简介:笔者在《太极拳今论》一书的“自序”里讲过:”太极拳是在拙力(习惯力)引发弊病情况下产生的.因而.维护人体健康,是其主旨之一。”这里的”维护”.是根本意义上的一一改变“力道”!即通过太极.要扭转人们四肢自动、直动的积习。扭转的根据和可能.是人体本身具有这种机理,只是人们不知道、不自觉、不理解罢了。所以笔者说.太极拳否定了人们的常识和习惯力.是逆向思维的产物!太极拳理法精深.境界玄妙,又是高智慧的产物!因而。学习太极拳.不仅要改变思想观念,还应有相应的韧性、灵性和悟性。
简介:人有三种思维现象:第一种为睁眼思维;第二种为梦境思维;第三种即"闭目思维",又谓之"临界瞑思超觉效应"。人类早已认识到第三思维临界瞑思超觉的神奇意义和效果,它起源于古印度哲学瑜伽(Yoga)学派。瑜伽不是宗教,它是任何人都可以使用的方法,是一种在这个绝对不平静的世界里寻求内心安宁的模式。
简介:本论文采用问卷调查法对160名男大学生参加乒乓球运动的心理发展效应进行了调查研究。目的是为大学体育课教学效果评价提供心理参考依据。研究结果显示,乒乓球课可能对大学生产生心理发展效应:使他们在面对紧张、愤怒和疲劳时,有应对调节的自信和能力;乒乓球课的身心交互作用可能对提高大学生的自信心和精力感有促进作用;对于他们的情绪调节和改善心境亦有积极影响;乒乓球课对抗比赛练习的特点可能诱发大学生"积极的思维和情感"。
简介:2010年为中国十二生肖年之虎年,在古代中国,人们常以“虎将”称呼勇士。以虎作为设计元素,不仅体现武搏盛会举办的时间印记。更以“虎将”的文化内涵传达各国参赛运动员的精神气质。
简介:为探讨体育锻炼与大学生积极情绪和自尊的关系,并进一步探索自尊在体育锻炼影响大学生积极情绪中的中介效应,本文采用罗森伯格自尊量表、正性负性情绪量表和自编的体育锻炼情况问卷,对620名大二学生进行问卷调查。研究表明:健康状况良好有利于大学生积极情绪体验和自尊水平发展;每周2次或2次以上且每次30分钟以上的体育锻炼对大学生积极情绪和自尊有着积极的作用;体育锻炼不仅对大学生积极情绪有直接促进作用,而且也能通过提高大学生自尊水平对其积极情绪起间接促进作用。
简介:那是2006年6月的一天上午,八旬余高龄的杨振铎大师在他的三位弟子——刘希英、药俊芳和大师侄女杨永红的陪同下,来到我们文水县文华太极队。
简介:1991年起担任北京体院散打队主教练。在带领体院队的11年中,管建民带出了世界冠军,全国冠军三十多人次。
简介:我国社会老龄化加剧背景下,老年体育活动作为全民健身的主体,备受关注。运用文献资料法、实地调查法、逻辑分析法等对河南省老年体育工作开展情况进行研究,通过对河南省10个直管县(市)老年体育工作的政策扶持、组织建设、资金情况、场地情况、活动情况的调查研究,提出河南省老年体育建设应加强政策落实、放缓村级组织建设、资金落实等方面的建议。
太极拳的打法及其效应
把握第三思维临界超觉的养生效应
乒乓球课与大学生心理发展效应研究
首届世界武搏运动会吉祥物“冬冬”
体育锻炼与大学生积极情绪的关系:自尊的中介效应
厚德载物 春风化雨———杨振铎大师教我们练太极
国家散打队金牌教练管建民讲解散打训练的规范性
河南省老年体育发展现状及对策研究——以河南省直管县(市)为例