简介：中国武术讲究内功的修炼，有“内练一口气，外练筋骨皮”之说，而武术的内功修炼和呼吸有着密切的关系。在武术训练中，特别讲究呼吸方式，有自然呼吸法、顺呼吸法、逆呼吸法、腹式呼吸法等等，不同的练功方法，往往选择不同的呼吸方式；同时，呼吸和开合又紧密相关，有“开吸合呼，收吸放呼”的说法。在武术训练中，我们如何掌握正确的呼吸方式，以达到良好的练功效果呢？在这期的“名家讲堂”中，请关注名家老师们的讲解。

简介：人口老龄化社会老年人的健康问题成为社会关注的焦点。武术的大众化发展对于提高和改善老龄人口的健康状况有其独特的功效。研究认为,武术运动具有以下特点：具有广泛的群众基础,易于迎合老年人的健身需求；拳种多样,内容丰富,为老年习练者提供了更多的选择；以武会友,满足老年人的社交需求；不受场地、器材的限制,更利于老年人的参与；修身养性、陶冶情操,满足老年人精神生活。推广策略：淡化套路,注重观赏性和健身性；建立民间俱乐部,为习练者提供交流学习的平台；发动志愿者为老年武术爱好者提供技术支持。

简介：边腿又称鞭腿、横扫腿，是散打、泰拳及自由搏击等众多优秀武道的主打腿法和杀手锏。在实战对搏中，边腿可谓威力四射，神武难敌。然而，笔者通过多年的研修，今所推出的力破边腿之精招妙法则是边腿的克星，其效果究竟如何，敬请广大武者亲试、亲感。

简介：热疾病是阻碍运动并引起机体损伤的一种疾病，严重者可引起运动员退出比赛或结束运动生涯，甚至威胁生命。因此，对在炎热的环境中训练与比赛一定要有充分的认识，做好练习准备，并采取一系列有益的预防措施。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,以中国武术产业发展为研究对象,对其发展现状进行概述,分析和探讨武术产业发展过程中遇到的困境,提出作为文化资源的武术产业要走品牌化发展道路。针对这些困境,提出武术产业要走品牌化发展策略,并对武术文化产业在今后的发展提出了几点对策。认为:秉承文化自觉、重新加工的品牌化观念、实施面向大众、聚焦未来的品牌化路线、坚持市场先行、产业链接的品牌化模式,才能最大限度地挖掘武术产业这种文化资源潜在的文化资本,使之为现代人的健康做出更大的贡献。

简介：1989年国家体委决定把包括中国武术协会、中国足球协会在内的六个单位实体化，允许进行经营开发，可以搞经济实体。十年的风风雨雨过去了，如果以经济领域的标准来衡量，中国足球的实体化改革无疑取

简介：21世纪,网络已经成为人们工作生活必不可少的工具,它对体育新闻的发展起着重要作用。分析网络体育新闻的特点和问题,能够为网络体育新闻的良性发展提供理论依据。本研究在运用文献资料法、逻辑分析法对网络体育新闻进行全面剖析基础上,提出主要对策和建议,使网络体育新闻能够更好地服务于受众,促进网络体育新闻的改革和发展。

简介：本文针对我国体育院校英语校名翻译过程中出现的不统一的现状，依据体育学和语言翻译相关理论，采用文献资料法，专家访谈法，对比分析法等方法对这一现象进行了研究．通过对译本语言进行多层次对比，从体育概念发展和争议、“体育”词汇引入与翻译的角度，分析了产生多样化的诸多原因。主要结论：“体育”的英译多样化是大体育观和真义体育观博弈的表现．是体育研究深入程度不足导致的专业术语在不同文化中的不对等。建议：在“体育”一词英译时应当立足实践的发展，与时俱进．以期推动体育领域的英语翻译向专业化发展．为国际学术交流提供便利。

简介：采用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法，研究和分析了学校体育教学中个性化教育的开展背景、概念及其主要特征，并研究了体育个性化教育实施过程中需要面对的几个问题，在此基础上有针对性地进行了一些有益探索和实践。

简介：现今经济市场激烈竞争、外在环境迅速变动、顾客需求快速改变、竞争对手四面环伺,因此,企业理念也随之变迁着,体育产业界也是如此。当企业采用市场导向时,会具备市场敏感度与连结顾客关系的能力,创造竞争优势与卓越的顾客价值,提升组织绩效。此外,根据Frederick的定义,市场导向组织成员如何将个人内隐知识外显化,使组织成员加以利用成为了重要的课题。Sternberg认为成功的体育创业精神需要通过分析情报、实施创意观点,

