简介：1.必须集中注意力，经保证心理活动清晰地反映比赛本身，而不被其他因素干扰，诸如比赛背景、观众的反应、裁判员的判决、教练员和队友的评价等，

简介：<正>如何才能抓好训练?抓好训练的基本要求是什么?下面谈谈自己的认识。首先,要提高教练员的认识水平和业务能力。训练是由教练来执行的,是教练员最本质、最核心的任务,根据门球活动的规律,教练员应集训练、指挥为一体。在训练中,教练员应在前人成功或失败的基础上,汲取有益的东西,不断学习、研究、探索、善于总结,才能开拓视野,与时俱进;不断把感性认识上升为理性认识,再到实践中检验,指导、论证,才能在认识上产生一次次地飞跃,更好地指导实际工作。基此,在具体的训练工作中,教练员必须落实抓好三方面的训练,即战术意识训练,技术能力训练和心理素质训练。

简介：在体育运动上取得成绩,决不只是依靠敢于竞争的精神,还与技能,集体配合、力量、耐力、专项协调灵敏性、身体结构转点等密切相关;生理因素也并不是无足轻重的,有时,条件和环境也是产生影响的因素。下面谈的是速滑训练的基础,生物力学知识和专项肌群的有效训练可能是速滑运动中最重要的内容。

简介：天气渐暖,又进入了游泳盛行的季节,许多学校都在利用上体育课或者课外体育活动时间积极开展游泳活动,最近我们收到读者来信,就组织学生参加游泳提出了以下几个卫生常识问题。现仅据我们所知,简覆如下:一、游泳时为什么多尿,能不能就地在水里解小便?人在正常生活中,排泄废物主要通过排尿和排汗。游泳时,因为基本上不出汗,而机体又处于剧烈运动之中,新陈代谢比较旺盛,产热和散热明显增加,产生的废物自然也就相应增多了,大部分废物既然不能经出汗排出体外,那就只能通过肾脏由小便排泄。其

简介：课改后，体育教师拥有了选择教学内容的自主权。但在进行教学内容的选择时，教师应根据校情、学情等因素，遵循一定的要求。如要遵循体育教学内容与学生年龄、生理、心理特征相适应的要求；要遵循体育教学内容应具有一定技术含量的要求；要遵循体育教学内容应当校本化的要求；要遵循体育教学内容应具有拓展性的要求；要遵循体育教学内容应随季节、天气状况变化的要求。

简介：高中田径课程主要包括两大部分，一个是田赛类，一个是径赛类。就成绩的表现形式而言，两者的差异还是十分显著的，后者是按速度论英雄，而前者是用距离或者是高度决雌雄。但从训练来说，二者就有着异曲同工之妙。

简介：当问到菲尔普斯时，罗切特说：“说实话，我并不在意他所做的。他和我一样可以游同样的项目，没关系。如果他能够做更多，那么我也会很开心，因为我喜欢和他竞争。我对自己并不担心。”他那时正在调整训练，加强更多的举重训练，减少游泳训练，期待他可以比现在表现的更好的那个时刻的到来。“随着年龄的增长，就很少关注于游泳而是更多的关注于泳池外的小事情，”罗切特说道。“我的教练说这是过去四年中他看到的最好的事情。”

简介：随着高尔夫运动整体水平的提高，球手们对球场草坪的要求也越来越高，尤其是果岭草一不仅要求有密实度、平整度、外观颜色，还强调在果岭上推杆的球速。

简介：海军院校作为海军未来军官的摇篮,每年开展的入学入伍训练担负着学员“从普通百姓到合格军人、从高中学生到军校学员”两个重要转变关键职能,训练成效对学员后续的四年军校生活、甚至未来的整个军旅生涯具有奠基性的作用.在分析开展入伍训练改革重要意义基础上,结合国内外研究现状,查找了当前存在的主要问题,并提出了改革要遵循的基本原则,最后给出了具体改革建议.

简介：管理骨干培训事关《军体大纲》试训论证的质量。从方案设计、工作筹备、组织实施、试训组织等层面,总结了管理骨干培训的主要特点和做法;围绕下一步试训论证工作落实,从营造氛围、人才培养、机制建立的角度,针对性提出了思考和建议。

简介：通过对高校图书馆"学科馆员"素质要求的阐述,提出了对"学科馆员"素质培养的几点建议.

简介：抽样调查得知,师范院校女生喜爱的体育运动项目排序为健身表现类、球类对抗类、格斗对抗类、速度力量类、力量耐力类;参加体育项目目的排序为健身性需要、工作性需要、生活性需要、娱乐性需要、防身性需要;对体育教师基本要求的排序为品行性要求、身体性要求、教学性要求、知识性要求、工作性要求.体育院校培养高校体育师资,应高度注意女生体育教学的特点与要求,科学设置教学课目、精心组织教材内容、注重提高教学艺术.

简介：《乒乓世界》:中国乒乓球队在悉尼奥运会上包揽了4块金牌。4年来,世界乒坛的整体格局、对手的情况和中国乒乓球队自身都有不小的变化,那么在雅典奥运会上,中国队在哪些方面增加了保险系数,又在哪些方面存在着更大的变数?蔡振华:从我们自身的实力和成绩来看,我认为男女队参加雅典奥

简介：未来战场是信息化战场,未来战争是信息化战争。军事地形学作为军人必须掌握的基本技能课程,就必须要面向信息化、突出实战化。军事院校要做到这一点,需要在教学内容的优化,组训形式的实战化和教学方法的野战化、基地化、模拟化上下功夫。

简介：基于实战要求的训练保障是落实实战化训练的基础。学历教育院校军事基础训练保障关系到生长干部学员实战水平的提高,从学历教育院校军事基础训练保障的内涵与特征出发,分析了当前学历教育院校军事基础训练保障的问题,提出了学历教育院校军事基础训练训练保障建设的重点。

简介：冬季天气寒冷干燥，为了达到中小学生在课余训练中提高双基的目的，而又保证训练的健康顺利进行，从而提出以下六点要求。

简介：围绕落实新《大纲》要求,探索创新飞行人才军事体育教学方法手段、组训模式、考核监控、完善管理制度等方面进行阐述,使航空体育教育训练更加贴近实战需要,促进飞行学员养成自主锻炼的意识,保持和提高飞行员身体适应力、技术操控力,达到飞行器和飞行训练对飞行人才体能素质的需求。

简介：在世界各地的旅游爱好者眼里．法兰西都是一个令人心驰神往的国度。巴黎．乃至于整个法国，处处散发着浪漫的气息。无论你是泛舟游于塞纳河畔还是悠闲漫步于香榭丽舍大道；无论你是仰望着气势磅礴的凯旋门还是凝视着恢弘的巴黎圣母院；无论你是在雍容华贵的凡尔赛宫游弋还是徜徉于神秘莫测的卢浮宫．

简介：你在健身房里练得汗流浃背，但体重秤上的读数丝毫没有下降，镜子里的自己也依旧臃肿而松散，这是为什么呢？也许正是下面这几个锻炼时犯下的错误，让你的锻炼收效甚微。很多人认为每天30分钟的锻炼足以改变身体形态，但这一结果并不能自动显现出来。在这短短的半个小时里，如果你的注声力高度集中，锻炼方法科学合理，会收到事半功倍的效果。

简介：大家都知道,在观看下围棋时,有条“法律”叫“观棋不语”。这是为何?原因是,黑白两色的棋子,象征日月,表示阴阳之气。棋子的圆形模拟浑园的天象苍穹,棋盘的四角比喻地象的四方。纵横各19条线,交织成