简介：适应问题是大学生常见的心理问题。本案例通过对1例因新生入学不适应而引发心理行为问题的个案进行咨询。在通过会谈法、调查法等方法采集求助者的临床资料后，深入探讨了求助者心理问题产生发展的原因，并运用心理咨询的一些原理、方法和技能，帮助求助者解决心理和行为上的问题。

简介：考试焦虑是特指学生由于考试带来的焦虑的暂时波动状态，是一种情境化特质焦虑。本研究结合考试焦虑1例，运用合理情绪疗法、放松疗法，在以来访者为中心的原则下，使求助者认识到自己的观念过于绝对化，其情绪基本好转，睡眠问题基本解决，取得了一定的咨询效果。

简介：求助者,女,18岁,2012级新生,入校后适应不良,自我评价低,人际关系状态不满,焦虑。根据来访者的内心痛苦程度、病程、社会功能,诊断为一般心理问题。经与来访者商量后决定采用认知行为疗法,使求助者对自己的错误思维方式有所认识,逐步引导来访者实施自我行为训练,缓解焦虑情绪,较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,最终促进了来访者的人格健全和心理健康。

简介：本案例咨询的内容是某大一学生的考试焦虑问题,其中问题的性质属于一般心理问题。求助者因担心考试成绩不理想而产生的考试焦虑和抑郁情绪,并伴有一定的睡眠问题。通过对求助者问题的具体分析,咨询师征得求助者同意后,采用合理情绪疗法和系统脱敏法,

简介：本研究报告一例由学习压力引发情绪问题的心理咨询个案。咨询师运用合理（理性）情绪疗法,结合共情、倾听、鼓励、解释、指导、自我开放、影响性概述等技术,对求助者进行心理咨询。经过5次咨询,求助者紧张焦虑情绪明显好转,改变不合理认知,取得良好效果。

简介：求助者李某，女，因临近高考，担心考试，月考成绩明显下降而失眠、头痛、精神紧张。通过主述和个人陈述，对求助者观察及参考心理测验结果，诊断为一般心理问题。主要采用系统脱敏和放松训练对求助者进行了帮助，经过五次咨询后，求助者的焦虑情绪明显缓解，各量表分数也趋于正常，基本解决求助者的心理问题，实现预期目标。

简介：本研究报告1例因失恋引发的一般心理问题的咨询案例。求助者某大学一年级学生,因相恋一年多的男友的家人极力反对两人交往,男友提出分手而处于痛苦、无助、失落之中难以自拔,意志消沉,感觉自己是一个很失败的人,觉得自己的人生已经失去任何意义,甚至动过自杀的念头。咨询师采用认知疗法,引导求助者意识到自己的不合理认知,经过6次咨询,帮助求助者走出了失恋的阴霾,恢复了自信。

简介：社交焦虑是指在与人交往的时候,当事人感觉不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。本案例中,咨询师综合运用人本主义治疗模式、认知行为疗法,疏导求助者的情绪,重构其认知,树立其自信,改善其社交焦虑状况,最终建立新的行为模式。

简介：随着经济的发展,市场机制的建立,人才竞争尤为激烈,有些大学生感到难以适应,学习动力不足;或是受社会家庭因素影响,存在着混文凭等厌学心理现象。厌学是学习障碍中的一种表现,也是一种心理障碍。它能阻碍学生勤奋进取,使学生背上沉重的心理负担,情绪压抑、意志消沉、烦恼忧郁,对人生缺乏积极向上的态度。