简介:我是成都某美术院校一名大二的男生,与网球已经结识了4年,对于从小在西部长大的我来说,感觉这好像是个奇迹。4年前,网球对我来说只能是一种奢望,当我拥有了一副拍子,第一次站在网球场上时,我才找到了自己想要的幸福。爱上它我说不出理由,我只知道,我也许本该为网球而生!其实我也不是很爱运动,足球场、篮球场从来都是我的“禁区”,我不晓得为什么只专一网球。没有正规的训练,没有专业的老师指导,但我就是能把书上的每一个“CheckPoint”领会得很透彻,做得很到位。为了省钱,我可以把需要打印的电脑作业改为自己手绘,但我绝不会为买一本《网球天地》而舍不得;我也可以拒绝周末同学、朋友的聚会,但绝不能不去打两三个小时的网球。一次次独自打墙或两人对打之后,我能真真切切地感受到自己的球技在一步步提高。尽管累得满头大汗,跑得满脚是土,晒得全身黝黑,但我就是要享受网球带给我的这一切。
简介:4月17日,原定飞赴古巴接受一个月戒毒、戒酒治疗的瓦莱罗因护照遗失而行程搁浅,入住巴伦西亚的洲际酒店后。当晚,瓦莱罗又醉酒开车带着妻子兜风,而一周前他刚因醉驾逃逸被警方处理。尽管妻子一直想跟他沟通,但在酒精和毒品刺激下的瓦莱罗已经无法理智思考任何事情了,他甚至出现了幻觉,认为路上和酒店中的路人想绑架他。回到下榻的酒店不久,4月18日清晨约5点半,一身狼狈的瓦莱罗神情慌张地冲到酒店大堂,说妻子死在了房间里,是他亲手杀死了妻子。警察赶到后立刻逮捕了瓦莱罗并将其关入拘留所的单人房间。当"拳王杀妻"的新闻刚在媒体上出现时,更让人震惊的事发生了:4月18日下午,正当瓦莱罗的经纪人鲁亚诺闻讯火速赶往巴伦西亚时,瓦莱罗在拘留所自缢身亡……无论怎样,这都是一种复杂的心情,没有理由为瓦莱罗开脱,一个杀人犯受到何种严厉惩罚似乎都不过分。但得知其在狱中自杀的消息,仍然感到十分震惊,这已不是单纯的暴力事件那么简单,而更关乎生命的尊严,因为,他一直无比深爱着自己的妻子,是毒品和酒精毁了他一切。瓦莱罗是一名非常有才华的拳击手,非常富有激情和斗士精神,其身后留下的27-0,27KO的辉煌战绩,或许将给后来者留下漫长的超越空间。作为WBC轻量级拳王,他与同时代同样被誉为最剽悍攻击手的帕奎奥无缘一战,也将留给广大拳迷更深的遗憾。与此同时,4月18日的悲剧也为人们敲响了警钟,让拳击界更多、更严肃地思考拳手身心健康问题。瓦莱罗拳台上的成功并不能掩盖其生活中的狂躁与混乱,他长期受酒精中毒及毒品成瘾的困扰,并且患有抑郁症,屡屡身陷暴力事件及危险醉驾等麻烦之中,很多人怀疑这与其多年前的脑外伤有关,或许正因如此,美国才多年"放逐"这位委内瑞拉拳击天才。但瓦莱罗至少证明了自己�
简介:目的:探究抗阻训练对前列腺癌患者肌肉力量和身体成分的影响。方法:检索万方数据库、PubMed、SportDiscus和Springer数据库1998年至2018年的中英文文献,查找符合纳入标准的随机对照试验,进行质量评价,运用ReviewManager5.3和STATA13.1统计软件对提取的相关数据进行Meta分析。结果:纳入7篇文献中,包括390例被试者,运动干预组195例,对照组195例。干预组采用抗阻训练,与对照组相比,干预组患者的上肢力量和下肢力量高于对照组,肌肉重量高于对照组,体脂率和BMI无显著性差异。结论:抗阻训练可以对前列腺癌患者的肌肉质量,肌肉力量和身体组成产生正面影响。建议:抗阻训练研究应参与到跨学科前列腺癌症康复和护理工作,以进一步的优化抗阻训练方案。
简介:目的:探讨不同负重抗阻训练对老年大鼠股四头肌总蛋白质含量和AMPK含量的影响.方法:以40只健康18月龄SD大鼠为研究对象,随机分为安静组、0%、30%、50%、70%最大负重组进行跑台抗阻训练,坡度35°,跑速15m/min,隔天一次,共8周.记录大鼠体重、摄食量和饮水量变化,用考马斯亮蓝蛋白测定法和酶联免疫吸附法分别测定大鼠股四头肌总蛋白含量和AMPK含量.结果:(1)与安静组和0%最大负重训练组相比,70%最大负重组大鼠体重出现了显著性下降(P<0.01);(2)与安静组相比,30%和50%最大负重训练组的股四头肌总蛋白质含量升高具有差异性(P<0.05);与0%最大负重训练组相比,30%最大负重训练组的股四头肌总蛋白质含量升高具有差异性(P<0.05);(3)与安静组和0%最大负重训练组相比,30%和50%最大负重训练组的股四头肌AMPK含量升高具有差异性(P<0.01).结论:8周不同负重量抗阻训练可提高老年大鼠股四头肌总蛋白质和AMPK的含量,且30%和50%最大负重量抗阻训练的效果更为明显,而运动对骨骼肌蛋白质合成及降解的调控表现出一定的矛盾性,具体机制需进一步探讨.
简介:目的:探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法:16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组(CREG,n=8),抗阻训练结合电刺激组(HYBG,n=8),所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15min、30min、60min、120min、24h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果:与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG(P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05,P〈0.05);HYBG受试者血乳酸水平从训练后15min至30min显著高于CREG(P〈0.05,P〈0.05);而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论:抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。
简介:冰球专业研究生的教育与培养隶属于应用型研究生的培养范畴,对我国冰雪运动项目发展在体育拔尖人才储备方面具有极其重要的现实意义和作用。相对于学术型研究生的教育与培养过程,冰球专业研究生的培养不仅在招生、课程设置、实践环节、导师指导等方面有所差异,同时冰球专业研究生的培养目标与其他专业研究生的培养目标也有本质性的区别。通过对冰球专业研究生教育培养现状的分析,认为研究生教育培养过程中思想道德教育、课程方案设置的合理性及实效性、导师的教学与科研态度、实践环节的考核是影响冰球专业研究生教育与培养的主导性因素,指出提升冰球专业方向研究生思想道德教育理念、注重冰球专业方向研究生培养方案的论证与修缮、提高冰球专业方向研究生导师再学习的能力、完善冰球专业方向实践环节的评估指标等提高我国冰球专业研究生教育与培养水平的具体措施,以期提高和改进现有的冰球专业研究生的教育与培养质量,增强冰球专业研究生的社会竞争力与适应力,为改革冰球专业方向研究生的培养过程提供一定的参考和建议。