧些，再紧一些。

简介：

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：问：“《瑜伽五术》里面说收束法的目的和用途是要把这股生命之气有意识地约束在一个特殊的位置，使其形成某种类型的压力或力量，而不让它自由分散到别处造成伤害（如果不这样，气息有可能是致命的）。这样，习瑜伽者就利用或运行这股力量去实现他的某些目的。《瑜伽之光》也说：当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽行者体内运行时，他有必要运用收束法来防止能量的分散，并在确保不危及其他的情况下，将气息送至适当的区域。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

简介：

简介：<正>“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