简介：在海拔3700m建立室内氧分压为165mbar的＂高原健康房＂,将20名受试战士随机分为2组,连续三天同一时间进行5km徒手跑测试,测试后,实验组夜间进入健康房休息,对照组每晚睡前低流量（2L/min）吸氧30min后进入普通房间休息。实验后两组的5km成绩、RPE、SaO2差异有统计学意义（P〈0.05）。提示＂高原健康房＂对高原训练后采用常态化方法即可消除疲劳,促进体能恢复效果显著。
简介：健身房当然是你健身的理想场所，但在下一次续费之前，了解下健身房那些不希望你知道的一些内情，依此找到合适的解决方案才是明智之举。
简介：借助2009年11月中旬在日本举办的第8届IHRSA亚太论坛之机，我们有机会参观了4家地处东京的健身俱乐部，它们展现出来的风格，既有各自品牌文化造成的景观差异，也共同呈现出整个日本健身俱乐部的行业水准和发展态势。
高原健康房对士兵体能恢复的影响
健身房不想让你知道的事儿
东京健身房一日行 日式商业俱乐部走马观花
