简介：摘要目的研究不随意运动型脑瘫儿童运用多功能悬吊训练系统的效果。方法选取2017年6月~2019年5月期间我院收治的78例不随意运动型脑瘫儿童，随机分为试验组和对照组，每组39例；对照组给予常规物理治疗，试验组给予多功能悬吊训练，比较两组治疗效果。结果试验组粗大运动功能、发育商均优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论在不随意运动型脑瘫儿童中运用多功能悬吊训练可提高患儿运动能力及发育商，值得临床推广。

简介：摘要：目的：观察脊背六法推拿联合悬吊训练改善不随意运动型脑瘫粗大运动功能临床疗效。方法：选取我院住院不随意运动型脑瘫患者100例，根据数字法随机分为观察组和对照组，对照组进行综合康复治疗，观察组在对照组治疗方法基础上增加脊背六法推拿疗法联合悬吊训练，两组均治疗1疗程（3个月），观察两组患儿粗大运动功能的改善情况。结果：采用粗大运动测试量表（

简介：肌肤恢复细致光滑,是很多女性的梦想。肌肤老化很重要的信号就是毛孔粗大,如何解决?先检查一下,肌肤是否保持细嫩?触摸:摸起来很细致、光滑;用手指弹一下双颊,如果肌肤震动幅度大、回弹时间短,就代表肌肤有弹性。观察:没化妆时看不到毛孔或粉刺;肌肤有透明感以及反光的水嫩感(可不是油光哦)。

简介：摘要目的探讨新生儿粗大脐带结扎的最佳方法及技巧。方法将120例新生儿分成对照组和观察组各60例，对照组使用常规的脐带结扎方法，观察组采用双位点气门芯脐带结扎法，观察并比较两组新生儿分娩后第48小时残脐干燥情况、第72小时修剪残脐出血情况、脐带气门芯滑脱及第15~20天脐窝完全愈合情况。结果两组新生儿分娩后第48小时残脐干燥的例数、第72小时修剪残脐出血的例数、脐带气门芯滑脱例数及第15~20天脐窝完全愈合例数的差异均有显著的统计学意义（P＜0.01或P＜0.05）。结论双位点脐带结扎方法利于残脐干燥和脐窝愈合，避免了修剪残脐出血及脐带气门芯滑脱，操作方法简单易行。

简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

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简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：放松与热身有同样的作用,在运动中,血液循环加快,血液的量也增加了,特别是四肢部分。如果马上停止运动,血液会囤积在下肢而给心脏造成多余的负担。严重时会影响到大脑供血,甚至出现眩晕和头昏。所以运动目的达到后应该有5～10分钟的放松,也就是逐步减小运动强度,慢慢地恢复到安静状态。

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简介：如今危害民众健康的主要疾病是一些如心脑向管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病等慢性病。全世界的发达闺家皆是如此，一些发展中国家，如我国，在疾病方面也“发展”到了这一步。据报道：此类慢性病后果严再，已占我国人口死因的85％。

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简介：摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。

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简介：摘要：影响骨骼健康的因素繁多，通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

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