简介：一、重视加强踝关节力量在我们日常训练的过程中,对于力量的练习往往注重于大肌群力量的练习（如股四头肌、股后肌群）,而忽略小肌群力量的练习。随着训练的深入,以及对训练目标要求的提高,到最后真正能使运动成绩达到一定高度的决定因素是小肌群的力量（如踝关节的力量）。二、踝关节的解剖学结构踝关节由胫骨下关节、内踝关节面和腓骨的外踝关节面与距骨滑车关节面组成。

简介：笔者在多年的支撑跳跃教学实践中由于预防措施不得力，造成几起学生伤害事故．同时给笔者吸取了深刻的教训．现从九个方面总结预防支撑跳跃教学时易出现的安全事故．有效提高教学效果的积极性措施。

简介：短跑属于周期性体能类项目，其实质就是运用合理的技术，借助肌肉系统高强度与高频率的收缩能力，推动人体快速位移，以创造最高跑速。步长和步频是影响跑速的重要因素，而肌肉力量又是制约步长和步频的重要因素。因此，力量训练也就成为短跑运动员重要的训练组成部分。而要想肌肉群高频率与高速度地做工，就必须发展肌肉群的快速力量。

简介：调查显示：“我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右。”这种状况已成为制约我国劳动者整体素质的重要因素，特别对一些，如；军事科技，航空航天等特殊行业，更是缺乏合格人才的支持，也影响了这些行业的可持续发展，这种状况早已成为全社会担忧和关注的问题。长期以来，我国政府十分关注青少年近视的防治工作，其中最重要的一项工作就是：把眼保健操做为控制和预防青少年近视的重要措施而一直沿用到现在，其效果虽没有确切的数据来证实，但已被人们所默许。但是，前段时间，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位；做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”此言一出，立即引发了人们广泛的争论。如何有效防治和降低青少年学生的近视率又一次成为全社会关心和思考的问题。

简介：采用文献资料和调查研究等方法，对独立院校学生体育社团存在的问题和模式进行了研究。认为：独立院校学生体育社团存在管理模式松散、形式内容陈旧、缺乏文化传承与发扬、共享资源相对匮乏、宣传力度不够等问题，针对存在的问题，提出了在自主管理、活动内容、指导思想、共享资源开发和骨干人才培养等方面的模式构想。

简介：中学生掌握跳投这一动作技术时，主要存在以下不足：1、缺乏力量和弹跳力，跳不起来，或者说跳不高；2、跳的高．但篮球投不出去；3、能勉强完成技术动作，但全身动作不协调；4、一切动作都可以顺利完成，但投不准。我们可以采用以下方法进行训练，以达到理想的效果。

简介：采用文献资料、逻辑分析等研究方法，针对大学生运动性猝死的原因、运动性猝死发生后的法律归责以及大学生体育运动性猝死的防范措施进行了探讨，分析了体育教师、学校和大学生个人应承担的法律责任，并对体育运动伤害侵权损害赔偿责任相关理论和立法的完善提出了建议。

简介：

简介：近年来中学生体质状况有很多新的变化,随着社会经济发展,我国青少年身高有所增长,多发病与常见病发病率逐年下降,可是身体素质的一些指标持续下降,突出表现在耐力素质和柔韧素质下降。笔者在中学工作了几年,深深地感受到学校的巨大变化,学生身高长了,思想更活跃自主了,但身体素质整体却呈现下降趋势。

简介：在体育教学中，随着教学内容不同，学生也会表现出不同的心理状态。然而，要完成所学技术动作，学生除具备一定的运动素质外，还需要具备良好的心理状态，而这种良好的心理状态在很大程度上是通过教师传输的指令性信息进行调整的，这就要求教师在课中能把握学生心理状态的变化，及时采用不同的教学手段进行调整，进而提高整体教学效果。

简介：对江西省高校学生会体育工作现状进行了调查与研究,分析、探讨存在的问题并提出相应的对策,为提高高校学生会体育工作质量,丰富学生课余生活,更好地开展全民健身活动提供有益的参考。

