简介：目的：观察万米跑后不同时相人体外周血淋巴细胞凋亡及血液中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽（GSH）和丙二醛（MDA）活性的变化，探讨大强度耐力运动后血液淋巴细胞凋亡的机制。方法：选取8名参加运动会万米长跑的体育专业男运动员，分别在运动前1天（RG）、运动后2h、24h和48h采血抗凝，分离淋巴细胞，用流式细胞仪检测血液淋巴细胞凋亡率，并测定血清中SOD活性、GSH和MDA含量。结果：运动后2h和24h外周血淋巴细胞凋亡率显著高于安静水平，2h显著高于24h；48h基本恢复安静水平。2h血浆中SOD酶活性、GSH和MDA含量均较安静水平显著升高；24hSOD和MDA仍显著高于安静水平，而GSH水平则无显著差异；48h后SOD、GSH和MDA均较安静水平无显著差异。外周血MDA含量与淋巴细胞凋亡率呈正相关（r：0．757；P：0．001）。结论：万米长跑对外周血淋巴细胞凋亡率有诱发效应，而凋亡率随时间的变化呈现“开窗理论”特征。运动引起的机体自由基代谢失衡可能是淋巴细胞凋亡率变化的原因之一。

简介：探讨18周瑜伽运动对女大学生肺通气功能及血浆T淋巴细胞亚群的影响。研究发现：1）与瑜伽运动前比较,瑜伽运动后受试者的FEV1/FVC（%）、FEF25-75、Vmax50%显著性升高（P〈0.05）,MVV非常显著性升高（P〈0.01）,而VC、FVC、FEV1等较瑜伽运动前无显著性变化（P〉0.05）;2）瑜伽练习前后结果显示：受试者力竭运动后即刻的CD3＋、CD4＋、CD8＋T细胞计数、CD4＋/CD8＋较安静时显著性降低（P〈0.05）;与瑜伽运动前对应时刻比较,瑜伽运动后受试者安静时CD3＋T细胞计数显著性升高（P〈0.05）,力竭运动后即刻CD4＋T细胞计数、CD4＋/CD8＋显著性升高（P〈0.05）。结论：1）18周瑜伽运动可显著提高女大学生反映肺通气功能大小气道通畅指标MVV、FEV1/FVC（%）、FEF25-75、Vmax50%,提示瑜伽运动可使呼吸时大小气道阻力减小,通畅程度增加,有利于肺通气;2）18周瑜伽运动能较好地提高女大学生机体的免疫系统功能,一方面表现在安静时CD3＋T细胞计数增加;另一方面表现在力竭运动后通过增加CD4＋T细胞计数,而增加CD4＋/CD8＋,提高免疫功能。

简介：以尖顶突变模型为工具，研究学生运动技能形成的特点、形成的模式和连续突跳行为。研究表明，学生运动技能的形成具有多模态、不可达性、突跳、滞后性和发散性特点，其形成模式是一个试悟式学习模式与顿悟式学习模式相融合的过程。学生运动技能在不同层次上的渐变是导致高原点不断被突破，从而表现出连续突跳学习行为的主要原因。

简介：户外静体呼吸法坐在草地上，坐在小溪旁，坐在阳光下，深深体会身体的一呼一吸，享受春天带来的愉悦和轻盈。户外瑜伽调患法从腹式、胸式、左脉、右脉及完全呼吸法开始春天的健身计划。

简介：还记得几年前,《超级模仿秀》这个节目火遍了大江南北,你要是说没看过此节目那一定会被扣上土老冒的帽子。该节目主要是通过评选选手们对明星的模仿相似度为主线的,相似度可以包括唱歌、相声、小品、相貌等形式体现出来。作为一个全新的电视栏目,此节目着实火爆了一段时间,然而随着相似节目雨后春笋般地出现,该节目也逐渐走了下坡路。现在,虽然电视上已经不怎么能看到诸如此类的模仿秀了,但在激烈拼杀的绿茵场上,在球员为争取胜利而奋力向前的同时。在不经意间,一台生动、活泼的大型超级模仿秀却开始上演了。和电视节目不同的是,此节目没有主持人,也没有评委,更没有那么先进的声光乐设备,有的只是纯天然的模仿。足球是高对抗的团体运动,在比赛的时候,球员身体的各部分"零件"都会运动起来,一名或几名队员跑、跳、铲等动作或单一、或结合的一瞬间,定格在镜头里就是一幅美妙的画面。单看确实只是一张反映比赛的图片,但球员们动作所构成的景象就不能让我们联想起什么吗?看看吧,这种不经意间的模仿往往是最真实的。

