简介：眼下，很多人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20～50岁都市人群的调查，公布了现代都市人的不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。

简介：

简介：春天是花开的季节，而回归自然的生态美容方式正悄然流行，「鲜花美容」已成为时尚。

简介：芳香疗法是从天然的芳香药材中，提取或制成各种形式的香品．供人们食用和使用，达到防病治病、美化生活、洁净环境、陶冶性情的一种疗法。是我国中医药宝库中的一颗瑰宝。

简介：那一日，我约朋友在“浪漫森林”咖啡厅小聚。邻桌的一对老人引起了我的兴趣。两位老人都是60岁左右，老太太花白头发，整齐地盘成发髻，素色大团花套装，脚上还穿了双精致的中长皮靴；老先生一件中长风衣，戴黑边眼镜，一副时髦儒雅形象。这是个烛光幽幽、情歌回荡的地方，这样一对老人夹杂在一对对情侣中间，让我好生好奇。是夫妻？不像。

简介：中医美容的历史可追溯到两千年前，其附属于中医药学，并随中医药学的发展而发展。《黄帝内经》是中医药学理论的源头，它为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础而中国博大精深的文化所提供的美学思想，也使中医美容学具备了美学理论的基础。

简介：“剑道”一词最早源于前秦古籍《吴越春秋》，于汉唐时期流传到日本。明治维新日本政府颁布“废刀令”后，以竹刀代替真刀形成体育剑道。面对头戴面具、身穿护甲的剑手高声呐喊、挥剑如虹的气势，酷得让人五体投地。剑道逐渐成为都市时尚人士的减压、休闲新方式。剑道最让人着迷之处，也最辛苦的地方，就是仿佛踩着沙坡不断向上跑的那种感觉。剑道是一种能够改变人一生的运动、生活方式。

简介：张赫敏老太太一辈子追赶时尚，100岁“拜师学艺”，编织出100多个时尚手包!93岁那年，老太太突发奇想：我这一辈子没坐过飞机，不行，我要在天上“飞”一把!于是，她就从天津“飞”到青岛!老太太每天早晨都要去公园散步．甩健身球，还能在小区的运动器械上一显身手，为了实现一个目标——2008年到北京去看奥运会!

简介：现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足，这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰所造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，慢慢地吞噬着你身体中最为重要那部分健康。

简介：流行的不一定是正确的。现今时尚养生圈中流行着七种观念误区，如果你还在错误地坚持着，希望小编请来的中医养生专家的解说揭秘，能为你的养生观拨乱反正。

简介：据英国《每日邮报》7月27日报道，中医耳针疗法拥有上千年的悠久历史，鲜为人知的是，如今这一古老的自然疗法，竟成为英国社交名流们竞相追捧的治病法宝。据报道，目前旅居英国，现年39岁的俄首富阿布拉莫维奇，是英超切尔西足球俱乐部老板，其家产超过110亿英镑。然而他却有一块心病，那便是随时可能发胖的体形。为减肥，日前他正接受古老的中医疗法——耳针。

简介：兴趣,是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中产生的心理倾向,因此,兴趣不能离开具体的对象,在体育教学中培养学生的兴趣、爱好与教学方法、教学手段和教学艺术以及体育活动内容有很大的关系。培养学生对体育的兴趣、爱好,并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。现就我在体育教学中的体会和大家进行探讨。一、体育“活动课”的选择性活动有助于激发学生的主体参与突出“体育活动课”的活动为主的教学特点,使学生在生理上、心理上得到满足,从而激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动,改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生机械再现的教学方法;改变了体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。通过“活动课”进行大量的运动实践,使学生了解了一些体育竞赛知识和规则,学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性,激发了学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。二、教学方法要兴趣化,教学手段要多样化为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能,有效地增强学生的体...

简介：运用理论分析的方法,分别对'治未病'和体育运动的内涵进行解析,认为两者在研究对象、运动形式、目的和基本手段上具有一致性,是人类维系生存,增强体质、繁衍生息、防病治病、追求健康、促进健康的一对互依、互动、互助、互补,共生共长的孪生体。

简介：正在悄然兴起的"轻体育"成为目前体育健身的一种新时尚。"轻体育"也称"轻松体育",是大众体育的一种形式。如散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操、扭秧歌等。而太极拳轻松柔和,悠美自然,内涵丰富,健身效果奇佳,自当堪称轻体育项目的魁首。轻体育的优点:一是体能消耗小。它是轻负荷,不追求大汗淋漓的运动量,消耗体能较少,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。二是运动方式活。从事轻

简介：近年来,体育院校对市场的预测不够,人才培养与社会需求不太吻合,社会急需的人才培养不出来或数量少(白文飞,2002),[1]体育院校培养体育双语师资是根据市场要求,对专业设置进行调整,满足社会需求的一项重要措施(于红霞,2004)[。2]毕业后将从事武术或学校体育教学工作的武术专项学生,在经过本科四年的“能说会练”武术专项特色双语教学后,提高了就业竞争力,为武术的传承和传播输送了复合型人才。社会对人才的需求使得考研的学生数量逐年增长,民族传统体育专业毕业的学生能被录取的数量很少,主要是因为英语达不到标准而被拒之门外,双语教学激发了学生学习英语的兴趣并督促其主动进行英语学习,通过不同渠道使学生能够接触英语,使用英语,营造一个良好的英语环境,掌握有效的学习方法,全面提高学习成绩,为武术专项学生的继续深造铺了路。一、双语教学的前提武术专项课上,教师的动作示范,活动的情景、气氛都为学生英语语言习得提供了适宜环境。美国著名语言学家StephenD1Krashen(1985)认为人类语言的习得只能通过理解语言信息或获得可理解性输入(comprehensibleinput)来获得。以理解为基础的教学法,如全身反应法(T...

简介：近年来学校体育活动中屡屡发生运动性猝死事件，运动会上、体育教育活动中学生猝死的情景让我们痛心不已。此情此景，许多年之后也挥之不去，事件的发生，对社会、对家庭、对学校都是一个无法估量的损失。为此，当前各个学校将安全工作视为工作中的重中之重。

简介：

简介：由于中医院校学生的专业课程涉及知识面广,不仅要学习中、西医学理论知识,而且还要开展实验、见习等实践活动,因此,同学们普遍认为他们的学习成绩与学习时间是成正比关系;而参加学院体育代表队训练,需要消耗一定的时间与精力,部分同学担心会影响他们学习成绩的提高.针对这种情况,我们对本院体育代表队(下称"体育队")训练的学生进行了调查,现将有关的数据进行了统计学处理和比较分析.

简介：高校公共体育课程的科学评价是高校体育教学健康发展的航标,是高校体育教师行为的指挥棒,与高校学生体育意识、习惯、行为、能力的强弱效度相关,是高校公共体育课程建设的主要内容。高校公共体育课的单一化评价或者是以结果为导向的评价方式,已经影响了课程本身的发展。高校管理者应该发挥体育的教育作用,用发展的眼光、严谨的态度、科学的方法对高校公共体育课程改革进行较为客观、可靠地分析,基于多元化评价为导向,以推进高校体育教学的可持续发展。

简介：通过对中医药院校校园体育文化的调查研究发现,当前中医药院校校园体育文化建设存在共同的不足之处。比如:学生体育思想缺乏寄托;学校体育精神文化缺乏文化底蕴;体育物质文化缺乏文化景观和文化场所;体育制度文化缺乏保障机制;体育课程内容缺乏规范性和多样性等。通过探究学生对校园体育文化的感受;探讨校园体育文化建设现状与不足的成因,探索建设和谐中医药院校校园体育文化的策略和方法。