简介：本文充分结合经济学特点与体育院校学生特点，针对《体育经济学》原有教学方式进行探讨和改进，通过构建“教学环节-实践环节-评价环节”相互交织、相互渗透、相互影响的立体化教学体系，探讨与体育经济学体系与原理相适应的、行之有效、科学合理的教学方法，以提高《体育经济学》教学质量、增强学生分析经济现象和经济问题的能力。

简介：以不同时期的社会需要对武术价值的影响为研究对象，分析武术价值变化的影响因素和规律．提出武术价值在不同历史时期发展中的变动不是杂乱无章的，而是有着内在的规律性．其主导因素在于社会价值观对武术发展的导向作用，当今社会核心价值观决定了武术发展的现代化需要。

简介：人口老龄化是社会经济发展的必然结果,也是人口再生产模式从传统型向现代型转变的必由之路。随着老年人口数量的持续增加,一系列社会问题也随之引发,如有学者指出,中国人口老龄化的特点为发展老年体育增加了难度。笔者认为,我们应该积极面对我国人口老龄化问题的所提出的挑战,同时,我们知道健康老龄化的目标是老年人口群体的大多数人健康长寿,这里更明显地体现在健康的预期寿命、寿命质量的提高上。体育对上述目标的实现具有显而易见的作用,同时也是不容忽视的作用。

简介：本文通过文献研究法对电子竞技运动进行了研究,目的是为了让更多的群体了解电子竞技运动是二十一世纪网络数字化下的新型体育;并且通过国内外电子竞技赛事的发展,展现出了电子竞技运动是新世纪的一项朝阳产业。

简介：练太极拳又叫盘架子，这有许多古人的经验之谈，如王宗岳《太极拳论》、武禹襄《太极拳论》《十三势歌诀》《十三势行功心解》等等。今人对古人的经验之谈因文字理解有误，难免出现偏差，这常令初学者莫衷一是，无所适从。就我三十多年的习练经验，尝试对几个较大问题进行探讨。

简介：少林武术是传统武术中最具影响的拳种门派,也是中华民族一张不可多得的文化名片。二十多年前,凭借着深厚的历史积淀与的文化认同,尤其通过影视媒体和武侠小说亦真亦幻的渲染,少林武术适时而兴,再次成为广大习武者心目中的＂武中道场＂。但是,在＂托名自炫＂的利益驱动下,少林武术技艺不断流失、异化,少林武术的精神价值不断被淡忘、沉沦。据于少林武术面临的异变与濒危,2006年少林武术以＂少林功夫＂之名申报成为我国首批非物质文化遗产。然而,五年过去了,国家级非物质文化遗产保护中的少林武术无论其技艺整理还是理论研究并未有所进展。文章通过对当前＂非遗＂保护中少林武术呈现出的几个问题的分析,希冀能对少林武术这宗传统武术中最有代表性的非物质文化遗产的保护、继承有所裨益,同时也对于其他传统拳种的文化保护有所启示。

简介：运用文献资料法、田野考察法、访谈法等研究方法,对少林武术文化的传承与开发问题进行研究。认为少林武术文化的传承和保护,首先要厘清概念,领悟"禅武合一","仁道、正义","和谐、兼容"等精神蕴涵,用开放、包容的眼光去研究传承的原生态问题和发展创新问题。提出了禅武文化旅游模式、武术文化教育产业开发模式、城市文化广场运作模式等壮大少林禅武文化的合理化建议。

简介：纸飞机作为我国的一项民间体育游戏具有悠久的历史,但随着竞技元素的加入,促进了纸飞机运动的空前发展,使纸飞机成为一项国内外非常受欢迎的体育项目。本文通过文献资料法、逻辑分析法和实地调查法,对纸飞机的起源与纸飞机竞技现状进行了调查与分析,得出纸飞机从民间游戏到体育竞技的发展过渡有其必要性与可行性,主要体现在纸飞机竞技对个体发展与社会发展的价值上;纸飞机竞技化研究对其他民间体育游戏的保护与传承提供了思路与启发。

简介：运用文献资料和专家访谈等研究方法,对高等体育院校运动人体科学实验课的教学现状进行分析,指出传统实验课教学模式存在的主要问题,并从培养高素质体育人才的高度,探讨运动人体科学实验课进行项目化教学的主要方式。本文对项目化教学的理论进行研究后,将项目化教学运用于运动人体科学实验课教学,从而逐步实行独立的实验课教学体系,建立合理的实验教学考核评估体系,创建符合时代要求的现代运动人体科学实验课教学模式。

简介：一、防身术是一种怎样的武术？有哪些主要内容和作用？简单的说，防身术就是普通人遇到歹徒侵害时自我保护的方法和常识。现在有的专家把防身术拓展为包括应对突如其来的自然灾害和生活中可能遇到的伤害时的自我保护知识和技术方法。我们这里所谈的内容是对身体素质一般、没有经过训练的普通人遇到歹徒侵害时的自卫方法和常识。