简介：4年前的大约这个时候，中国乒乓球队还在为奥运会名单的事情发愁。男单方面，王励勤和马琳早早就定下来了，剩下的一个名额由王皓与孔令辉争，悬念虽然有，但也不算大，最终得到机会的是王皓。有一点别扭的是，王皓与孑L令辉作为对手争夺一张男单的门票，而他们两个同时还是男双的搭档。

简介：湖人:复活的三角阵容克里斯·米姆(中锋)、夸梅·布朗(大前锋)、奥登姆(小前锋)、科比(得分后卫)、斯姆什·帕克(组织后卫)、麦基、库克、梅德维登科、德文·乔治、沃尔顿、安德鲁·拜纳姆战术公牛、湖人两代王朝的相继确立,让“三角进攻”成了菲尔·杰克逊战术体系的代名词,但事实显然并不那么简单。所谓三角进攻,只是一个笼统而抽象的战略框架,

简介：刚进入新世纪的2001年,21岁的辽宁男排小将隋盛胜就收到了入选国家队的通知。于是,从陌生到熟悉,观众和球迷也就牢牢记住了他的名字。时至今日,当年还有些腼腆的毛头小伙子已成长为辽宁男排的队长和场上核心。回顾这几年的经历,隋盛胜不禁感慨万分。

简介：采用资料法和文献法,对运动诱导的细胞因子分泌,尤其是IL-6和粒细胞及其他细胞因子的分泌及其生物学功能和影响进行了梳理,探讨运动性免疫抑制与长期大强度运动的URTI发病率增加是否相关,为在运动训练中运动性免疫抑制的发生和预防提供理论和实验支撑.

简介：<正>一、问题的提出女子100米跨栏跑是70年代初由80米低栏演变而来的径赛项目。近年来随着田径运动水平的提高,女子100米栏成绩也提高很快。1972年的第一个世界记录为15″59(东德),到1980年就提高到12″36(波兰)。同时,东欧出现了一批世界水平的女子10O米栏运动员。如拉布西妮(12″36);科米索娃(12″39);兰格(12″44);克莱娃(12″56)等等。为什么东欧国家女100米栏成绩突飞猛进呢?主要原因是他们从短跑运动员中挑选跨栏运动员,并且非常重视栏间跑技术和能力的训练。如苏联女子100米栏、20届奥运会冠军科

简介：采用键盘敲击任务的方法，探讨练习间插入活动对运动技能学习的影响。结果显示：在练习间插入对自身操作错误的评估活动最利于运动技能的学习，插入对另一个相似任务操作错误的评估活动最不利于运动技能的学习。

简介：一、前言我国女子400米栏虽起步较晚,但发展速度较快。1993年的世界排名已进入前十名的行列,与同期的女子400米水平相比,进步更明显。说明女子400米栏的进步,除了400米平跑速度提高的因素外,全程技术的完善与提高也非常重要。影响400米栏技术的因素很多,主要是运动员跨栏技术、栏间跑步数、运动员身高等。我国女子400米栏运动员的栏间跑步数与身高差异的关系很大,这说明我国对女子400米栏运动员的身高及栏间跑步数等问题没有特别关注。本

简介：新近有关运动疲劳时肌肉细胞和亚细胞机制的研究表明,细胞内pH下降是产生肌肉疲劳特征的重要因素.细胞内pH的下降能引起最大收缩力下降,收缩和舒张期延长,最大缩短速度下降以及最大收缩力和最大缩短速度同时下降所导致最大功率下降.

简介：练习一向后移动中双手体前环绕低运球接单手背后胯下运球的练习向后移动中双手各运一球开始练习(如图1-1),靠身体的向右转动以及手指手腕的协调用力在体前作环绕运球,运球高度不超过膝盖的高度(如图1-2、1-3),随着身体转向右侧的同时右手作背后的胯下运球(如图1-4、1-5),同时左手接右手胯下运过来的球,右手接左手的球,并恢复到开始练习的姿势(如图1—6、1-7)。然后继续作向左的体前环绕运球接左手的背后胯下运球。脚下保持慢速向后,每步步幅大约30公分,向后移动20米后变化练习方法。

简介：红细胞正常功能的发挥在很大程度上依赖于红细胞膜结构和功能的正常，运动作为一种外界刺激会引起红细胞膜结构和功能发生变化。目前国内关于运动与红细胞膜特性的研究开展得较少，且主要局限于某一特定负荷下、运动某一时刻红细胞膜理化特性的改变上，很少涉及不同强度运动后的改变，关于运动训练对红细胞膜影响的研究则廖廖无几。国外的研究也大多只是从宏观上来观察运动与红细胞膜功能状态变化的关系，对于其可能的微观机理的探讨则很少，特别是关于不同负荷训练对于红细胞膜特性影响及训练后再进行定量负荷运动的影响的综合性研究还未见报道。

