简介：
简介：高血压有三大讨厌之处（一）人们常常不知不觉地被它“粘住”，而一旦被“粘住”．就像口香糖粘在纸上一样．难以揭下来；
简介：随着人们养生、保健意识的不断提高。为了预防骨质疏松症，更年期前后的许多中老年女性朋友走进了每天坚持补充钙制剂的行列，这种改变令人欣慰。但是临床发现：其中相当一部分人的补钙效果并不理想，例如，腿部抽筋、腰酸、背痛等症状并没有改善，复查骨密度持续下降……这是为什么呢？临床证实：预防骨质疏松症是一个系统工程，每天补充充足的钙是必要的，但是同时还必须具备其他许多条件，除了适量的运动、合理的日照以外，保持女性体内雌激素水平非常重要。遗憾的是，许多人并不知道，这将会导致许多人长期补钙还缺钙的情况出现。
简介：<正>教学过程,是教师和学生共同活动的过程,在这个过程中,充分发挥教师教的积极性,同时带动起学生学的积极性,就能产生良好的教学效果,从而提高教学质量。我在近年来的教学工作中积累了一些经验,略谈如下。
简介：据英国《卫报》报道，英国塞恩斯伯里心理健康中心公布的一份报告显示，对于心理疾病患者来说，除了医院还有更好的选择，那就是宾馆。宾馆可以为患者提供更轻松的空间和时间，因此，心理疾病患者去宾馆接受短暂的心理检查效果会更好。
“文练”健身效果佳
防控高血压 综合调理效果佳
女性更年期后，补钙为何效果不佳
发挥教师主导作用 提高课堂教学效果
心理疾病患者去宾馆治效果好
