简介：在所有的健康运动中，跑步是一种最受欢迎，也最容易开展的群体性运动。其不需要任何器械和设备，不受场地和时间的限制，适合于不同的文化背景和不同年龄的人，且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而，如果跑步过快，或者每次跑步的时间过长，造成运动量过大，也可以引起损伤，其中“跑步膝”便是最常见的一种。

简介：公历4月20日或21日为谷雨。此时太阳处于黄经30度，正在进一步向北移。天气转暖，雨水明显增多，正是播种百谷的良好时机。谷雨是春季六节中的最后一个节气，表示不久春将归去。此时正值杨花柳絮漫天飞舞之时，是人们最易产生各种过敏症的时候。由于春天风大，空气中浮尘多，又飞扬着柳絮、花粉，这些成为引起过敏的因子最易导致下列各种过敏性疾患，值得人们及时注意防范。

简介：有些女性出现精神不佳、皮肤没有光泽、阴道干涩等症状，以为自己是患了某种疾病，因而惴惴不安。事实上，这些异常情况，很可能与卵巢早衰有关系。

简介：

简介：自进入阳春三月以来，气温回升，食物中毒事故也进入了频发阶段，尤其是学校学生饮用奶引发的小学生食物中毒，由于发病人数多，学校的正常秩序受到了严重影响。由此学生饮用奶的卫生质量及食用安全的问题再次敲响了警钟。

简介：闹闹今年两岁，每天都有吃水果的习惯。一天早晨，妈妈在市场买了些荔枝给闹闹吃，闹闹吃了之后直叫好吃，便一口气吃了十几颗。谁知晚饭过后闹闹便开始腹痛、腹泻，大便呈稀水样，并频发抽搐。妈妈吓坏了，急忙将闹闹送往医院。医生简单询问病史后，说闹闹可能患上了“荔枝病”。“荔枝病”是什么病？

简介：

简介：小琪琪,今年5岁,长得虎头虎脑,但身体并不好,稍一受凉,就会发作化脓性扁桃体炎,而且每当这个时候,他的父母亲便如临大敌,赶紧送他上医院,因为小琪琪还有一个更可怕的毛病,那就是每次体温一超过38.5℃,便会出现“羊角风”一样的症状,呼之不应,全身抽搐,牙关紧闭,口唇青紫,喉咙发出鸣响,医生告诉琪琪父母亲,他患的是一种叫高热惊厥的毛病,不是癫痫,等到琪琪长大一点,自然会好的。但是事情的发展并不象医生预言的那样好,小琪琪的“羊角风”样的症状愈发愈频,而且有时在不发烧的情况下,小琪琪也会发作。后来,脑电图证实,小琪琪已由高热惊厥转变成癫痫。

简介：笔墨纸砚，古称文房四宝，自古以来就像忠溅的仆从，陪伴着一代一代孩子的成长，带给望子成龙的家长们殷切的期望。曾几何时，这些原本朴实忠诚的仆从变成了外形争奇斗艳，内里却阴险可怕的“隐形杀手”，时刻威胁着孩子们的健康。

简介：

简介：介绍了医改＂美国病＂的概念,即医疗技术猛进、卫生费用激增、健康水平一般和服务公平下降,指出＂美国病＂的危害在于经济负担超重、违背医学科学性、制约社会发展、影响政治团结和国家稳定,并从观念、体制和机制三方面分析了＂美国病＂的原因,指出中国医改要明确公益性质、控制服务水平,在公平性上下功夫、在预防上下功夫和宣传正确的生死观来谨防＂美国病＂。

简介：阿娟为保持形象，多年来一直恪守既定的饮食准则：不吃米饭面食，以蔬菜、水果、奶类、豆制品为主。偶尔才吃点肉。去年得知怀孕后，为保证宝宝的营养均衡，她不得已放弃了多年的努力成果，敞开胃口吃。到临盆时，她的体重已从孕前的50公斤飙升至75公斤!阿娟平素不爱运动，产后便开始减肥，她认为只要回复孕前的饮食结构，体重肯定可以很快实现负增长。

简介：

简介：高血脂最爱“宵夜党”人体的胆固醇合成主要是在夜间完成。经常吃夜宵，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，扰乱身体正常的新陈代谢。时间长了，高血脂的问题自然找上门来。调查显示，都市白领因为经常应酬或加班，常把夜宵当晚餐，晚餐吃得过迟、过饱。

简介：莱姆病是因伯氏螺旋体引起,由蜱(俗称草爬子)传播的一种疾病。它因1977年首次发现于美国康涅狄格州的莱姆镇而得名。此病自发现以来在美国的50个州迅速蔓延,成为传播最快的常见传染病之一,被称为"第二艾滋病"。我国自1986年在黑龙江林海县首次发现后,陆续在吉林、辽宁、内蒙古、云南等21个省都出现过莱姆病病例报告。

简介：妊娠期妇女出现血糖升高可有三种情况：一是1型或2型糖尿病患者伴妊娠；二是孕前未发现血糖升高。而在妊娠期间出现暂时性糖尿病，称为妊娠糖尿病；三是妊娠期出现血糖升高，但尚未达到糖尿病诊断标准，称为妊娠糖耐量异常。后两种情况可发生在孕期的任何时候，但多数在妊娠中期和后期。以下着重介绍后两种情况。

简介：干燥的冬天常常会碰到这样的现象：晚上脱衣服时，黑暗中听到噼啪的声响，而且伴有亮光；和朋友握手时，手指刚一接触到对方，突然感到指尖针刺般刺痛；梳头时，头发经常会“飘”起来，越理越乱……这些都是生活中常见的静电现象。八冬以来，许多人饱受“被电”的困扰，状况五花八门，只是因为那看不见、摸不着，却足以伤人身的“静电”。

简介：鼻出血又称鼻衄，一年四季均可发病，但多见于气候干燥的季节。据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节。鼻出血多呈突发性，可发生在白天，也可发生在夜间。出血量可多可少，轻者仅涕中带血，重症者出血量较多，可引起头晕、乏力，甚至出现昏厥，反复出血则可导致贫血、影响孩子的生长发育。

简介：传染性结膜炎俗称＂红眼病＂,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因,可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类,其临床症状相似,但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。该病全年均可发生,以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,造成暴发流行。

简介：有些头痛只在夏季发生，夏季一过，头痛就不药而愈。发生在夏日里的特发性头痛常见的有以下几种：