简介：目的探讨6周递增负荷运动对大鼠下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素（corticotropin—releasinghormone，CRH）细胞及腺垂体促肾上腺皮质激素（adrenocortieotropichomnone，ACTH）细胞的影响。方法SPF级雄性SD大鼠120只，随机分成绝对安静组（Absoluteeontml，著AC）组、对照组（Control，C）、运动后即刻组（Immediate，I）、运动后3h组（3Hours，3H），进行6周递增负荷跑台运动，分别在第0、2、4、6周用免疫组织化学的方法对下丘脑上CRH和腺垂体上ACTH细胞进行检测。，结果CRH细胞的变化为：第2周末只有I组比AC组有显著性差异提高（P〈0．05），其余各组之间没有显著性差异；第4周末，只有3tt组比I组有显著性提高（P〈0．05），其余各组之间没有显著性差异；第6周末，3H组比AC组和C组有显著性提高（P〈0．05）。ACTH细胞的变化为：第0周末，I组和3H组比C组和AC组有极显著性提高（P〈0．01），3H组比I组有极显著性提高（P〈0．01）；第2周末各组皆无显著性差异；第4周末，l组比AC组有显著性差异（P〈0．05），AC组、C组和3H组比I组有极显著性降低（P〈0．01）；第6周末，3H组比AC组有显著性增高（P〈0．05），C组和I组比AC组有极显著性增高（P〈0．01），I组和3H组比c组有极显著性增高（P〈0．01），3H组比I组有极显著性增高（P〈0．01）。结论6周递增负荷运动初期（4周内）大鼠产生了不同程度的适应，大强度运动提高了CRH细胞和ACTH细胞的应激反应，但对ACTH细胞比对CRH细胞的影响大。

简介：根据曲棍球项目训练与参赛规律,探讨将核心力量训练方法引入到赛间训练中的可行性,并结合曲棍球专项运动特点归纳整理出平衡性和稳定性的赛间核心力量训练方案,希望对各省市曲棍球队的科学训练与高效参赛起到一定的指引作用。

简介：在所有的四大满贯赛事中，要论中国球员集体性爆发的一项，非澳大利亚网球公开赛莫属。郑洁、晏紫这对川妹子组合在2006年斩获了女双冠军，那也是中国的第一座大满贯奖杯：之后孙甜甜又在2008年与塞尔维亚搭档夺得了混双冠军；2010年，李娜和郑洁携手会师女单半决赛；2011年，李娜再进一步，杀入了女单决赛，书写了中国网球新的篇章。

简介：目的：观察补充胆红素对不同强度运动造成的肝细胞凋亡的影响，为运动营养补剂的研发，减少运动性损伤提供一定的实验依据。方法：以53只健康雄性SD大鼠为研究对象，随机分成五个组，即安静对照组、中等强度运动训练组、中等强度运动训练补胆红素组、大强度运动训练组、大强度运动训练补胆红素组，力竭运动组、力竭运动补胆红素组、通过流式细胞仪检测技术检测强抗氧化剂对肝细胞凋亡的影响。同时观察与分析肝组织SOD的活性与MDA的含量。结果表明：力竭运动和大强度运动训练能诱导大鼠肝细胞凋亡增加；补充胆红素使其凋亡率下降，其原因与补充胆红素能提高机体抗氧化应激有关。

简介：目的比较间歇低氧训练和高住低练两种模式之间的区别与联系。方法将108只大鼠分为6组，经过4周的训练后测得其血红细胞相关指标进行分析。结果（1）安静状态下，各组红细胞数量均高于常氧对照组，高住低练组高于间歇低氧运动组，且存在显著性差异（P〈0．05）。运动即刻状态下及运动3h状态下，高住组红细胞高于间歇低氧组，且存在非常显著性差异（P〈0．05）；高住低练对照组低于间歇低氧组，且存在非常显著性差异（P〈0．01）；（2）安静状态下及运动即刻状态下，红细胞压积高住组低于间歇低氧组，存在显著性差异（P〈0．05）；高住低练组低于间歇低氧运动组，存在显著性差异（P〈0．05）；运动后3h红细胞压积高住低练组低于间歇低氧运动组，存在非常显著性差异（P〈0．01）；（3）安静状态下，血红蛋白高住组高于间歇低氧组，存在显著性差异（P〈0．05），3种状态下高住低练组均高于间歇低氧运动组，存在显著性差异（P〈0．05）。结论间歇低氧运动组和高住低练组比单纯运动训练和单纯低氧更能提高机体有氧运动能力。