简介：采用心理测量、实验干预和数理统计等方法，对太极拳干预前后大学生焦虑情绪进行对比分析。结果表明：二十四式太极拳练习干预，对轻度焦虑情绪作用显著，而对中度以上焦虑情绪的改善力度不大。

简介：目的：通过跟踪测量武术套路专项学生三个学期武术套路练习心率变异性各项指标的变化，观察每个学期武术套路练习对专项学生植物性神经功能的影响，探讨长期的武术套路练习能否对心脏功能产生良好的适应性变化。对象方法：选取大二武术专项学生13人，在练习前、第四、五、六学期末共四次进行心率变异性测试，采集时域和频域各项指标。结果：一学期后，各项指标无差异（P〉0．05）。两学期后，时域指标SDSD、RMSSD显著上升（P〈0．05），频域指标TP、HF、HFnu变化显著（P〈0．05）。三学期后，时域指标显著上升SDNN、SDSD、PNN50（P〈0．05）、RMSSD（P〈0．01），频域指标TP、HF（P〈0．01），LFnu、HFnu、LF／HF（P〈0．05）变化显著。结论：长期的武术套路运动可以影响心率变异性，提高心脏植物性神经的整合调节能力，尤其是提高了迷走神经的调节能力。提示：长期的武术套路运动对心脏功能具有正性的改善作用。

简介：通过对新疆维族、汉族大学生的健康体适能指标进行测量与评价，分析了维族与汉族大学生的健康体适能差异。为新疆高校体育课程改革与教学内容的设置、考核制度、评价标准等提供参考。

简介：背越式跳高技术是目前最先进的跳高技术,其基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使身体重心越过一定高度的横杆,各个部分的技术难度较大。由于受传统起跳理论影响,中学生跳高教学中往往忽视了背越式跳高助跑的理论研究和探索,尤其是对背越式跳高助跑技术教学的研究缺乏足够的认识。

简介：从各个方面的数据、资料和信息显示，我国中小学学生身体健康状况的下降已经是一个非常严峻的现实问题。特别是近几年来，中小学学生身体素质方面的耐力、柔韧性、肺活量等状况逐年下降的趋势更为严重；青少年学生近视率排名世界第二。我们的家庭、学校、社会，国家等各个层面如何能提高中小学学生的体质健康，良好地促进中小学学生成长，已急需解决。

简介：费米尔（H．J．ver—meer）提出了翻译策略必须根据根据翻译目的来确定。根据此观点，结合格斗教学的主要目的，主要分析了外军留学生格斗教学中三类常见但又难于准确翻译的词汇，并提出了对这些词汇相对应英文表达方式辨用的优先模式。

简介：选取192名大学生分为对照组和实验组，其中对照组学生参加通常的课外体育活动，实验组学生采用多项目组合干预模式参加课外体育活动，继而对两组学生进行心理测试。其统计学结果显示：采用多项目组合的干预模式对大学生的心理健康以及在躯体化、焦虑、抑郁、自卑、社交退缩以及社交攻击等维度上有较为显著的促进作用。

简介：随着大学生体育竞赛的举办日益增多，大学生体育竞赛中的负面影响也越发明显。通过查阅大量文献资料，采用问卷调查、访谈、数理统计、逻辑归纳等研究方法，对大学生体育竞赛的开展情况进行调研，调查当前大学生体育竞赛中存在的负面影响，对负面影响的具体表现形式进行归纳总结，为今后大学生体育竞赛的良性发展，提高大学生身心健康水平及促进校园文化建设提供科学依据。

简介：采用问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法,对江油市中学的体育安全教育进行调查与研究。结果显示,江油市部分中学安全教育形式化问题较为突出,教师流动性大,影响到正常的教学与体育安全教育的延续性和计划性,实施路径存在问题。文章还对江油市中学生体育安全教育提出了建议。